Buveurs de Lune - yoga et philosophie avec André Riehl

Dans cet épisode hors série, nous vous informons sur les prochains événements qui auront lieu avec André Riehl et autour de Nidrā Yoga International: le Purusha Festival organisé par Cécile du 16 au 19 juillet, toutes les infos et inscriptions sur https://purusha-festival.fr/ Programme d’étude et de formation d’enseignant-e de Nidrā Yoga: formation diplômante sur 5 années avec André Riehl qui déma...

Ce 20ème est le dernier épisode de cette première série du podcast Yoga & Philosophie avec André Riehl. Découvrez à la fin de cette introduction la suite de cette émission. Dhyana est couramment traduit par la méditation. Mais ce terme fait penser qu’il s’agit d’une action, d’une méthode, alors que c’est plutôt un état qui est décrit dans les textes. L’état méditatif est l’observation et la pr...

Mati (मति) est ici traduit par clarté spirituelle . Mais c’est également la prescience, l’intuition, l’intention, la conscience . Nous pouvons commencer par réaliser sur quoi et comment nous focalisons notre attention . Nos conditionnements et mémoires nous orientent dans une certaine perception. Alors que le Yoga-Sūtra (II.16) nous indique: heyaṃ duḥkhamanāgatam - la souffrance à venir peut/doit...

Hrī (sanskrit: ह्रीः / hrīḥ ) est traduit par la modestie. Ce terme désigne aussi la crainte ou par extension le respect de l’enseignement. Cette qualité représente l'attitude de précaution et la retenue face aux actions individuelles qui n’ont pour but que la satisfaction personnelle. Prendre conscience de l’origine de nos actions , conditionnées par notre passé psychologique et comportementa...

murmurer chuchoter prier à voix basse invoquer répéter Japa जप peut se traduire par la récitation des mantra मन्त्र, c’est très proche du saṇkalpa सङ्कल्प. Cette récitation répétée est utilisée pour canaliser la pensée. Elle peut se pratiquer à voix haute ou murmurée ou simplement dans le mental, pour aller vers le silence… #yoga #philosophie #upanishad #nidra #jabaladarshanaupanishad #yama #niyam...

Śravaṇa vient de la racine √श्रु √śru - écouter Ce que nous entendons en arrière-plan de cette introduction provient d’une shruti-box . C’est un instrument de musique indien à vent. C'est un guide chant aux bourdons variables, actionnés par un soufflet manuel tel un harmonium sans clavier. Peut-être vous avez aussi entendu parler des textes qui appartiennent à la tradition des śruti - « ce qui...

Īśvara pūjana qui peut se traduire par la reconnaissance du Seigneur, est aussi connue dans les Yoga-sūtra comme niyama avec l’expression de īśvara praṇidhāna. Le mot īsvara peut bien sûr être traduit par Seigneur ou Dieu, mais souvent nous avons un peu de mal avec ces appellations. Notamment dans les Yoga-sūtra aucune divinité n’est mentionnée. Si nous nous référons au Samkhya (non-théiste), le c...

Dāna est traduit par le don, mais peut aussi signifier la charité, la donation, l’offrande, la bonté et par extension l’argent. En écoutant ce bref épisode sur le don, je me suis demandée comment nous pourrions qualifier une personne qui donne, quelqu’un de généreux . On peut la distinguer par plusieurs caractéristiques, à la fois dans ses attitudes, ses comportements et ses motivations, dont voic...

Āstikya se traduit la foi ou la croyance. Pas facile de parler de la foi dans un monde où tout doit être scientifique et rationnel. Dans un monde où les croyances religieuses ont conduit à des séparations, des incompréhensions et des violences. Nous sommes aussi très conditionnés par la foi chrétienne. La signification dans les upanishad pointe vers quelque chose de différent, d’essentiel. La foi...

saṃ - signifie complètement, ensemble ou entièrement et toṣa signifie contentment, satisfaction ou acceptation. Cet épisode semble convenir particulièrement bien à cette fin de l’année où nous faisons le bilan de ce qui s’est passé: suis-je satisfaite de mon année ? Et quels sont les perspectives: qu’est-ce que je souhaite pour l’année prochaine ? Contrairement à ce qu’on pourrait croire à premièr...

Dans la Jabala Darshana Upanishad, comme dans les Yoga-Sūtra, sont d’abord présentés les observances à cultiver envers autrui - yama , et ensuite les attitudes intérieures à réaliser en soi - niyama . Tapas ( तपस्), est le premier des 10 niyama, ici traduit avec ardeur. C’est un terme qui traditionnellement est compris comme « ascèse » ou « austérités ». Pour nous qui ne sommes pas des ascètes, ce...

Śauca शौच (prononcé shaucha) se traduit par pureté, propreté, honnêteté et purification. Comme les autres valeurs essentielles de la Jabala Darshana Upanishad, elle se décline depuis le niveau le plus matériel jusqu’au plus subtil. Pour nous, la propreté corporelle extérieure sous forme d’hygiène est quelque chose d’acquis, mais ce qui frappe dans le monde moderne est la tendance de vouloir être p...

Mitāhāra (sanskrit : मिताहार) est composé de mita - mesuré, modéré et āhāra - nourriture. C’est un concept de la philosophie indienne et du yoga signifiant la consommation modérée et consciente d’aliments . André nous présente dans cet épisode le principe préconisé par la Gheraṇḍa-Saṃhitā 5.22 « On emplira l’estomac pour moitié de nourriture, pour un quart de l’eau, laissant l’autre quart vide pou...

Le mot dṛṣṭi signifie littéralement la vision, l’attitude, le point de vue, mais aussi la sagesse et l’intelligence. Beaucoup d’entre nous connaissent ce mot de leur pratique posturale où le regard est dirigé sur certaines parties du corps. Plus largement dṛṣṭi signifie l’intention concentrée , ce vers quoi nous nous orientons. Quelle est la vision que je poursuis et l’attitude que j’adopte ? Andr...

Karuṇā qui se traduit communément avec compassion peut être comprise en s’interrogeant sur les différentes intensités de l’affection . L’amitié qui nous fait oublier que nous sommes seuls, l’amour, voire la passion qui nous habitent dans la relation avec autrui, la dévotion qui se tourne vers une divinité, etc. En français, le mot com-passion - « avec - passion » - peut s’expliquer par l’étymologi...

Le mot sanskrit ārjava peut se traduire avec rectitude . La droiture ne concerne pas l’extérieur, mais la règle qu'on se donne à soi-même. Je me tiens droite, alignée avec mon intériorité. Ārjava est comme une boussole qui nous guide pour rester dans l’intégrité et la sincérité. Cette valeur nous invite à vivre dans l'authenticité en relation avec le Soi, la nature de l’Être. La cohérence...

La bienveillance est parfois devenu un mot un peu galvaudé. Cela ne signifie pas de laisser passer et d’être gentil, mais veiller au bien d’autrui , donner à l’autre ce dont il a besoin dans la relation. KSHAMA signifier aussi pardonner ou l’abstention de nuire. Comment est-il possible de vivre sans jamais devoir s’excuser? Etre indulgent et tolérant vis-à-vis des autres, signifie être exigeant av...

Le mot brahmacarya  - ब्रह्मचर्य  (« c » est prononcé tch) est constitué de deux composants : brahman désigne l'Absolu, le Soi ou le substrat du Tout carya provient du verbe avec la racine √car - aller ou marcher vers… Ce terme brahmacarya pointe vers une vie dédiée aux principes les plus profonds de réalisation du Soi; on peut donc le traduire par «  marcher vers l’Absolu  ». Dans les yoga classi...

Bienvenue dans ce 3e épisode des principes éthiques des yama et niyama, tel que présentés dans la Jabala Darshana Upanishad. Cette fois-ci, André Riehl va nous éclairer sur asteya qui signifie littéralement non-appropriation ou non-vol. Ce principe nous invite à examiner le rôle et utilisation de l’ego. Les courants philosophiques du yoga donnent parfois des indications diverses quant à sa concept...

Ce deuxième épisode de la Jabala Darhsana Upanishad décrypte les obstacles que nous rencontrons pour intégrer l’enseignement aux trois niveaux: dans le corps, la parole et l’action. Les résistances qui sont comme des nœuds - granthi - et nous empêchent de retrouver en nous cette trace d’apaisement - ahimsa . La pratique du yoga nous invite de créer une ouverture vers la Conscience. Les silences du...

Comme dans les Yoga Sūtra, le premier principe éthique présenté dans la Jabala Darshana Upanishad est celui de ahimsa qui signifie littéralement non-violence. Nous sommes invités à ne pas heurter ni blesser autrui en acte, pensées ou parole. Ahimsa est une qualité de l’unité dont nous portons tous une trace en nous. Je suis Eveline, exploratrice du yoga et de la philosophie et me réjouis de vous r...

Ici, nous ne parlerons pas de cobra et autres salutations du soleil, mais du Nidrā , le yoga du sommeil et des rêves conscients et de la philosophie du Shivaïsme du Cachemire . Je vous présente l’enseignement traditionnel d’ André Riehl qui chemine depuis plus de 50 ans sur les voies du yoga. Initié très jeune, Yogi Bashkar Nath partage la vie de maîtres et des ascètes dans l’Himalaya où il étudie...