Charlas de un día Común

Caminar por la vida duele. A veces caes, te rompes, te pierdes. Sientes angustia, frustración, miedo… y pareciera que ese hoyo oscuro no tiene salida. 🕳️💔 Pero si has llegado hasta este capítulo, sabes que no estás sol@. Y más importante aún: Hay una solución . ✨ En lo personal, evolucionar es un reto diario , y no siempre es fácil. Pero con las personas correctas y la valentía de pedir apoyo ,...

Crecer confundido. Aceptando lo que la sociedad dictaba. Estudiar lo que no quería. Ser lo que no era. Tener la orientación sexual que otros esperaban de mí… por miedo al qué dirán. 😔 Vivía cómodo en lo que otros me daban, creyendo que ya tenía todo “resuelto”, sin esforzarme, sin dar el 100%, conformista, exigente… Hasta que llegó mi lado más oscuro . Y ahí entendí algo que lo cambió todo. ⚡ ¿Q...

Un agobio constante, ira, un nudo en el pecho, y esa voz interna que me gritaba: ¡NUNCA VAS A PODER! ⚡ Vivía atrapado en una serie de pensamientos donde yo era mi peor enemigo. No me sentía suficiente… y si has llegado hasta aquí, probablemente ya sabes por qué. Este capítulo habla de una frustración acompañada de depresión y ansiedad . Miedo a crecer. Miedo a cambiar. Miedo a ser yo mismo . Y so...

La ansiedad era como una corriente eléctrica recorriendo todo mi cuerpo ⚡. Sudor frío, calor, miedo y frustración… todo al mismo tiempo. Me preguntaba: ¿Cómo le digo al mundo que tengo ansiedad? ¿Me van a ayudar… o me van a juzgar? Durante años lo viví en silencio. Hasta que decidí escuchar a mi cuerpo y pedir ayuda a quienes siempre han estado para mí. 🧠🫂 Este episodio es para ti si sientes qu...

En este capítulo comparto algo que marcó profundamente mi vida: mi historia como sobreviviente de abuso sexual . El sentimiento de vergüenza y humillación me acompañó por años. Aceptar lo vivido y reconocer que no fue mi culpa fue uno de los retos más grandes que enfrenté. 🕊️ Hoy, desde un lugar de sanación y reconstrucción, puedo decir con firmeza: Nadie tiene poder sobre mí. Si tú estás pasando...

Cuando todo se rompió Un día, lo que creía que era mi vida ideal se derrumbó. Un zumbido en los oídos, un dolor en el lado derecho de mi cuerpo se apoderaron de mi... El frío y todo lo que se empezó a desencadenar, Ahí comenzó todo. 😔 Llegaron la depresión, ansiedad, frustración, miedo , y con ellos, una serie de obstáculos que transformaron mi camino. A los 12 años comenzó un viaje lleno de somb...

✋ Hola soy Luis Enrique Sosa Cecua, pero mis amigos me dicen Kike . Hoy tengo 30 años y después de haberlo pensado a los 23, por fin estoy aquí para contarte mi historia. Quiero compartir contigo hechos reales y sin censura de mi vida, contada en 6 capítulos intensos, donde las emociones se sentían en el lugar donde se hizo la grabación. En estos capítulos las emociones no se esconden, se convier...