Central Café

Central Café Descafeinado es tu espacio para charlar sobre temas cotidianos y reflexionar sobre cómo pequeños hábitos pueden transformar tu vida. Disfruta de conversaciones ligeras y enriquecedoras, sin prisa y sin filtros, para mejorar cada día.

En este episodio nos tomamos un café con Andrés Rivera, fundador de Rívermo, una comunidad digital de más de 500.000 personas que aprenden inglés de forma práctica, para hablar de por qué aprender un idioma no tiene que ser sinónimo de memorizar reglas y listas de palabras. Conversamos sobre los errores más comunes, la importancia de practicar en situaciones reales y cómo ganar la confianza para u...

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El amor puede comenzar con un “sí”, pero construir una vida juntos es otra historia. En este episodio nos tomamos un café con Milton Valle, autor de Restaurando Matrimonios: Edificando parejas con el diseño original de Dios, para hablar sobre los desafíos que enfrentan las parejas, las claves para cuidar la relación con los años y cómo construir un matrimonio sólido desde el diseño de Dios.

¿El duelo tiene etapas que debemos seguir en orden? ¿Si no lloramos significa que no estamos sufriendo? En este episodio nos tomamos un café con Natalia Nieto para hablar sobre su próximo libro, Duelo, y algunas de las ideas que hemos aprendido acerca de este tema y qué tan ciertas son. También hablamos de esas pérdidas que muchas veces minimizamos y que, aunque no siempre sean visibles, también n...

En Datos Curiosos y Tostados nos adentramos en el mundo de lo inesperado, trayendo información fascinante sobre todo lo que nos rodea. De lo más común a lo más asombroso, buscamos esos detalles que te hacen mirar el mundo con otros ojos. ¡Porque hasta lo cotidiano tiene algo sorprendente que contar!

En este programa hablaremos sobre cómo los jóvenes están transformando la cultura cafetera colombiana, combinando tradición, innovación, conocimiento y emprendimiento para llevar nuestro café a nuevos mercados y oportunidades. Nos acompañará Alejandro Buitrago, Contador Público, MBA y CEO de Mirador Café 180º, quien compartirá su experiencia y pasión por el café, y cómo descubrió en esta bebida un...

En este programa hablaremos sobre los medicamentos genéricos y los principales mitos que existen alrededor de su calidad, efectividad y seguridad. Descubriremos qué es la bioequivalencia, cómo funcionan los controles de calidad y por qué informarnos adecuadamente puede ayudarnos a cuidar la salud de nuestros seres queridos sin afectar innecesariamente la economía familiar. Nos acompañará Daniel Fe...

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Últimamente, los sismos en distintos lugares del mundo han despertado una pregunta: ¿está temblando más que antes? En este episodio conversamos con Cristian Cortez, ingeniero sísmico y creador de la cuenta Zona Antisísmica, para entender qué está pasando realmente, si estos terremotos tienen alguna relación y qué tan inusual es la actividad sísmica que estamos viendo.

¿Qué palabras están construyendo la imagen que tus hijos tienen de sí mismos? En este episodio nos tomamos un café con Daniella Reina, autora de Si pudieras verte como yo te veo, para hablar sobre el poder que tienen nuestras palabras en la identidad de nuestros hijos. Hablamos de cómo corregir sin herir, poner límites sin romper la conexión y aprender a decirles eso que necesitan escuchar mucho m...

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¿Compartir tu fe te da nervios? ¡No eres el único! En este episodio conversamos con Luis Ángeles, director de Living Waters en Español, sobre cómo hablar de Jesús de manera natural, superar el miedo al evangelismo y convertir nuestra fe en un estilo de vida, más allá de un evento o una actividad especial.

Una emergencia no termina cuando pasa el momento de peligro. En este episodio conversamos con Andrés Huertas, psicólogo experto en procesos comunitarios, sobre qué ocurre con nuestra mente y emociones después de una situación traumática, la importancia de los primeros auxilios psicológicos y cómo acompañar a otros en medio de una crisis.

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¿Era una compra necesaria… o un “me lo merezco”? En este episodio conversamos con Verónica Avilés, autora de Ella compra, sobre las compras compulsivas, el poder de las redes sociales para influir en lo que compramos y cómo reconocer cuándo el carrito de compras está intentando resolver algo más profundo que una simple necesidad.

¿Tu adolescente ya no te cuenta nada? En este episodio nos tomamos un café con la psicóloga Abi Vergara para hablar sobre cómo fortalecer la comunicación con los adolescentes sin convertir cada conversación en un interrogatorio. Exploramos los errores más comunes que cometen los padres, el impacto de las redes sociales, la importancia de construir confianza y las claves para volver a conectar con...

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En este programa conversaremos con Paola Martín Durán, licenciada especializada en la enseñanza de niños y jóvenes, sobre por qué hoy nos cuesta tanto estar a solas con nuestros pensamientos. Exploraremos cómo la tecnología y la búsqueda constante de estímulos afectan nuestra creatividad, nuestra salud mental y nuestra capacidad de disfrutar del ocio no estructurado. Descubriremos que aburrirse no...

Nos tomamos un café con Joana Forero, psicóloga clínica, sobre los llamados "padres helicóptero" y los riesgos de la sobreprotección. ¿Hasta dónde acompañar a los hijos y cuándo es necesario dar un paso atrás para que desarrollen autonomía, resiliencia y confianza? Una conversación para reflexionar sobre cómo criar con amor, sin limitar el crecimiento de quienes más amamos.

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En este programa conversaremos con Lucy Emmott, apasionada por el arte floral y cofundadora de Florium, sobre las lecciones que las plantas pueden enseñarnos en un mundo que vive con prisa. Hablaremos de quienes se consideran "torpes" para la jardinería, del miedo a intentarlo y de cómo el cuidado paciente puede hacer florecer la vida. A partir de esta experiencia, reflexionaremos sobre...

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En este programa conversaremos con el chef Daniel Zamudio sobre los mejores tips para lograr un asado delicioso, desde la elección de la carne hasta las técnicas de cocción. Además, hablaremos de cómo el asado va más allá de la comida: es una tradición que reúne a la familia, fortalece los lazos y crea momentos inolvidables alrededor de la mesa.

En esta emisión conversaremos con el abogado Cristian Stapper sobre el derecho de petición en Colombia, una herramienta fundamental que permite a los ciudadanos solicitar información, presentar quejas, reclamos o peticiones ante entidades públicas y privadas en determinados casos. Analizaremos su importancia, cómo ejercer este derecho de manera efectiva y el papel que desempeña en la protección de...