Coffuelled

Una reflexión sobre los cambios que están pasando en las redes sociales y cómo proponer formatos que nutran tus procesos creativos en vez de adaptarte al ritmo actual. En este episodio abordamos: -Una propuesta mental para manejar los cambios en el mundo digital. Sobre todo si tu negocio depende de esto -La hipersensibilidad y cómo afecta tu vida (para bien y en términos de cansancio) -El poder de...

Un episodio sobre los beneficios de crear tus archivos de mes e ir construyendo tu mejor vida poco a poco. Aquí puedes leer más sobre cómo hacer el tuyo: Coffuelled Substack Instagram

Cinco años después de la entrevista a Simon Grossman, nos volvemos a encontrar para reconocerlo. Tan talentoso y filosófico como siempre, nos comparte parte de su carrera, su mentalidad y su manera de disfrutar la vida. Escuchar a Simon es conectar con el gozo de llevar la creatividad como un estilo de vida y el compromiso de hacerlo tu vocación personal y profesional. Encuentra a Simon y a Margug...

Curso para empezar tu publicación: Sábado 14 y Domingo 15 de Marzo 11:30 AM horario CDMX Substack: Escribir para publicar, conectar y crear una comunidad Una disculpa por el audio de los últimos episodios, se me olvidaron mis micrófonos fuera de la maleta y he estado grabando sin ellos. Recomiendo escucharlo con audífonos o en modo speaker en tu laptop mientras tomas notas para tu publicación de S...

Un ejercicio de 5 días para romper ritmo y vivir de manera más creativa, inspirada y presente. Instagram: @marguga__ Substack: Coffuelled, Creative Healing, Tres Tazas de María Youtube

Instagram: @marguga__ Newsletter: Substack Próximo curso: Glow Bowl Club empezamos este lunes! Sweaters Whitman

En este episodio hablamos sobre verdades incómodas para vivir una vida más liberada de inseguridades, estancamiento y duda. Reflexionamos sobre cosas que podemos mover en nuestra mente, creencias y prácticas para vivir este año en movimiento alineado. -Vivir en presencia con tu realidad actual. -Sentarte con las verdades incómodas para transformarlas. -Darte permiso de vivir una vida con mejor aut...

-El pro de las crisis existenciales -Cómo resolver un problema rápido sin victimizarte -Entender y updatear tu identidad -La importancia de registrar tus pensamientos para mejorarlos -Escuchar al cuerpo Instagram: marguga__ Nuevo Substack: Tres Tazas de María Cerrar como queremos empezar Curso diciembre 2025 Recomendación de libro: Feeling is the secret - Neville Goddard

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Una conversación sobre las trabas que nos ponemos al dedicarnos a carreras creativas, al emprender o al crear un servicio o negocio. Leer cambias tú, cambia tu negocio Cocina con nosotras en Glow Bowl Club Escribir para Vivir Septiembre - EARLY BIRD PRICE Instagram: Marguga__

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Hablamos sobre vivir con un cerebro neurodivergente y cómo facilitarte la existencia al conocerte mejor, dejarte ser e ir creando estructuras que te funcionen para vivir más fluido.

Coffuelled Letters Instagram Reflexiones sobre cómo vivir con más claridad de saber quién eres y por qué haces lo que haces. Reclamar tu atención, tu tiempo y tu energía como pieza clave de volver a confirar en ti. Y empezar a entender el auto abandono y por qué sucede para entender aun más la importancia de estar presente con tus emociones complicadas.

Un voicenote desde el aeropuerto con audífonos y con mucho ruido de fondo pero con lecciones del 2024. -A nadie le debes las fantasías que tienen sobre ti, eres un humano real. -No trabajes con personas con las que tienes energía extraña -No des a otros a costa de quitarte a ti Y otras lecciones más... Video Lecciones 2024 (son diferentes y este video tiene mejor calidad de sonido) Si quieres ente...

Tener una buena base de vida es clave, sobre todo cuando la estás pasando complicado o vienen muchos cambios. En este episodio te comparto cosas que puedes hacer siempre para estar segura de que te acompañas y de que hay cosas que pueden estar estables en medio del cambio, de los problemas o del caos. Únete a Coffuelled Letters para recibir cartas semanalmente y estar en contacto con una comunidad...

En el propósito no hay perfección. En este episodio hablamos del cringe de la palabra propósito y dejarte considerar hacer cosas que se sientan una extensión de lo más profundo que conoces de ti. -Hacer las cosas a tu manera -Cacharte en cómo te metes el pie -Dejar la vergüenza para transformarte sin las expectativas y juicios de los demás -El ciclo de la creatividad y reconocer las etapas para de...

La voluntad es algo que siempre te pertenece y que tienes disponible para ejercer. Conectar con este poder es clave para vivir una vida de propuesta y respuesta, no dependencia a las circunstancias. Reflexiones sobre la influencia que las redes sociales tienen sobre nuestra vida privada y creativa. Herramientas para elegir conscientemente los efectos y desde dónde las usamos como consumidor y sobr...

Tomarnos pausas para reconocernos, re dirigir nuestra vida y caminar conscientes y creativos. Ejercicios de escritura en el episodio: ¿Qué pasaría si ________. Cuando ________ me siento ________. Replay sesión Julio Planeación semestral: https://marguga.mykajabi.com/offers/rhbqamGk/checkout Instagram: https://www.instagram.com/marguga__/?hl=en Coffuelled Letters: https://marguga.substack.com/ Libr...

Sesión Mayo Magnético: https://marguga.mykajabi.com/offers/FXr4KV8F

Freelancer's manifesto: https://marguga.substack.com/ Replay Escribir para publicar: https://marguga.mykajabi.com/offers/37LFUEBA/checkout Instagram: https://www.instagram.com/marguga__/?hl=en

Invitamos por segunda vez, años después Pamela Valdes, CEO de Beek, la plataforma de audiolibros más importante en español, a platicar sobre sus procesos personales y cómo han impactado su vida profesional, espiritual y en pareja. Pame lleva una vida única y especial en la que combina la libertad del mar, la playa y el surf con una empresa tan exitosa hacia afuera como es para sus usuarios. Hablam...

En este episodio hablamos de lo importante de hacer la información tuya a través de aplicarla y re significarla. Lo importante de practicar sentirte bien para vivir bien e identificar los apegos emocionales que tienes a la vida que ya no te funciona. LIBRO: FEELING IS THE SECRE - NEVILLE GODDARD

-Compromisos colectivos, en Coffuelled Letters hemos hecho muchos. En este episodio abordamos varios temas inspirados en sus preguntas en el chat de Coffuelled Community. -Cualidades necesarias para emprender -Salud sustentable -Rituales y hábitos y cómo inspirarlos -¿Abrirse o rendirse en el amor? -Sobrevivir a la incertidumbre de crear Nos leemos en Coffuelled Letters y en instagram: Marguga Pro...

En este episodio exploramos hablar con tu yo del pasado y del futuro para recibir compasión y guía, por qué pensar a largo plazo y lo que es vivir una vida que te mueva todas las cuerdas del corazón. Una vida a la que tengas ganas de despertarte. Una vida que se sienta escogida con el dedo e ideas para llegar a ella.

Este episodio va dedicado a todas las personas que se identifican como neurodivergentes. ADD, ADHD y las muchas variaciones de cerebros que existen. La intención de este episodio es darte herramientas para fluir con lo que interpretas como caos. Para abrazar la naturaleza que a veces pensamos que tenemos que ''resolver'' y para compartirte herramientas de organización que pueden fa...