Coeur d'Enfant

Bienvenue dans cet épisode où mon amie Laurence et moi abordons l'importance du village et de la communauté dans la maternité. Laurence a créé Mères Aventurières suite à ses réflexions et à son expérience sur la solitude que l'on peut ressentir lorsqu'on devient maman. Chacune pour soi, dans sa maison, à vivre les mêmes défis, les mêmes joies, la même charge mentale… Pourquoi sommes-nous seules et...

Comment ne pas laisser nos propres blessures dicter notre parentalité? En utilisant la technique du « reparenting ». Vous avez déjà entendu parler du « vulnerability hangover »? Je vais probablement me sentir comme ça après la sortie de cet épisode hahaha… Un épisode où je vous parle de l'enfant intérieur, et où j'utilise, on the spot, la technique de se reparenter pour vous donner un exemple conc...

Coup de cœur pour cette femme! Une belle discussion avec Eve Poulin sur les soins énergétiques et son parcours pour développer et créer sa propre pratique d'accompagnement. Une humaine profondément connectée à ses dons, qui a à cœur d'accompagner les femmes vers plus de conscience, d'alignement et de liberté intérieure. J'ai eu la chance de recevoir un de ses soins, et j'ai tout aimé de mon expéri...

Un épisode que je veux enregistrer depuis tellement longtemps! Je reçois mon amie d'amouuuuuur Noémie Leboeuf, et nous parlons d'hypersensibilité. Sans être des psychologues expertes sur le sujet, nous abordons notre vécu et notre relation avec NOTRE hypersensibilité. Quand avons nous constater que nous étions hypersensibles? Comment est-ce que ça ce manifeste dans nos vies? Comment est-ce que ça...

Pour débuter l'année, un épisode très précieux à mon cœur avec ma belle amie Dominique Charbonneau. Dominique est entrepreneure, professeure de yoga, accompagnante au féminin et maman de 4 enfants. Elle a à cœur de rappeler aux femmes qui elles sont, de créer des moments de retour à soi pour ne pas s'oublier derrière ce rôle de maman qui peut parfois prendre toute la place dans notre vie. Dans cet...

Bienvenue dans ce treizième épisode du Balado! Je reçois pour la deuxième fois Roxane Arès de l'Octobre, car nous avions encore trop de choses à se diiiiiire!!!   Dans cet épisode, nous explorons certains défis que l'on peut rencontrer lorsque nous décidons de parenter à contre-courant… Dans un monde dicté par des normes sociales (beaucoup), certains choix parentaux peuvent parfois sembler margina...

Le balado est de retour après une pause de 6 mois non planifiée! Après un été très chargé et haut en émotions, je vous fais un petit récap et je réponds à vos questions en mode Q&A. Je me dépose avec vous et j'aborde plein de sujets directement ou indirectement liés à la parentalité et à la maternité : défis, couple, allaitement, réseaux sociaux, garderie, et la gratitude qui se pointe toujours le...

Enfin!!! Une conversation que j'avais tellement hâte d'avoir avec mon amie Karine Côté-Andreetti. Auteure du livre « Ports d'attache : Osons révolutionner nos amitiés » , Karine transmet et vulgarise si bien l'importance des relations humaines. Dans cet épisode, nous plongeons dans plusieurs discussions qui ont trait à la guérison relationnelle : l'importance du village, le sentiment de solitude,...

Pour le dixième épisode, je reçois Roxane Arès, une magnifique femme, doula et maman de 2 jeunes enfants, qui se fait aussi découvrir sous le nom de l'Octobre. Dans cet épisode, nous parlons de parentalité minimaliste, une approche qui a complètement changé sa vie à l'arrivée de son deuxième enfant. Nous parlons et échangeons sur les 4 piliers de la parentalité minimaliste : l'environnement, le ry...

Bienvenue dans cet épisode très émotif et vulnérable où je vous fais la lecture du récit de naissance de mon fils. Une naissance en famille, dans le bain de notre maison, entourés d'amour, de joie et de simplicité. Je vous amène avec moi dans les réflexions de cette naissance magique et tellement empowering. **Le visuel de cet épisode contient des photos d'accouchement. Elles sont censurées, mais...

Rebienvenue sur le balado après trois mois d'hibernation dans ma grotte! Je suis tellement heureuse de recevoir aujourd'hui ma grande amie d'enfance et son premier bébé (premier bébé ever dans le studio Maman Lumière, pinch me someone). Quand Anna m'a contactée pour venir partager avec nous son récit d'accouchement, j'avais les larmes aux yeux. « J'aimerais que mon histoire puisse inspirer d'autre...

C'est avec grand bonheur que je reçois sur le balado ma belle amie Émilie Perron de Nature Authentik. On parle d'astrologie et de maternité, et plus précisément d'une toute nouvelle approche qu'elle a créé afin de soutenir les mamans dans leur maternité. Oui, je parle bien de la carte du ciel maternelle.   Émilie porte plusieurs chapeaux: femme, maman, doula, herboriste, photographe et astrologue....

Le balado est de retour avec un épisode très vulnérabilisant. Je vous donne des nouvelles des derniers mois et vous invite dans mon monde intérieur (carrément dans mes cahiers de journaling) où je m'ouvre sur ce qui m'habite beaucoup ces derniers temps.   Je vous parle de ma culpabilité maternelle, des dualités que je vis et de ma relation avec la garderie, le travail et l'argent. Être maman à la...

Ma maman sur le podcast!!! Une magnifique conversation avec ma plus grande inspiration, mon plus grand modèle, ma meilleure amie, ma maman d'amour aka Josée Séguin ou encore Bambini Yogi. Après plus de 34 ans à enseigner au primaire auprès d'élèves à besoins particuliers, ma maman suit son coeur et poursuit sa mission de vie. Son amour pour les enfants l'habite toujours autant et la mène à se form...

Une conversation avec mon amoureux sans être interrompus par les enfants (c'est rare ces temps-ci alors on en a bien profité)!!! Bibi aka Anthony Simoneau Dubuc, mon meilleur ami depuis 8 ans, mon amoureux depuis 5 ans, le père de mes deux enfants, mon partner préféré de tous nos projets dont le plus grand, celui de la vie! On parle de sa vie d'artiste, de notre dynamique et style de vie, de notre...

Dans cet épisode, on plonge tranquillement dans l'univers de la parentalité consciente. Je vous présente les fondations essentielles de cette philosophie qui transforme non seulement notre façon de vivre notre parentalité, mais surtout de vivre notre vie plutôt que de la subir. Bonne écoute!! xx Pour me suivre sur les réseaux: @mamanlumiere_

Holaaa! Dans ce deuxième épisode, je vous partage les réflexions et les questionnements qui m'ont habité pendant ma pause des réseaux sociaux. Est-ce qu'on prend vraiment le temps d'apprécier le vide, le rien? Est-ce qu'on est capable de sit with pain, sans chercher à se distraire constamment? Est-ce que quitter les réseaux diminue notre charge mentale? Pourquoi avons-nous le désir si fort de mont...

Ça y est! Le premier épisode de Coeur d'Enfant est enfin lancé dans l'univers. Dans cet épisode, je vous emmène dans mon processus de création et sur la route empruntée pour me mener à créer un balado. Je vous parle de mon histoire, mon enfance, mes réalisations, mes plus grandes passions, ma mission de vie, ce que j'ai envie de bâtir avec cette communauté consciente qui ne cesse de m'émerveiller....