BURNOUT - Wenn dein Leben zu dir spricht

In diesem Gespräch erzählt Julia Biermann von ihrem Weg durch Burnout und dem transformativen Prozess der Selbstfindung und Heilung. Sie betont die Bedeutung von Authentizität im Privat- und Berufsleben, den Einfluss des Umfelds auf das Wohlbefinden sowie die Notwendigkeit von Selbstreflexion und Unterstützung. Julia spricht darüber, wie ihre Erfahrungen sie dazu gebracht haben, Verletzlichkeit zu...

Jahre nachdem ich den Burnout schon hinter mir geglaubt hatte, spürte ich, dass ich in dieser Firma nicht mehr klarkommen konnte. Da war dieser eine Kollege. Es ging einfach nicht mit ihm. Nur warum nicht? „Mach doch einfach deinen Job“, sagte ich zu mir. Aber es ging nicht und ich wusste auch nicht, was mir da im Weg stand? Ich versuchte anzuwenden was ich gelernt hatte. „Höre auf deinen Körper A...

In der heutigen Folge spreche ich darüber wie ich lange Zeit den Weg gegangen bin die mir die Gesellschaft und mein Umfeld aufgezeigt hat. Bis ich endlich verstanden habe, dass ich auf meine innere Stimme hören sollte, um glücklich und den Burnout los zu werden. Dein Burnout macht dir immer noch das Leben schwer? Du kannst keine Zufriedenheit spüren, obwohl du jeden Tag dein Bestes gibst? Ein Bera...

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dir über 8 Dinge, die wir oft nach einem Burnout außer Acht lassen, zum einen, weil sie spirituell sind, weil man in der Gesellschaft nicht über sie spricht und vor allem, weil wir glauben das allein die Medizin uns aus dem Burnout holen kann. Der Weg raus aus dem Burnout führt jedoch auch durch unser Herz. Innere, mentale Prozesse sind unter anderen fü...

In der heutigen Folge spreche ich über die Zeit vor und nach dem Burnout. Vor allem erfährst du, was die eigentlichen gewinnbringenden Momente waren, die den Burnout letztendlich zum Schmelzen gebracht haben und für mich eine lang ersehnte neue Ära, voller Glück und Wachstum, eingeleitet haben. Dein Burnout macht dir immer noch das Leben schwer? Du kannst keine Zufriedenheit spüren, obwohl du jede...

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber wie du mit einer vertrauensvollen Haltung dein Leben und deinen Mitmenschen gegenüber deutlich mehr Ruhe und Wachstum gerade nach einem Burnout bekommst. Du lernst, was es mit dir machen kann, wenn du lernst dir selbst und der Welt vertrauen zu schenken. Dein Burnout macht dir immer noch das Leben schwer? Du kannst keine Zufriedenheit spüren, obwohl...

In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber wie ich im Alltag wieder in balance komme. Ich spreche wie ich mich ausrichte wenn ich die Kinder habe und wie wichtig es ist den richtigen Job zu machen um nach einem Burnout wieder in balance zu kommen. Dein Burnout macht dir immer noch das Leben schwer? Du kannst keine Zufriedenheit spüren, obwohl du jeden Tag dein Bestes gibst? Für ein kostenlos...

In der heutigen Podcastfolge spreche ich über meine Morgenroutine und nenne dir die Gründe wie die Morgenroutine mir geholfen hat den Burnout vergessen zu machen. Dein Burnout macht dir immer noch das Leben schwer? Du kannst keine Zufriedenheit spüren, obwohl du jeden Tag dein Bestes gibst? Für ein kostenloses Erstgespräch kontaktiere mich unter anotto@mail.de Für weitere Informationen sieh dich g...

In dieser Poscastfolge verrrate ich dir, wie ich entspannte Zeiten dazu nutze mein Leben nach meinen Vorstellungen auszurichten und so zu verändern dass ich meine Träume ohne Burnout leben kann. Du hast Fragen oder möchtest ein Coaching mit mir? Schreib mir! Ich freue mich über jede Mail von dir. Dein Burnout macht dir immer noch das Leben schwer? Du kannst keine Zufriedenheit spüren, obwohl du je...