Código Salud

CUANDO EL SISTEMA NERVIOSO SE VUELVE HIPERSENSIBLE En este episodio de  Código Salud , Monse, Haydet y Valito desmontan la vieja idea de que el dolor es solo una señal directa de un daño físico. A través de la neurociencia moderna, las conductoras nos revelan que  el dolor es una experiencia compleja construida y modulada por el cerebro . El verdadero protagonista de este capítulo es la  sensibili...

¿Y si la depresión fuera inflamación? El papel de las interleucinas En este episodio de  Código Salud , Monse, Haydet y Valito rompen con el viejo mito de que la depresión es "solo un desequilibrio químico" o un problema estrictamente emocional. A través de la neuroinmunología, las conductoras explican cómo  el sistema inmune y el cerebro están en constante comunicación . Cuando el cuerp...

¿Y si bajar de peso no fuera solo cuestión de voluntad? En este episodio de  Código Salud , exploramos cómo  Ozempic (semaglutida)  está cambiando por completo la forma en la que entendemos la obesidad. A través de la ciencia detrás del hambre, las hormonas y el cerebro, descubrirás que el peso corporal no depende únicamente de decisiones, sino de un sistema biológico complejo que regula la sacied...

¿Sabías que hay partes de tu cuerpo donde el sistema inmune “decide no intervenir”? En este episodio de  Código Salud , exploramos el fascinante concepto del  privilegio inmunológico : zonas como el ojo, el cerebro o los testículos donde la respuesta inmune se regula para evitar daños irreversibles. A lo largo del capítulo, descubrirás cómo el cuerpo logra equilibrar defensa y protección, por qué...

¿“Ser bipolar” es solo cambiar de ánimo… o hay mucho más detrás de lo que creemos? En este episodio de Código Salud , Monse y Valito te invitan a ir más allá de los mitos para entender qué es realmente el trastorno bipolar: desde sus episodios de manía y depresión, hasta lo que ocurre en el cerebro y por qué no se trata de simples cambios emocionales. Quédate con nosotras, y descubre la ciencia de...

¿Se puede entrenar al sistema inmune para vencer al cáncer? 🧬 En este episodio de  Código Salud  exploramos cómo nuestro propio cuerpo puede convertirse en un arma contra el cáncer, desde qué ocurre dentro de las células hasta una de las terapias más revolucionarias de la medicina: la CAR-T. Descubre cómo los linfocitos pueden ser modificados para reconocer y atacar tumores, qué avances existen h...

En este episodio de Código Salud, Monse, Haydet y Valito te explican qué está pasando con el aumento de casos, por qué es una de las enfermedades más contagiosas, qué riesgos tiene y cómo la vacunación es clave para frenarlo. También desmentimos mitos y te contamos lo que realmente necesitas saber para protegerte. Acompáñanos y entiende este problema de salud que está volviendo a encender las aler...

¿Te has preguntado quién está literalmente a cargo de proteger lo más importante de tu cuerpo… tu cerebro? En este episodio de Código Salud invitamos a Yossef, estudiante de medicina, para acompañarnos a explorar el mundo de la neurocirugía: una de las especialidades más complejas, precisas y fascinantes de la medicina. Hablamos de qué hace realmente un neurocirujano, qué enfermedades trata (desde...

¿Sabías que muchos cánceres infantiles tienen altas probabilidades de curación si se detectan a tiempo? 🎗️💛 En este episodio de Código Salud , abordamos un tema sensible pero lleno de esperanza: el cáncer en la niñez. Hablamos de por qué es diferente al cáncer en adultos, cuáles son los signos de alerta que no se deben ignorar y cómo un diagnóstico oportuno puede cambiarlo todo. Exploramos los ti...

¿De verdad puedes rendir al máximo en Medicina si estás agotado, mal comido y viviendo en automático? En este episodio de Código Salud , hablamos sin filtros sobre el estilo de vida real de los estudiantes de medicina: el sueño, la nutrición, el estrés, el burnout y cómo todo esto impacta directamente tu rendimiento… y tu futuro como médico. Porque no, no se trata de estudiar más horas, sino de ha...

¿Sabías que detectar el cáncer de mama a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte? 🎗️💗 En este episodio de Código Salud , nos metemos de lleno en uno de los temas más importantes de la salud pública: la concientización del cáncer de mama, pero con un giro clave… la inmunología y los avances más innovadores que están cambiando el panorama. Hablamos de cifras reales en México, pr...

¿La salud mental en niños y adolescentes es solo una etapa… o estamos ignorando señales importantes? En este episodio de Código Salud, Isis, Luisa y Valito hablan del lado invisible de la infancia: desde TDAH y autismo hasta ansiedad, depresión y trastornos alimentarios. Rompemos mitos, explicamos qué pasa realmente en el cerebro en desarrollo y te damos herramientas para detectar señales de alert...

En este episodio de Código Salud , Isis, Luisa y Valito, junto con Fer Quitrio Luna, te explican cómo funcionan las vacunas desde la inmunología, qué incluye la Cartilla Nacional de Vacunación en México y por qué sigue siendo clave para prevenir enfermedades que pueden regresar si bajamos la guardia. También hablamos de mitos, controversias y el impacto real de no vacunar. Escúchanos y entiende po...

En este episodio de Código Salud , Isis, Luisa y Valito te explican qué es realmente el VIH, cómo se transmite (y cómo NO), los avances que han cambiado la historia de esta enfermedad y por qué hoy una persona con tratamiento puede vivir plenamente. También hablamos del estigma, el impacto social y el papel clave de comunidades que marcaron la diferencia. Escúchanos y cambia la forma en la que ent...

¿Y si tu salud dependiera de un ecosistema que no puedes ver? En este episodio de Código Salud , Isis, Luisa y Valito te explican qué es la microbiota, cómo influye en tu sistema inmune, tu digestión e incluso tu salud mental, y por qué su desequilibrio puede relacionarse con enfermedades como obesidad, ansiedad o problemas intestinales. Además, te contamos cómo cuidarla desde tu día a día. Quédat...

¿Dormir mal solo te da sueño… o también te enferma y daña tu piel? En este episodio de Código Salud , invitamos a Dani , Vicepresidenta de la Asociación Estudiantil de Dermatología y Estética (AEDE) , para explicar cómo el sueño impacta directamente en tu sistema inmune y, sobre todo, en la salud de tu piel. Hablamos de por qué no descansar bien debilita tus defensas, acelera el envejecimiento y p...

¿Sabías que podrías estar comiendo el equivalente a una tarjeta de crédito de microplásticos cada semana? 😱 En este episodio de Código Salud descubrimos cómo estas diminutas partículas están presentes en el aire, el agua, los alimentos… ¡y hasta en nuestro cuerpo! 🧬 Hablamos de sus efectos en la salud, desde inflamación y desequilibrios hormonales hasta riesgos cardiovasculares, y compartimos co...

¿Sabías que ya existen tratamientos diseñados según tus genes? 😲🧬 En este episodio de Código Salud descubrimos cómo la medicina personalizada está transformando la salud: tratamientos que se adaptan a tu ADN, tu cuerpo y tu estilo de vida. Porque conocer tu genética es el primer paso para cuidar mejor de ti. 💚 . . Esto es Código Salud , ¡sintonízanos EN VIVO todos los lunes a las 13:00 hrs CDMX...

¿Sabías que más del 50% de las calorías que comemos en México vienen de ultraprocesados? 😱🍟Refrescos, cereales “saludables”, galletas, sopas instantáneas… ¡y mucho más! En este episodio de Código Salud hablamos sobre cómo los ultraprocesados afectan tu cuerpo, por qué son tan adictivos, y qué puedes hacer para comer mejor sin dejar de disfrutar. Descubre qué hay detrás de esos sabores irresistib...

En este episodio de Código Salud hablamos sobre experimentación animal: ciencia, ética y alternativas 🧬🐁 Aquí exploraremos qué implica el uso de animales en la investigación biomédica y sus regulaciones en México, los avances que ha permitido, los dilemas éticos que genera y las nuevas alternativas tecnológicas como los órganos en chip, los cultivos celulares 3D y los modelos computacionales. La...

En este episodio de Código Salud hablamos sobre Alimentación Segura: protege tu salud de parásitos e infecciones🍎🦠 Descubre qué es realmente la seguridad alimentaria, qué enfermedades se pueden transmitir por alimentos contaminados y cómo prevenirlas con prácticas sencillas de higiene y manipulación. Junto a nuestras conductoras Isis, Luisa y Valito, exploramos los parásitos más comunes en los a...

En este episodio de Código Salud hablamos de tabaquismo y vaping : su historia, los mitos que los rodean y los riesgos reales que implican🚬. Con nuestro invitado Rafa , exploramos sus efectos médicos, sociales y psicológicos, además de las alternativas para dejar de fumar. Porque no se trata solo de fumar o vapear: se trata de salud, de prevención y de tomar decisiones informadas. . . Esto es Cód...

¿Y si cuidar tu salud mental fuera el verdadero secreto para rendir mejor en todo?✨En este episodio de Código Salud hablamos sobre salud mental , cómo reconocer señales de alerta y qué estrategias sencillas pueden ayudarte a prevenir el burnout y recuperar el equilibrio. Con testimonios, datos de la OMS y consejos prácticos, te invitamos a derribar mitos y a poner tu bienestar emocional en el cen...

¿Sabías que la salud sexual va más allá de prevenir embarazos no deseados o infecciones? ❤️‍🔥 En este episodio de Código Salud hablamos claro sobre anticonceptivos, ITS, consentimiento, diversidad y mitos que siguen circulando dentro de nuestra sociedad. Con evidencia científica y un enfoque inclusivo, te invitamos a informarte, cuidarte y vivir tu sexualidad con libertad y respeto. . . Esto es C...

¿La dieta keto es milagrosa o peligrosa? ¿Ser vegano es realmente más saludable? ¿El ayuno intermitente sirve para bajar grasa o solo causa ansiedad? En este nuevo episodio de Código Salud , nos quitamos las gafas de las redes sociales y analizamos con lupa médica las dietas más virales del momento. En este episodio, exploramos el impacto de estas tendencias alimentarias en tu salud física, mental...