Cheminement

Il y a les chutes dont on parle. Et puis il y a celles que l’on cache. Gilles Paris est écrivain et attaché de presse dans l’édition depuis trente-cinq ans. Vous connaissez probablement son nom pour Autobiographie d’une courgette , best-seller adapté au cinéma dans un film césarisé et multi-récompensé. Mais derrière l’écrivain à succès, il y a un homme qui a traversé, en trente ans, huit dépressio...

Dans cet épisode de Cheminement , je reçois Magali Tocanne pour parler d’un sujet dont on mesure parfois l’importance seulement lorsqu’il commence à nous faire défaut : le sommeil. Bien dormir, ce n’est pas simplement dormir un certain nombre d’heures. Un bon sommeil, c’est avant tout se sentir en forme dans sa journée et avoir suffisamment d’énergie pour vivre et travailler . Et pour cela, trois...

Podcast animé par Marina Bourgeois. Avec les interventions ponctuelles et précieuses de Caroline Averty & Valérie Pouliquen. Nous contacter : contact@orsc.email Oser Rêver Sa Carrière Rejoignons-nous sur Insta Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Emma. Rien ne prédestinait Emma à devenir l'une des foodblogueuses les plus suivies de France. Pendant de nombreuses années, elle exerce le métier d'ingénieure. Une carrière stable, construite avec sérieux, mais qui ne laisse pas suffisamment de place à une passion qui l'anime depuis toujours : la cuisine. À 43 ans, Emma décide de changer de voie. Elle cr...

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Catherine Kluger. Pendant quinze ans, Catherine exerce le métier d’avocate. Une carrière solide, reconnue, construite avec exigence et détermination. Pourtant, en 2009, elle décide de quitter le barreau. Une décision radicale qui surprend son entourage et qui marque le début d'une nouvelle aventure professionnelle. Portée par sa passion pour la cuisine et...

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Audrey Déléris. Après un burn-out, vient le temps de la reconstruction. Et pour beaucoup, celui du retour à l'emploi. Une étape qui soulève de nombreuses questions, et parfois beaucoup d'appréhension. Faut-il parler de son épuisement professionnel en entretien d'embauche ? Est-il préférable de rester discret ou, au contraire, de jouer la carte de la trans...

Dans cet épisode de Cheminement, je reçois Margaux Motin. Illustratrice, autrice de bandes dessinées et artiste reconnue, Margaux s'est imposée au fil des années comme une voix singulière du paysage créatif français. À travers ses dessins, ses livres et ses publications sur les réseaux sociaux, elle raconte avec humour, sensibilité et beaucoup de justesse les grandes et petites questions qui trave...

Une fois n'est pas coutume : dans cet épisode de Cheminement , je vous raconte ma propre reconversion. Après de longues études de droit et une première carrière dans le secteur juridique, je me suis longtemps construite à travers des compromis. Je n’aimais ni la technicité juridique, ni l’idée d’exercer comme avocate ou juriste, alors j’ai cherché des chemins de traverse : d’abord enseignante-cher...

Dans cet épisode de Cheminement , je retrouve avec joie Fanny Marais, déjà venue à mon micro en 2021 pour parler d’hypersensibilité au travail. Cinq ans plus tard, elle revient avec un nouveau regard, et un nouveau livre : Je ressens donc je dis , publié aux éditions Leduc. Un titre qui fait évidemment écho à René Descartes… et qui nous invite à remettre les émotions au centre du jeu. Ensemble, no...

Dans cet épisode de Cheminement , je reçois Chloé Cathala. Après une précédente vie de 15 ans dans le droit, d’abord en tant qu’avocate, puis comme Responsable des affaires sociales en entreprise, Chloé a choisi de suivre sa passion et de devenir ébéniste. Elle a passé son CAP au sein de l’École Boulle en 2022, transformant ainsi son intérêt de toujours en véritable métier. Elle s’est spécialisée...

Dans cet épisode de Cheminement , je reçois Valérie Pouliquen. À 59 ans et après une majeure partie de sa carrière à exercer en tant qu'avocate, Valérie revient sur cette période de sa vie où elle est devenue maman de jumeaux. Après avoir rencontré des difficultés pour donner naissance, leur arrivée a été pour elle un miracle. Portée par cette double grossesse, Valérie a souhaité tout concilier, e...

Dans cet épisode de Cheminement , je reçois Aline Bonnet. À 46 ans, après huit années intenses comme directrice marketing France chez Netflix, Aline revient sur le système qui a longtemps rythmé sa vie : pousser toujours plus loin, frôler le crash… puis récupérer. Une mécanique d’endurance extrême, nourrie par son tempérament de bonne élève, sa passion pour son métier, et une hypersensibilité diff...

La saison 5 de Cheminement démarre. Et pour ouvrir ce nouveau chapitre, nous partons d’une image aussi simple que troublante : celle de la grenouille plongée dans l’eau tiède. Issue de la littérature physicienne, cette fable raconte qu’une grenouille placée dans une eau qui chauffe très progressivement ne perçoit pas le danger… jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Une métaphore puissante de notre rapp...

Un épisode court, mais essentiel. Parce que le burn-out ne se résume pas à l’épuisement. Parce que la guérison ne consiste pas simplement à “revenir comme avant”. Et si traverser un burn-out était aussi - profondément - un processus de maturation ? Dans ce format bref, nous ouvrons une piste de réflexion : ce que la chute vient transformer, ce que le corps oblige à revoir, et comment, parfois, la...

Dans cet épisode de Cheminement , je reçois Florence Zeitoun. Diamantaire passionnée, Florence est fascinée depuis l’enfance par les pierres précieuses, leur origine, leur histoire, leur mystère. Elle se forme à la gemmologie à Anvers, sans imaginer encore que cette passion deviendra, des années plus tard, le cœur de sa trajectoire. Puis survient un accident de voiture . À son réveil, une évidence...

Dans cet épisode de Cheminement , je reçois Jessica Rabeau. Jessica a traversé ce que beaucoup peinent encore à nommer : le deuil périnatal. Un sujet intime, souvent tu, difficile à partager avec la famille, les amis, ou même dans le cadre professionnel. Pourtant, ce deuil laisse des traces profondes — dans le corps, dans le cœur, et parfois dans le parcours de vie. Avec courage, Jessica accepte d...

Dans cet épisode de Cheminement , je reçois Elise Maillot. Elise est une battante. Ces quatre dernières années, elle a mené des combats hors du commun : f aire libérer son père, otage politique arbitrairement détenu à Madagascar , tout en poursuivant ses projets personnels et professionnels. Elle vient de remporter cette victoire, fruit de ténacité et de courage exceptionnels. Parallèlement, Elise...

Dans cet épisode de Cheminement , je reçois Jean-Michel Rallet. Jean-Michel est humoriste et comédien français, mais il n’a pas toujours joué sur les planches. Ancien professionnel de la finance, il a vécu de belles années dans le capital-investissement et cofondé sa société. À l’aube de ses 50 ans, il en est exclu. Une perte qui aurait pu briser beaucoup d’autres, mais qui devient pour lui le poi...

Dans cet épisode de Cheminement , je reçois Maïté Devifes. Rien ne prédestinait Maïté à devenir influenceuse littéraire. Ni son environnement familial, ni sa première carrière dans la banque et l’assurance. Tout a basculé lorsqu’elle a eu un coup de cœur déterminant pour Monsieur Ibrahim et les fleurs du Coran d’Eric-Emmanuel Schmitt. Ce déclic l’a poussée à ouvrir son blog et son compte Instagram...

Dans cet épisode de Cheminement , nous abordons le burn-out. Un épuisement psychique et physique si intense qu’il vous terrasse, vous laissant complètement « cramé ». Parfois, se lever ou simplement prendre une douche peut vider le peu d’énergie qui reste. Comment retrouver cette énergie vitale, indispensable à la reconstruction, quand elle semble s’être évaporée ? Le repos et le temps sont bien s...

Au-delà de l’aspect purement financier du départ en retraite, celui-ci soulève bien d’autres questions, voire des peurs, que les collaborateurs n’osent pas toujours exprimer : -       Comment vais-je organiser cette nouvelle tranche de vie ? -       Qui suis-je, maintenant que mon identité professionnelle est derrière moi ? -       Que vais-je faire de mes journées ? -       Quel.s projet.s pour l...

Passionné de théâtre et de cinéma depuis son plus jeune âge Florian Bayoux est comédien et metteur en scène. Il ne s’est jamais vu faire un autre métier ou évolué dans un autre univers que le théâtre. Il y consacre sa vie et met en scène, depuis plus de 20 ans, des comédiens professionnels et amateurs.  Adepte du théâtre contemporain, il se nourrit principalement du cinéma, notamment celui des ann...

La placardisation est un phénomène insidieux qui consiste à écarter un salarié de ses responsabilités, à le mettre de côté sans réelle mission. A vider petit à petit son poste de sa substance et à réduire son rôle dans l’entreprise à peau de chagrin. Nous vous en parlons aujourd'hui dans cette nouvelle capsule. Bonne écoute ! Podcast co-animé par Marina Bourgeois & Caroline Averty, co-dirigean...

Vous la connaissez sans doute si vous êtes amateur de cuisine & de pâtisserie puisqu’Emma est foodblogueuse & photographe culinaire. Son compte Instagram Casserole & Chocolat  cartonne avec plus de 37 000 gourmands qui la suivent. Je peux vous dire qu’en ce qui me concerne, je salive à chacun de ses posts !  Cheffe à domicile, alsacienne jusqu’au bout des ongles, maman de trois enfants...

Après une première carrière dans le marketing, Pauline décide de changer de voie et de se lancer dans le plus beau métier du monde : faire naître des bébés. Le stress, la pression et une certaine forme de vacuité la poussent en effet à remettre en question une carrière qu'elle ne détestait pourtant pas. Loin de là ! Mais l'appel du sens et de la réalisation de soi ont été plus forts... Pauline nou...