CHOICES ABROAD

Los 20s no fueron la etapa más fácil… y cumplir 30 tampoco llega con todo resuelto. En este episodio te cuento lo que realmente aprendí pasando por una mudanza, un breakup y empezar de nuevo en otra ciudad. Hablamos de estándares, de dejar de vivir bajo timelines ajenos, de estar sola, y conectar con tu diversión y energía femenina. Este episodio es una conversación honesta sobre soltar expectativ...

Episodio 25 (video) — con Danni ✨ ¿Te suena la palabra  manifestar  pero te da cringe porque sientes que “eso es muy místico”? En este episodio lo aterrizamos a tierra, con una conversación para migrantes que están construyendo vida nueva: manifestación sin humo, con sistema nervioso, emoción, visión… y acción real. Danni, mexicana en Toronto, comparte como tener herramientas con intención nos pu...

En este episodio Ale Carito reflexiona sobre cómo alimentar tu mundo interior en momentos de cambio y decisiones difíciles. Inspirada por la numerología, los símbolos personales y la idea de que nuestro mundo interior es un universo compuesto por muchas partes, Ale comparte cómo el movimiento, el journaling, la lectura y las conversaciones conscientes la ayudaron a atravesar una mudanza a Vancouve...

¿Por qué es tan difícil hacer amigos en la adultez… y todavía más cuando migras? En este episodio me siento contigo a hablar sin filtros de uno de los temas más universales (y más silenciosos): la amistad adulta. Te cuento la historia real de cómo nació una amistad inesperada en mi nuevo trabajo en Vancouver, cómo enfrenté momentos incómodos por el idioma, cómo superé esas primeras veces que te ha...

Este episodio es una carta a todas las mujeres que alguna vez se han sentido observadas, juzgadas o invisibles en una sala de reuniones. Te cuento cuatro historias reales de mujeres increíbles —y lo que cada una me enseñó sobre el miedo, el carisma y la gracia en los negocios. Porque ocupar espacio con autenticidad no es arrogancia: es un acto de amor propio y de responsabilidad colectiva. Encuent...

Este episodio es para ti si alguna vez dijiste algo desde el corazón… y después te pasaste días pensando si estuvo bien decirlo. Hablamos del overthinking, ese deporte olímpico que muchas practicamos en silencio, y de cómo puede apagar lo más valioso que tenemos: nuestra autenticidad. Desde salas de reuniones en Canadá hasta reencuentros con amigas de la U, te comparto historias reales sobre el mi...

Este episodio es una carta a mi versión adolescente… y probablemente también a la tuya. 🌸 Te cuento por qué empecé a ver  The Summer I Turned Pretty  y cómo esa serie me llevó a reflexionar sobre la belleza, la adolescencia y todo lo que nos enseñaron (o nos faltó) sobre ser “bonitas”. También te comparto las 10 preguntas que descubrí sobre crianza emocional y cómo, al responderlas, sané muchas h...

💜¿Estás agotada de postular a trabajos en Canada y sentir que nada avanza?💜 Este episodio es para ti. Hoy hablamos de cómo funciona un proceso de selección exitoso de inicio a fin —desde tu energía, no solo tu estrategia. Porque sí, aplicar no es solo subir tu CV a LinkedIn: es tomar decisiones desde tu versión más intencional. Y eso empieza por dentro. 📝  CHECKLIST GRATUITO Para ayudarte a apl...

Click aqui para unirte a la lista de espera de LET ME IN!: https://alecarito.com/pages/let-me-in-junio-2025 En este episodio, te comparto un training gratuito sobre algo que casi nadie te enseña: no es solo conseguir el trabajo o el salario que sueñas... es saber sostenerlo. Vamos a hablar de: ✨ Por qué aplicar con estrategia es más importante que enviar cientos de CVs. ✨ La diferencia entre gen...

💭  ¿Qué pasa cuando sueltas algo que amas pero que sabes que te acerca a tu propósito? Este episodio es para los que han sentido miedo de tomar una gran decisión, para los que han dudado antes de dar un salto al vacío y para los que, a pesar del miedo, han seguido adelante. 🔥 Si alguna vez te has preguntado  "¿Tomé la decisión correcta?" , este episodio es para ti. Conversemos en mi Instagram: @...

La segunda temporada está aqui!! Luego de un break en el que el invierno me ha sacudido y me ha dado algunas lecciones, te comparto un update de los ultimos 4 meses, lo que me ha retado y lo que he aprendido de eso. Tambien te comparto una guia para reconocer el valor que hay detras de lo que hacemos todos los días en ese nuevo lugar donde estamos construyendo una vida y te dejo 3 consejos para re...

En este episodio te cuento la importancia de conectarte con algo mas grande y profundo que tu, y cómo canalizar ese poder para tomar decisiones más alineadas a tus sueños. Te comparto un ejercicio de 3 preguntas para identificar el verdadero motor que te mueve y te comparto las practicas de espiritualidad que he ido implementado en mi vida desde que migré. ⁠ --------------------------------------...

En este episodio te doy un update por haberme desaparecido del podcast, y lo que he aprendido en este tiempo. Tambien respondo sus preguntas sobre mi proceso migratorio y te cuento paso a paso como fueron mis trámites, cuánto costó personalmente, socialmente, y económicamente. Recuerda siempre que los procesos cambian todo el tiempo y es importante chequear requerimientos en la página oficial del...

En este episodio te hablo sobre la importancia de tomar buenas decisiones incluso en momentos de desánimo, y cómo ser consistente con uno mismo puede ser un reto. Te doy reflexiones sobre el equilibrio entre gratificación instantánea y la búsqueda de objetivos a largo plazo, concluyendo con estrategias para manejar los días difíciles con auto-compasión. Libro "Como hacer que te pasen cosas bu...

Instagram Ale Carito Después de 2 años y 6 meses he recibido mi residencia canadiense!! Reflexiono sobre los cambios y desafíos que esta transición ha traído a mi vida, desde la ansiedad de los trámites hasta la tranquilidad que viene con la estabilidad. Comparo mi vida antes y después de emigrar, explorando cómo las relaciones, tanto personales como familiares, se han transformado. Abordo la impo...

Instagram Ale Carito En este episodio, te llevaré a través de mi increíble aventura de trabajar en Canadá siendo ecuatoriana. Desde los primeros días llenos de nervios hasta los triunfos que vinieron con la perseverancia, comparto cómo la confianza y la curiosidad me ayudaron a superar cada obstáculo. Descubre los retos que enfrenté y las lecciones que aprendí, desde la adaptación a un nuevo entor...

En este episodio tenemos como invitada a Luciana Ruales, quien nos cuenta como fue descubrir su adultez siendo migrante, convertirse en madre tomando en cuenta la adaptación cultural, enfrentando inseguridades, lidiando con comentarios de la gente y fomentando el crecimiento personal. Una conversación super sincera mientras reflexionamos sobre retos, triunfos y el profundo impacto de la familia, l...

En este episodio te comparto un guión sobre formas efectivas de adaptarte al migrar o mudarte a un nuevo entorno. Te hablo de la importancia de abrazar nuestra autenticidad, integrar hábitos personales, manejar el estrés, formar conexiones sociales y valorar la identidad cultural como activos en el proceso de adaptación. Pero tambien te digo como lograr hacerlo! Encuentras mas tips sanadores sobre...

En este episodio te cuento mi experiencia laboral en Canadá como mujer latina migrante. Mis éxitos pero tambien mis miedos, mi confianza pero tambien mi síndrome del impostor cuando hago algo nuevo. Este episodio es para todos los que están soñando grande, pero aun se sienten chiquitos. Links: Revolución Solar en tu cumple con Sarita Sendastral Más tips sanadores en mi instagram <3

En este episodio mi invitada especial es Fernanda Vallejo, creadora del grupo de apoyo LATINAS MANITOBA INC . en Facebook con el cual ha ayudado a mas de 1000 mujeres en la ciudad. Conversamos acerca de los desafíos que las mujeres migrantes enfrentan, como ser mujer se puede ver igual sin importar el lugar donde estés y lo vulnerables y solas que podemos llegar a sentirnos sin un sistema de apoyo...

En este episodio Ale Carito analiza la importancia de crear una rutina que te inspire a ser tu mejor versión todos los días. Cuando migramos a un nuevo país, podemos sentir que no pertenecemos y luchamos por adaptarnos a un entorno desconocido. Podemos sentirnos culpables por disfrutar de pequeños momentos o por no sufrir lo suficiente como migrantes. Esta culpa suele estar influenciada por las no...

Este episodio explora cómo la astrología puede convertirse en una herramienta invaluable para aquellos que se aventuran en la migración. Desde entender la influencia de los signos solares hasta aprovechar la energía de la casa 9 en la carta natal, descubriremos cómo los conocimientos astrológicos pueden ayudar a los migrantes a tomar decisiones más informadas, planificar su viaje de manera más est...

Descubre cómo las relaciones a distancia pueden conducir a una simbiosis emocional, donde los límites se vuelven difusos y las necesidades individuales se ven comprometidas. Exploraremos cómo establecer límites claros puede preservar la autonomía y promover relaciones más saludables, sin importar la distancia. Te doy 3 herramientas para descubrir los desafíos y las soluciones en este fascinante vi...

Ale Carito reflexiona sobre su reciente viaje a Ecuador, discutiendo los desafíos emocionales de regresar a su país de origen. Explica los conceptos de energía masculina y femenina y cómo pueden afectar la experiencia migratoria. Comparte experiencias personales sobre la activación de su energía masculina y femenina durante la planificación y ejecución de su mudanza a Canadá, y el impacto que tuvo...

En este episodio Ale Carito analiza el proceso de migración como un viaje de autodescubrimiento y transformación personal. Al igual que los gansos que migran en busca de un nuevo hogar al llegar el invierno, los migrantes enfrentan desafíos que los obligan a redefinir sus identidades y crecer. Ale te proporciona 4 pasos para empezar a escuchar tu voz interior y las llaves que necesitas para salir...