Cheminement

Huit dépressions en trente ans. Parcours d'une vie sinusoïdale Gilles Paris est écrivain et attaché de presse dans l’édition depuis trente-cinq ans. Vous le connaissez très certainement pour son best-seller, " Autobiographie d’une courgette", qui a fait l’objet d’un film césarisé et multi-récompensé. Son parcours de vie est passionnant et son dernier livre auto-biographique bouleversant.     "Cert...

Vie personnelle, carrière, etc... être en forme pour tout mener de front ! Vous reconnaîtrez sans doute la voix de mon invitée puisqu’elle est rentrée dans vos maisons à heure fixe pendant des années et que vous l’entendez toujours à la radio et à la télévision, dans les émissions Infrarouge et Au bout de l’enquête, la fin du crime parfait sur France 2.  J’ai en effet eu le grand plaisir de recevo...

Aborder nos transitions de vie avec sérénité  J'ai eu le plaisir d'échanger avec une femme que j'aime beaucoup pour son enthousiasme et sa joie de vivre communicative : Florence Servan-Schreiber.  Vous la connaissez très certainement pour ses célèbres "3 kifs par jour".  Auteure, comédienne, conférencière, cheffe d'entreprise, chroniqueuse, animatrice d'ateliers, distributrice de bonheur et même m...

Un effondrement : le burn-out raconté par un mari Je reçois aujourd'hui Alexandre Duyck, journaliste, écrivain et enseignant en école de journalisme. C'est à l'écrivain que je m'adresse dans cet épisode puisque Alexandre a écrit un très beau roman intitulé " L'effondrement " dans lequel il raconte le burn-out de son épouse. Or, comme vous le savez, le burn-out est l'un de mes sujets de prédilectio...

Le jour où j'ai choisi ma nouvelle vie.  Cendrine était productrice et rédactrice en chef d'émissions TV (Pékin Express, Le dîner presque parfait, etc) lorsqu'à 36 ans, elle envoie tout paître. Son déclic ? La naissance de sa fille. Un tsunami qui l'oblige à reconsidérer ses priorités et son organisation de vie.  Comment tout conjuguer ? Comment réussir à s'épanouir aussi bien au travail qu'en dev...

Ce matin-là : l'histoire d'une chute. D'un burn-out J’ai eu l’immense plaisir de recevoir l’auteure d’un de mes coups de cœur littéraire de l’année : Gaëlle Josse, écrivaine et poétesse, que vous avez peut-être vu lors de son passage dans l’émission « La Grande librairie » le mois dernier.   Elle y était invitée pour parler de son dernier roman, Ce matin là , une pépite d’humanité publiée aux édit...

Haut-potentiel : quel impact sur la vie professionnelle ? Dans ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de recevoir Jeanne Siaud-Facchin, ancienne interne des hôpitaux de Paris et Marseille, psychologue clinicienne et psychothérapeuthe.  Vous avez sans doute déjà entendu parler d'elle pour ses travaux sur les "HPI" : les hauts potentiels intellectuels que TF1 a mis à l'honneur dans une série récente...

  Intuition : quelle place dans nos choix de vie ? "La seule chose qui a de la valeur, c'est l'intuition", Einstein. Ancienne chasseuse de têtes pendant plus de 15 ans, Alexandra a 46 ans et est l’heureuse maman de 3 enfants. Elle est coach holistique et enseignante en mindfulness. Son truc à elle : le chemin spirituel, la méditation et l’invitation à être soi. S’appuyant au quotidien sur son intu...

Dites non à une voie toute tracée. Le marathon de la reconversion "Je deviens ma propre priorité" Après une première carrière en tant que cadre marketing dans le secteur bancaire dans laquelle elle s'ennuyait à mourir, Anna décide de quitter son poste et de reprendre les rênes de sa vie. Son déclic ? Une pause dans le petit square en face de son travail. Elle se rend compte que la nature a fait so...

Hypersensible : bien vivre sa singularité au travail ! Emotions décuplées, sensorialité exacerbée, montagnes russes émotionnelles, empathie particulièrement développée... cela vous parle ? Vous faites peut-être partie des hypersensibles.  Longtemps considérée comme un défaut ou une fragilité, la sensibilité élevée est en voie de "réhabilitation". De nombreuses initiatives fleurissent ça et là pour...

Il n'est jamais trop tard pour éclore.  Catherine Taret a travaillé pendant sept ans dans le marketing avant de tout quitter pour une nouvelle vie. Elle m'a fait le grand plaisir et l’honneur d’être à mon micro pour parler de son livre « Il n’est jamais trop tard pour éclore » publié chez Flammarion, livre que nous avions adoré et dévoré au cabinet lors de sa sortie, et qui a d’ailleurs reçu des c...

  De l'art d'envoyer valser sa carrière...  Pour ce nouvel épisode, j'ai eu le grand plaisir de recevoir Alexia Colson-Duparchy, ex-avocate spécialisée en commerce international qui a envoyé valser sa carrière en 2017 après 14 ans de "confort inconfortable" dans la profession Depuis, elle a changé de v(o)ie et a notamment écrit un très beau livre publié chez Hachette : De l’art d’envoyer valser sa...

Le récit saisissant d'un harcèlement et d'un épuisement professionnel J'ai eu le grand plaisir de recevoir Kikka, ex-directrice commerciale de la filiale d'un grand groupe. Victime d'un harcèlement moral, Kikka s'est épuisée au travail. Elle a donné. Beaucoup. Trop. Jusqu'au jour où son corps a dit stop. C'est alors la descente aux enfers : burn-out - clinique  - incompréhension - culpabilité.  Da...

Un crash de vie, une sortie de route, un tsunami... tels sont les mots souvent employés par celles et ceux ayant vécu un burn-out.  Comprendre ce qu'est le burn-out, également appelé "syndrome d'épuisement professionnel", est essentiel : - pour qui se sent en surchauffe (burn-in) et souhaite s'éviter de "prendre le mur".  - pour qui est passé par là et souhaite comprendre ce qui lui est arrivé. -...

Cheminement est un podcast dédié aux parcours de vie, aux réinventions et aux histoires de résilience. Ici, chaque invité partage ses expériences, ses épreuves, ses choix, et les apprentissages qui ont façonné sa trajectoire. Que ce soit après un burn-out, un changement radical de vie ou de carrière, un drame personnel ou une révélation inattendue, Cheminement explore les moments où la vie nous po...