Raphaël Sierra
Complémentaires
Je suis Raphaël Sierra, praticien et formateur en Yin Shiatsu et Médecine Traditionnelle Chinoise depuis 2009."Complémentaires", c’est LE podcast qui crée un pont entre médecines complémentaires et médecine conventionnelle. Chaque mois, je reçois des experts passionnés, ouverts à une vision globale de la santé. Ensemble, nous explorons comment ces approches peuvent s’harmoniser pour offrir une prise en charge complète et équilibrée. Rejoignez-moi pour découvrir des clés concrètes et accessibles, que vous soyez praticien, étudiant, ou simplement curieux d’en apprendre plus sur ces disciplines.
Autor
Raphaël Sierra
Categoría
Web del podcast
Último episodio
22 de jun. de 2026
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Episodios
Ep.19 - Cyrille Javary : Ce que nous avons mal compris du Yin Yang et des méridiens 22.06.2026 1:09:44
On pense souvent connaître le Yin Yang. On l'associe au chaud et au froid, au jour et à la nuit, au féminin et au masculin. Quant aux méridiens, on les imagine volontiers comme des lignes parcourant le corps. Mais si une partie de ce que nous croyons savoir était avant tout le fruit de traductions, de simplifications ou de notre manière occidentale de penser ? Pour ce nouvel épisode, j'ai...
Ep.18 - Alain Koreneff : le zheng gu ou l'art des mobilisations ostéo-articulaires en médecine chinoise 29.05.2026 1:01:08
Aujourd’hui, nous partons à la découverte d’une discipline aussi fascinante que méconnue de la médecine chinoise : le Zheng Gu, l’art des mobilisations ou des normalisations ostéo-articulaires. Pour nous guider, je reçois Alain Koreneff. Ancien infirmier anesthésiste et pratiquant d’aïkido pendant plus de 20 ans, Alain possède cette double culture entre médecine conventionnelle et médecine chinois...
Ep.17 : Pourquoi certaines douleurs reviennent ? Comprendre les mécanismes douloureux en MTC 14.05.2026 19:15
Dans cet épisode, on parle d’un symptôme que tout le monde connaît : la douleur. Douleurs lombaires, céphalées, tensions chroniques, douleurs qui apparaissent avec le stress, qui changent de place, qui disparaissent puis reviennent… derrière un même symptôme peuvent se cacher des mécanismes très différents. En médecine chinoise, la douleur n’est jamais analysée uniquement à partir de sa localisati...
Ep.16 - Dr Alice Pailhès : Vouloir bien manger ne suffit pas, vos choix sont influencés 02.05.2026 46:22
Qu’est-ce que les magiciens ont à nous apprendre sur notre manière de bien manger ? Dans cet épisode, on va sortir un peu du cadre habituel. J’ai découvert le travail de Alice Pailhès, Docteure en psychologie, lors d’une conférence à Bordeaux, où elle faisait un lien assez fascinant entre la magie et la psychologie. Elle travaille notamment sur les mécanismes de décision et sur ce qu’on appelle le...
Ep.15 - Raphaël Sierra : Déconstruire les idées reçues sur la Médecine Chinoise 27.03.2026 31:04
Dans cet épisode, je vous propose un format un peu différent. Pas d’invité cette fois-ci, mais une prise de parole en solo pour aborder un sujet central : les idées reçues sur la médecine chinoise. À travers 10 points clés, je reviens sur ce que l’on entend souvent : approche mystique, simple bien-être, manque de repères scientifiques, lenteur des résultats… pour apporter un éclairage plus précis...
Ep.14 - Catherine Charles : La gestion du poids selon la diététique chinoise 27.02.2026 1:48:07
Bienvenue dans ce nouvel épisode consacré à la gestion du poids sous un angle inédit : celui de la diététique chinoise. Aujourd'hui, je reçois Catherine Charles, praticienne et enseignante, qui nous explique pourquoi l'alimentation est bien plus qu'une affaire de calories, mais un véritable "code de la santé". Au-delà des aspects physiques comme l'humidité qui fait gonfle...
Ep.13 - Magali Meyer : Bâtir une troisième médecine entre allopathie et médecine chinoise 28.01.2026 1:28:02
Aujourd'hui je reçois Magali Meyer, médecin généraliste de formation qui a choisi de porter une double casquette en se spécialisant en médecine chinoise après un parcours universitaire classique. Elle a quitté son cabinet libéral pour relever un défi de taille : faire entrer cette pratique au cœur de l'hôpital public, notamment en rhumatologie et en soins palliatifs, afin de déployer ce qu...
Ep.12 - Felip Caudet : Moxibustion japonaise : au-delà de la chaleur, l'art de la précision 29.12.2025 1:38:24
Aujourd'hui je reçois Felip Caudet, un kinésithérapeute espagnol devenu une référence internationale de la moxibustion japonaise. Préparez-vous à changer radicalement votre regard sur cet art ancestral : Felip nous explique que réduire la moxibustion à un simple apport de chaleur, c'est passer à côté de 80 % de son potentiel thérapeutique. Dans cet épisode, nous explorons comment il a dél...
Ep.11 - Philippe Sionneau : Les clefs d'un traitement efficace et individualisé en Médecine Chinoise 28.11.2025 1:48:32
Saviez-vous que, pour être efficace, le traitement d’une maladie en Médecine Chinoise ne doit jamais être le même pour deux personnes différentes? Ce principe fondamental, appelé la différenciation des syndromes, repose entièrement sur la qualité du diagnostic (ou bilan). C’est précisément ce sujet essentiel que je vais explorer aujourd'hui avec un invité d'exception, dont l'expertise...
Ep.10 - Suzanne Yates : Le Shiatsu du féminin, de la grossesse à la Maturessence 31.10.2025 1:34:51
Aujourd'hui, j'ai le grand plaisir de recevoir Suzanne Yates, experte en Shiatsu. Son parcours est unique : elle a découvert le Shiatsu dans les années 80 et, enceinte, elle a développé sa spécialisation dans l'accompagnement de la grossesse. Elle a remis en question l'idée qu'il fallait se méfier de travailler avec les femmes enceintes, estimant que c'est une phase puissan...
Ep.09 - Ruosi Wu : Laboratoire Calebasse : La place de la pharmacopée chinoise dans le soin en France 26.09.2025 1:27:28
Aujourd'hui, nous explorons l'évolution et l'intégration de la pharmacopée chinoise dans le paysage de la santé en France. Mon invité est Ruosi Wu, un expert au profil unique : à la fois pharmacien et praticien de MTC. Il dirige le laboratoire Calebasse, fondé il y a une trentaine d'années, et qui est aujourd'hui un acteur central de la médecine chinoise en France. Dans cet épi...
Ep.08 - Jean Motte : Piquer le bon point au bon moment avec la chronopuncture 21.08.2025 1:23:57
Aujourd’hui, j'ai l'immense plaisir d'accueillir un invité au parcours hors du commun : Jean Motte. Acupuncteur installé depuis 1981, Jean Motte a forgé sa discipline au gré de 37 années de pratique de l'aïkido à très haut niveau, une passion qui l'a mené jusqu'au Japon et à la découverte de l'acupuncture. De retour en France, il a non seulement enseigné mais également...
Ep.07 - Dr Eliane Tang : Médecine intégrative face au cancer (acupuncture, nutrition, photobiomodulation) 24.07.2025 1:16:23
Aujourd’hui, je reçois le Docteur Eliane Tang, oncologue et radiothérapeute de formation, qui pratique l’acupuncture aussi bien à l’hôpital qu’en cabinet. Dans cet épisode, on parle de l’accompagnement des patients atteints de cancer, et de la manière dont l’acupuncture peut soulager certains effets secondaires des traitements comme la chimiothérapie ou la radiothérapie. Vous découvrirez comment l...
Ep.06 - Élisabeth Rochat de la Vallée : Le Qi, l'harmonie et l'art de nourrir la vie 30.06.2025 1:27:20
Aujourd'hui, j'ai l'immense privilège de recevoir Élisabeth Rochat de la Vallée, une figure majeure de la sinologie et de la pensée chinoise classique. Son parcours est en soi une invitation au voyage : après avoir abandonné la recherche en biologie dans les années 60, une époque où les femmes cherchaient de nouvelles libertés, elle s'est tournée vers la philosophie et les pensées...
Ep.05 - Marie-Emmanuelle Gatineaud : Comment allier Diététique Occidentale et Chinoise pour sa santé 28.05.2025 1:28:11
Aujourd'hui, préparez-vous à explorer votre assiette sous un angle différent ! J'accueille Marie-Emmanuelle Gatineaud, diététicienne-nutritionniste diplômée avec plus de 40 ans d'expérience. Ce qui rend son parcours unique, c'est qu'elle a plongé dans la diététique chinoise avant même d'étudier la diététique occidentale, allant jusqu'à apprendre le chinois et vivre en C...
Ep.04 - Astrid Prieur, sage-femme : Redonner aux femmes leur juste place au cœur du parcours de soin 25.04.2025 1:06:31
Dans cet épisode, je pars à la rencontre d’Astrid, sage-femme depuis plus de 25 ans, dont le parcours riche et engagé nous offre une réflexion profonde sur la manière dont la grossesse, l’accouchement, l’allaitement et le post-partum sont vécus — et accompagnés — aujourd’hui. De Mayotte à Bordeaux, en passant par les salles de naissance, les maisons de naissance et les accompagnements à domicile,...
Ep.03 - Jean Pélissier : Reprendre le contrôle de sa santé grâce à la diététique chinoise 28.03.2025 1:01:51
Bienvenue dans "Complémentaires". Aujourd'hui, je reçois Jean Pélissier, un expert passionné et fort d'une riche expérience de plus de 30 ans dans le domaine de la médecine chinoise. Dans cet entretien captivant, Jean partage avec nous une perspective fascinante sur l'art de rester en bonne santé grâce à la sagesse millénaire de la médecine chinoise, et plus particulièrement à travers le prisme de...
Ep.02 - Fanny Roque : Le rôle du Shiatsu dans le traitement du cancer 26.02.2025 1:12:50
Bienvenue dans "Complémentaires". Aujourd'hui, nous allons parler de Shiatsu et plus particulièrement de son rôle dans l'accompagnement des personnes touchées par le cancer. Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Fanny Roque, praticienne et formatrice en shiatsu et également présidente de la Fédération française de shiatsu traditionnel. Ensemble, nous allons explorer comment le shiatsu peut d...
Ep.01 - David Julia : Les clés de l'efficacité en acupuncture 27.01.2025 1:20:48
Bienvenue dans "Complémentaires". Aujourd’hui, on part à la rencontre de David Julia, enseignant passionné et spécialiste en acupuncture. Vous vous êtes déjà demandé comment l’acupuncture est réellement perçue en Chine comparée à la France ? Ou encore, ce que ressent un patient, et même celui qui pique ? Et bien sûr, la fameuse question : est-ce que ça fait mal ? Cet échange vous réserve des répon...
Ep.00 - Introduction au podcast Complémentaires 23.01.2025 7:14
Bienvenue dans "Complémentaires", le podcast qui fait le pont entre médecines complémentaires et médecine conventionnelle. Dans cet épisode d’introduction, je vais partager avec vous l’origine de ce projet et les raisons qui m’ont poussé à créer cet espace unique d’échange et de découverte. Que vous soyez praticien, étudiant, professionnel de santé ou simplement curieux, cet épisode pose les bases...
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