Como el colibrí

Si estás en el auto yendo al colegio, si llegas a tu casa y tenés que sentarte a corregir o planificar, si tus hijos te reclamas, este episodio es para vos.

 El autocuidado para una mujer líder no es un lujo, es una estrategia de supervivencia. No te pierdas la hoja de ruta que te va a ayudar. Contactame: wa.me/+34722613768 Instagram: @como_el_colibrí

En este episodio vamos a hablar de ese equipaje invisible que tantas mujeres cargamos y que nos está vaciando la energía: la carga mental.

¿La velocidad del día a día te está desconectando de lo que de verdad importa? Aquí te ofrezco un espacio exclusivo para frenar el ruido externo y volver a elegirte.

Vivís apagando incendios, respondiendo mensajes, resolviendo problemas… y aun así sentís que nunca llegás.

Descubrí que trampa hay debajo de no poder empezar algo nuevo.

Hablemos de soltar el control.

Si te sentís agotada de que todo depanda de vos, este episodio es para ti.

Muchas veces las mujeres creemos que tenemos que poder hacer todo solas, sino sentimos que fallamos, que somos débiles. Esa creencia nos complica la vida.

Las preguntas son la base del aprendizaje y del cambio. Nos transforman porque nos invitan a cuestionar, a explorar, a descubrir. Nos ayudan a diseñar nuestra vida en lugar de simplemente reaccionar a ella.

Empezar un nuevo año también puede ser empezar a elegirte. En el último episodio de Como el colibrí comparto el nacimiento de Creadoras de Camino , un espacio para mujeres que desean liderar su vida y crecer con sentido.

En esta columna, junto a la psicopedagoga Andrea Gallo , reflexionamos sobre cómo acompañar a los chicos a regular sus emociones y cómo los adultos podemos actuar para evitar que estos episodios sigan creciendo.

Mónica, docente y amiga, nos cuenta cómo la poesía la acompañó en momentos difíciles y cómo, entre palabras, fue construyendo un puente hacia la sanación. Publicó tres libros… pero el verdadero viaje fue el de animarse a escribir.

A veces, escribir no es solo poner palabras en un papel. Es abrir una puerta. Ana encontró en su cuaderno azul un refugio, una forma de escapar de la realidad… y de transformarla.

En una charla muy amena, Andy, docente de inicial, nos cuenta , cómo pudo publicar en un libro, un proyecto muy bueno.

En esta parte de la entrevista nos invita a su Biblioteca, su lugar de trabajo y nos cuenta cómo surgen los libros que escribe.

Tuve la oportunidad de entrevistar en su casa de Málaga al profesor Miguel Ángel Santos Guerra , un referente imprescindible en educación.

✨ Arrancamos la temporada 3 de Como el colibrí 🕊️ Y lo hacemos con un tema clave: la escucha . Esa escucha activa, empática y atenta, que tanto necesitamos en tiempos donde las pantallas nos roban la mirada.

Quiero mostrarte un racconto de este vuelo compartido.

Hoy le grité a Tomi. Estaba al borde del llanto. ¿Cómo se enseña cuando una también está rota?” Así empezó el diario de Claudia, una maestra que escribía en los márgenes para no quebrarse.

¿Tiene futuro la escritura a mano? En este episodio te respondo esa pregunta con fundamentos.

En este episodio te cuento la importancia de educarnos emocionalmente y te doy algunas estrategias para implementar en el aula.

En este episodio comparto iniciativas lectoras que vale la pena conocer: 📚 Bibliotecas al paso 🌱 Siembra de libros 🤝 Proyectos colaborativos que invitan a cuidar, compartir y leer

Tenemos que fomentar la lectura en papel, su beneficio cognitivo es inigualable. Cómo podemos incentivar la lectura?

Las rutinas de pensamiento pueden transformar un aula en un espacio donde los estudiantes desarrollan pensamiento crítico y confianza en sus ideas. ¡Y no se trata de repetir sin más, sino de activar la mente.