Caliente

En este episodio entrevisto a Sole Núñez y hablamos del proceso creativo como el mestizaje entre lo que amamos hacer e investigar. Sobre la necesidad de la exploración propia. Sobre la urgencia de crear narrativas para futuros posibles. Sobre cuestionar por qué decimos lo que decimos o de dónde viene. Y hablamos también de la permanencia del amor y de las ganas como un motor vital. Pasen a conocer...

En esta tercera entrevista de Proceso Creativo hablamos con Jose que es la creadora de la marca Somos Kali. Y charlamos de crear y sostener un proyecto que ante todo, tenga impacto positivo en las personas y en el medio ambiente. De lo creativo de emprender y de lo agotador que puede ser si no reconocemos nuestra ciclicidad y nos damos los espacios que necesitamos para regularnos. Y de poner todas...

En esta charla hermosa hablamos con La Valenti de lo curativo de los procesos creativos, de cómo cambie lo que hacemos según lo que nos esté pasando en la vida, de cómo cambió su música en todo este tiempo, post enfermedad, post reconocerse mujer adulta, post recuperar su energía vital y la fuerza de su cuerpo. Hablamos también de lo que ambiciona. De ocupar lugar en el ambiente musical. De la fue...

Este es un ciclo especial llamado PROCESO CREATIVO, donde entrevisto a mujeres que me inspiran. En esta entrevista hermosa con Yan de Simone hablamos de trabajar entre mujeres en el ámbito de la creatividad, de su mantra PICO, PALA Y GOCE, de la alegría revolucionaria, de la abundancia (la real, no la new age), y de lo que realmente nos mueve e inspira a la hora de crear. Learn more about your ad...

En este episodio que es más largo que los de siempre, traemos muchaaa data sobre la estructura que necesitamos para nuestros proyectos. Casi siempre pensamos que nuestro problema es la comunicación, o que "no sabemos qué subir o qué hacer" pero en realidad, a veces la clave está mucho antes. Hablamos de lo fundamental de comunicar desde nosotras. De que necesitamos contar y compartir lo que hacemo...

En este episodio hablamos del proceso creativo juntas, de cómo tener mujeres en mi equipo me salvó y me dio el sostén que necesitaba en plena crisis pero también las sacudidas para volver a activar. De lo importante de validarnos la ambición entre nosotras. Y de lo necesario de crear siendo manijeadas por otras mujeres que emprenden y te quieren ver lográndolo. Learn more about your ad choices. Vi...

En este episodio no hablamos de dinero, hablamos del permiso que nos cuesta darnos para ambicionar con respecto a nuestros proyectos por la lectura capitalista que tiene la ambición. Las mujeres no nos permitimos ambicionar porque sentimos que nos queda grande. Otra vez, aclaro, no hablamos de plata, hablamos del sentido, de lo que a nosotras realmente nos mueve lo que hacemos. Learn more about yo...

En este episodio hablamos de la AUTENTICIDAD: un tema que parece banal porque no solo es "ser fiel a vos misma", sino que nos resulta como mujeres, un desafío enorme. Dejar de ser correctas, ocupar el espacio, hacernos cargo de nuestra voz y de quienes somos puede ser lo más nutritivo y valiente para nuestros procesos creativos. Y no se olviden que la próxima semana empieza Erotismo Creativo, nos...

Esta es la segunda parte del primer episodio. Y la verdad es que no creo en los "pasos" (ni en fórmulas) pero lo leí hace unas semanas en el libro Mujeres que corren con los lobos y lo traigo porque me sirvió en mi crisis creativa. Básicamente son puntos de partida para poder reconectar con nuestro proceso creativo y con nosotras mismas. Espero que a ustedes también las ayude. En Abril comienza Er...

Inauguramos una nueva temporada en formato video, esta vez con un tema que tenía muchas ganas de traer: CRISIS CREATIVA. ¿Qué necesitamos en esos momentos donde estamos cansadas, desmotivadas o sin energía? A veces se trata de priorizarnos y darnos el espacio tiempo para recuperar la energía creativa. A veces tenemos que dejar de reprimir lo que está en sombra de nosotras mismas. Espero que les gu...

Para mi la sexu@lidad se trata de la capacidad que tiene el cuerpo de abrirse, y reconectarse con el placer (y no de cuántas relaciones tenemos). Tenemos una mirada tan chiquita y tan superficial de esta energía que no le damos suficientemente lugar a su poder curativo y creativo. Estamos todo el tiempo sosteniendo los encuentros y momentos sensibles desde el mandato, desde la coraza, desde lo arm...

En este episodio hablamos de crear una visión creativa de nosotras mismas, y por lo tanto, posible, amable y regulada, que tenga en cuenta nuestro autocuidado y nuestros ritmos. ¿Cómo me quiero ver de acá a unos años? ¿Cómo me quiero sentir con mis proyectos y conmigo misma? ¿Qué pasos o decisiones tengo que tomar? Esa visión no tiene por qué ser productiva ni exigente. Al contrario, tiene que ten...

¿Qué prácticas intensifican para vos tu vida y que prácticas la debilitan? Para crear necesitamos energía, corta. Y para no caer en los lugares que nos drenan, nos quitan el brillo y la potencia urge entonces poner el foco en lo vital, lo que nos enciende y nos regula. Cuidarnos, nutrirnos, reposar, dejar de identificarnos únicamente con el hacer pueden ser las prácticas más brujas, accesibles y p...

¿Cuan seguido estás contenta y satisfecha con lo que sos y lo que estas creando? En este episodio hablo de quizás el tema que más nos desafía: dejar de identificarnos con el cortisol, el bardo, el estar siempre insatisfechas y empezar a bancarnos y sostenernos en las buenas. A veces la pregunta no es ¿qué me falta? ¿qué todavía no hice? Sino ¿qué puedo hacer para disfrutar todo lo que sí estoy hac...

¿Cuáles son los costos que tiene el autoboicot en nuestra vida? ¿Cómo podemos aprender a detectar esa voz crítica que se activa cada vez que queremos mostrarnos, crear o vincularnos? ¿De qué manera podemos dejar de ser cómplices o víctimas de ella para transformar la exigencia en confianza y claridad? Con Clari nos cansamos de ser tan crueles con nosotras mismas. Venimos hace años buscando herrami...

En este episodio hablo del tema que más amo: hacer brujería al hackearnos y transformar la mirada que tenemos de nosotras. Y fui a buscar ayuda a mis libros que hablan de brujas. Solemos estar bajo el embrujo de nuestra propia mezquindad, del miedo, la autoexigencia, la sensación de no ser suficientes ni merecedoras por eso me pregunto cual es ese conjuro o contra embrujo que deberíamos crear para...

En este episodio cuento cómo empezó mi año y cómo fue el viaje de regularme después de mucho estrés y de mucho caos. En el estado de supervivencia no tenemos la energía suficiente para crear, ni para aprender, ni para relajarnos. Muchas veces estamos en un mood de alerta cuando todo lo que necesitamos en realidad es descansar y volver a nosotras. Y ahí si, reclamar la energía para nuestra creativi...

En este episodio hablo de un tema que me apasiona: la sexualidad. Es obvio que a esta cultura le sirve mucho más una sexualidad desconectada del sentir, performática y pornográfica, mercantilizada y explotada, una sexuaidad del descarte. Pero es momento de volver a entrar en contacto con nuestro cuerpo porque el sabe dónde es, donde SI, donde puede relajarse, ablandarse, volver a expandirse y recu...

No puede ser que quemarnos sea la norma: es parte de nuestra rutina, no se cuestiona, no nos hace ruido, lo damos por sentado como algo común. Por eso hablo de creatividad cíclica: porque nosotras en medio de todo el quilombo, ciclamos y menstruamos. Y es parte de nuestra regulación. La data zarpada ya está en el cuerpo, solo tenemos que aprender a habitarnos, que es un desafío, pero lo prefiero m...

En este episodio cuento cómo empecé con Útera, los altibajos, los riesgos, los errores, y lo lindo de crear con un sentido que me motiva y nutre primero a mi. También les comparto una serie de "lecciones" que a mi me sirvieron a la hora de emprender desde mi, sin fórmulas estereotipadas. EL FRUTO: https://utera.com.ar/fruto/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

EL BIENESTAR NO SE TRATA DE CREAR RUTINAS O HÁBITOS QUE TE CONECTEN A UN LUGAR IDEAL O COOL. No tiene que ver con algo por fuera de nosotras que hay que consumir. Es poder habitar el enojo, es estar ahí con lo que hay. Es estar con lo que somos desde las herramientas que tengan sentido para nosotras. El bienestar es crear refugios seguros sin tener que vibrar alto en el intento. Placer Session est...

Hackearnos a nosotras no es cómodo, y que sea incómodo no significa que nos va a desregular más, se trata de corrernos de los lugares conocidos que nos estresan, para crear nuevos lugares para habitar. Eso a lo que le tenemos miedo es lo que nos va a dar el coraje para crear mundos mejores que nos conectan con esa expansión real, humana, no la que venden las redes, sino la expansión y la relajació...

TODAS TENEMOS UN PODER ENORME Y SOMOS CAPACES DE CREAR ALGO HERMOSO pero hay algunas cosas que tenemos que tener en cuenta: ser nosotras, confiar en nuestro ritmo y nuestra voz, estar conectadas a nuestro deseo y visión y accionar: si, se que es incómodo pero tenemos que dar los pasos con las herramientas que ya tenemos a favor, después vamos a ir mejorando, pero el riesgo casi nunca es tan terrib...

En este episodio hablo de la importancia de generar dinero siendo mujeres emprendedoras para invertir en nuestros proyectos y en nosotras, la necesidad de que tu proyecto sea rentable y sostenible para que sobreviva y crezca, la organización necesaria para tener un sueldo digno, y sobre limpiar nuestra mirada interna para saber hacia dónde queremos ir sin que nos aborde la comparación o lo que nos...

En este episodio hablamos de cómo los relatos que tenemos de nosotras mismas nos dejan paralizadas, llenas de miedo sin poder crear lo que vinimos a crear. De desactivar el mecanismo que quizás sentimos que nos está protegiendo pero nos está privando de animarnos y confiar en lo que somos. De crear nuevos relatos que nos acompañen, que valoren nuestro camino, nuestra labor. De ser nosotras las que...