Carla Espinheira
Com a tua imagem, TU PODes
Ao acompanhar o “Com a tua imagem, TU PODes” irás ter acesso, todos os sábados, a conteúdos diferenciados acerca da Imagem e como ela pode ser uma forte aliada para te diferenciares e posicionares. Eu sou Carla Maria e serei a tua cúmplice na construção da tua identidade. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
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Autor
Carla Espinheira
Categoría
Web del podcast
Último episodio
17 de oct. de 2026
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Episodios
Autoridade sem armadura: é possível ser firme sem parecer distante? 17.10.2026 7:47
Muitas pessoas constroem uma imagem demasiado rígida para serem levadas a sério. No entanto, autoridade não depende de frieza, formalidade excessiva ou inacessibilidade. Nasce do equilíbrio entre estrutura, clareza e proximidade. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Auto cuidado: quando a estética se alinha com a saúde e o bem-estar - Parte II 10.10.2026 41:27
Neste episódio, a parte II da entrevista com Leo Bueno, falamos da importancia de uma abordagem personalizada, capaz de respeitar cada pessoa - o seu estilo de vida, as suas prioridades e cada fase da sua vida.
Auto cuidado: quando a estética se alinha com a saúde e o bem-estar - Parte I 03.10.2026 34:44
Neste episódio trago-vos a diretora da Clínica Lebu – Saúde e Bem-Estar e vamos falar sobre o verdadeiro significado do autocuidado e da importância da prevenção, da consistência na obtenção de resultados duradouros. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Qualidade versus quantidade 27.09.2026 9:24
Uma imagem distintiva não se constrói pela acumulação de peças, tendências ou sinais de estatuto, mas pela capacidade de selecionar aquilo que realmente representa a pessoa. Saber retirar o excesso pode aumentar a clareza, a intenção e o valor percebido. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Adaptar a imagem sem apagar a identidade 12.09.2026 9:33
Hoje quero falar-vos da diferença entre adequação e anulação pessoal. Uma imagem consciente consegue adaptar-se a diferentes contextos — profissionais, sociais ou pessoais — sem perder autenticidade, personalidade ou intenção. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
A liderança começa antes da primeira palavra 05.09.2026 7:38
Certamente já ouviu imensas vezes, eu própria já o disse muitas vezes, que antes de dizer uma palavra, a sua imagem já começou a contar uma história. Mas a questão é: essa história representa verdadeiramente quem é? E o que é que isso tem haver com liderança? Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Traços faciais e Estilos de liderança 29.08.2026 8:29
Hoje vou falar da relação entre os traços faciais e os diferentes estilos de liderança. Descobrimos como determinadas características do rosto podem refletir predisposições comportamentais, ritmos de decisão, formas de comunicação e abordagens à gestão de pessoas. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
O rosto ferramenta de liderança 22.08.2026 7:20
Neste episódio, exploro o rosto como uma poderosa ferramenta de liderança e desenvolvimento pessoal. Falo sobre como a análise facial pode ajudar líderes e executivos a compreender melhor os seus pontos fortes, reconhecer áreas de desenvolvimento e construir uma liderança mais consciente, autêntica e eficaz. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
A imagem, a liderança e o posicionamento executivo 15.08.2026 7:11
Neste episódio, vou explorar porque é que a imagem não é uma questão de estética, mas sim de influência, presença e autoridade. Quando existe incoerência, a confiança diminui. Mas quando a imagem está alinhada com a identidade, os valores e a função que desempenhamos, a liderança torna-se autêntica, consistente e poderosa. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
A primeira impressão no mundo corporativo 08.08.2026 7:01
Já todos ouvimos falar acerca do impacto da imagem na construção da primeira impressão. Em contexto profissional o impacto funciona da mesma forma e vai muito além da aparência. A imagem abre portas. A competência mantém-nas abertas. Mas é a coerência entre ambas que constrói uma liderança sólida e uma reputação duradoura. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Consultoria Executiva 01.08.2026 7:46
Neste episódio, vou falar da Consultoria Executiva. Formações à medida que integram liderança, comunicação, análise comportamental, imagem profissional e autoconhecimento. Uma visão estratégica para potenciar pessoas, fortalecer equipas e transformar a cultura organizacional. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Luxo Invisível: MASilva e o mercado de luxo - Parte II 25.07.2026 22:19
Hoje apresento-vos a segunda parte da entrevista com o diretor de marketing da MASilva. Vamos perceber como esta industria, tão antiga e tradicional, se reinventou e como conseguiu alinhar-se com o segmento do luxo. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Luxo Invisível: MASilva e as rolhas OnebyOne - Parte I 18.07.2026 46:14
Na sequência do trabalho final da pós graduação de Negócios de Mercado de Luxo, gravei uma entrevista com o diretor de marketing da empresa MASilva para abordarmos o tema do luxo invisível. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Consumismo 11.07.2026 9:02
Tendo por base o documentário “A Conspiração Consumista” quero trazer mais uma reflexão. Não apenas para o consumo, mas para a forma como as nossas decisões são influenciadas pela imagem, pela identidade e pela perceção de valor e de como consultoria de imagem e autodesenvolvimento podem ajudar. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
A experiência como extensão do posicionamento 04.07.2026 6:45
Neste episódio, vou falar de uma mudança essencial no mercado de luxo: a experiência deixou de ser um complemento e passou a ser uma expressão direta da marca. No mercado de luxo, não basta criar momentos impactantes… é preciso garantir que cada experiência reflete, com precisão, o lugar que a marca ocupa. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
“Não basta parecer é preciso ser” 27.06.2026 7:15
Este é um ponto essencial: parecer versus ser. Esta diferença centra-se entre: escala e profundidade. E aqui está uma grande lição que o mercado de luxo me deu: quanto mais exclusivo o cliente, mais personalizada e invisível é a experiência. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
“O meu colar de pérolas” 20.06.2026 9:29
Depois da pós graduação em Negócios do Mercado de Luxo esta experiência d´O meu colar de pérolas” ganhou um maior sentido e significado dentro do meu trabalho. Hoje vou falar-vos desta experiência e de como este conhecimento é valido para o meu trabalho. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Cliente aspiracional vs. cliente ultra luxo 13.06.2026 10:39
Depois de vos ter falado acerca da diferença entre experiências e vivências no mercado de luxo, importa agora perceber para que publico elas se direcionam. Nem todas as experiências estão disponivel para todos e não é qualquer um que tem acesso a determinadas vivencias. Neste mercado o conhecimento e o posicionamento de cada cliente em cada marca é amplamente analisado e tido em consideração. Inst...
Qual a diferença entre experiências e vivências de luxo? 06.06.2026 8:08
A diferença entre experiências de luxo e vivências de luxo é subtil, mas profundamente estratégica. Essa diferença reside no nível de profundidade, envolvimento emocional e transformação interior que cada uma provoca. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
A importância das experiências no mercado de luxo 30.05.2026 9:30
As experiências têm sido uma das grandes apostas das marcas do mercado de luxo. Elas podem ser direcionadas para o cliente aspiracional ou para o cliente do ultra luxo. São diferenciadas e construídas de formas diferentes, para clientes diferentes e com objetivos diferentes. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Entender o mercado de luxo é entender sobre diferenciação 23.05.2026 10:06
Entender o mercado de luxo é entender sobre diferenciação e aplicá-la. Neste episódio, vou mergulhar numa ideia central: compreender o mercado de luxo é, na verdade, aprender sobre diferenciação. Porque no final, o luxo não é apenas saber reconhecer marcas, é saber ocupar um lugar único, com intenção e consistência. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
O verdadeiro luxo vive na coerência 16.05.2026 8:54
O verdadeiro luxo vive de coerência e não de visibilidade. Neste episódio, vou explorar esta ideia essencial: o verdadeiro luxo não está na ostentação, está na coerência. Porque no luxo, não é o excesso que impressiona, é a clareza de identidade e a capacidade de a manter com o passar do tempo. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
No mercado de luxo o posicionamento define a percepção 09.05.2026 9:05
É o posicionamento define a perceção, não o produto isolado. No mercado de luxo, a diferença raramente está no produto em si mas sim na forma como ele é pensado, apresentado e vivido. Porque neste mercado, o valor não está apenas no que se vende… está no significado e na perceção que se cria. Instagram LinkedIn Dúvidas, sugestões e questões, envia por aqui.
Segmentos e os patamares do mercado de luxo 02.05.2026 10:29
O luxo não é um bloco único, é um ecossistema. Dentro do mercado de luxo temos vários segmentos e dentro de cada segmento temos patamares onde as marcas se posicionam. Entender este posicionamento é importante para saber mais sobre as marcas e sobre os mitos do luxo.
O Mercado de luxo 01.05.2026 11:46
Hoje vou falar-vos sobre o mercado de luxo e o porque é que considero importante trazer este conhecimento para os meus clientes. Fiz uma pós-graduação em Negócios de Mercado de Luxo, o programa Inside LVMH e recentemente participei em mais uma Semana Internacional de Mercado de Luxo.
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