BULMAMACA

cumhurbaşkanı yorgunluğum ve rutinsizliğim ve meditasyon hasretime dair...

füsunun ilk sahnedeki ağlaması ne manaydı...

yıl kapama yapıyoruz dersek...

iş dünyasında kadınlar...

konu yine bir şekilde ajandalara geldi arkadaşlar...

halalığımın ve gücümün sınandığı günlerden biriydi...

dijital günlüğüme hoş geldiniz bakalım

Bazen çözüm mükemmel olanda değil gerçekliktedir...

Ben yeniden başlamaların kadınıyım... Bir önceki bölüm; https://open.spotify.com/episode/6Brq7SlThv9zAufbHhkdGG?si=PFXCbQKfSeKyC4WJ06yJiw

Ah başıma gelen benim... IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== "Küçük Prens" bölümü için; https://open.spotify.com/episode/7r4BpoL68nOQWvhJj6TX2p?si=V19aIjP0QuSiTNTckbSvzw "Bizim Zamanımızda Yaz Böyle Miydi?" bölümü için; https://open.spotify.com/episode/14l94dMNLMa7SOcA1Jt8xm?si=jLnV3uFNSKCiiecQ9WFopA

IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== "İç Huzuru ve Farkındalık" bölümü için; https://open.spotify.com/episode/2ITNKlyw3NaceuyArt5AYm?si=LQQ8sjFiS5-MjiuxuMLYLQ

IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== "Seriden; Deprem Konuşuyoruz" bölümü için; https://open.spotify.com/episode/5EApZ3loQkpkSJTvCPxPEY?si=z1ckVkJxTRSjrAT3zgwW7A

Küçük Prens ve İnsanın Anlam Arayışı hakkında... IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Hayat Kaliteni Artıracak Hatırlatmalar! https://open.spotify.com/episode/6rUBFgdK9WVG6I9VUYhdVG?si=oXGkS2H_T16xThHIeX8OBw

Dansöz nişanlımı öperse ne yapmalıyım? IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== "Toksik İlişkiler; Aşk" https://open.spotify.com/episode/4RxciTkrsXUIGgI8dKHeFY?si=nuWvo8u9QXi-boVTWrStMw "Hesabı Kim Öder?" https://open.spotify.com/episode/4eZLZD3HAviELAcFVq7MsX?si=51DZ4u8cRkeOoltKWReBbA

Bu bölümde Hasçelikler konuşuyoruz! IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Neden Herkes Kızıl Goncalar İzlemeli? https://open.spotify.com/episode/7dOaOwF8nndkgkFcxojbPJ?si=IIH3MvxgQ0eBNfyb9MnBQw Bizim Zamanımızda Yaz Böyle miydi? https://open.spotify.com/episode/14l94dMNLMa7SOcA1Jt8xm?si=3nYikYqnQbGbLXJ0p57C5A #Hasçelikler #Bulmama...

Böyle şeyler kaldım mı demeyin kaldı tabii... IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== "Toksik İlişkiler; Aşk" bölümü için; https://open.spotify.com/episode/4RxciTkrsXUIGgI8dKHeFY?si=A34wYHTVRtyAeKdOE82AXg

IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== "Kaybettim Yirmilerimde | geç kalmışlık, kıyaslanmak, hedefler" bölümü için; https://open.spotify.com/episode/2o0z5dGqf9KDSTggpFK3WS?si=AJTKYZ9jQaK-Dzd5WZm7tg

Büyümek harbiden akıllı işi değil... IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?igsh=ZmI5MHdqbzJwcTBl&utm_source=qr "Dışlanmak" bölümü için; https://open.spotify.com/episode/39bbnKrDJE11IWgYxYtkgj?si=LSJqJmo7TKSzAopEZAW-4A "Toksik İlişkiler; Arkadaşlık" bölümü için https://open.spotify.com/episode/3uyfv8lGUbkNZIBDRNZbxL?si=2Fx5yIMyTLylEbFlM_zbnA

Herkes aynı şeyleri mi seviyor? IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== "Telefon Bağımlılığından Nasıl Kurtuluruz?" bölümü için; https://open.spotify.com/episode/5xGqC0Qy4u1Og9Ss5wUazp?si=8_pY8olJR8qD86MAgg0pag

Ah şu erkekler... "Kadın Kısmı" bölümü için; https://open.spotify.com/episode/20ZfdfQDloRxcEKiEspNyd?si=HJ176Fk9TyeHpB0HGePKnQ "Toksik İlişkiler; Aşk" bölümü için; https://open.spotify.com/episode/4RxciTkrsXUIGgI8dKHeFY?si=LirOkXANTNeTI7d7-KiBIQ IG; bulmamacapodcast

Her şey ne güzel diyeceğime... IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== "Hayat Kaliteni Artıracak Hatırlatmalar" bölümü; https://open.spotify.com/episode/6rUBFgdK9WVG6I9VUYhdVG?si=w-pkq2OUR3OHk0IdE8wVcw "Yeni Rutinlerle Hayatını Değiştir" bölümü; https://open.spotify.com/episode/1PEfeCM7hBpNBaX4QGyt5D?si=aUb6bTCsTX28kuxEct57YA

IG; https://www.instagram.com/bulmamacapodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== “Neden Herkes Kızıl Goncalar İzlemeli” bölümü için… https://youtu.be/ZggJcMiE7GQ?si=aQfr03uKZo2P283O “Bunları Kim İzliyor Ya?“ bölümü için… https://youtu.be/IXqF3W6MrhA?si=Ih06fOzFjbPSYjUr

Dostlarım selam! #Seriden serimin ilk bölümünde son yaşadığımız depremi ve benim depremlere dair kişisel deneyimlerimi paylaşıyorum. Kriz anlarında nasıl sakin kalınır, psikolojik ilk yardım nedir ve sosyal medyada gittikçe artan travma yarışlarının kime ne faydası var? Konuşmak için buyrun, beklerim. IG; bulmamacapodcast #deprem #psikolojikilkyardım #travma #krizyonetimi #empati #kişiselfarkındal...

Dostlarım selam! Bu bölümde iki aydır neden sessiz kaldığımı baştan sona anlatıyorum. Yetersizlik ve yetemeyiş hali çok zorladı, ilham arayışımın sonucu yoktu, enerjim yoktu. Bir de üstüne Türkiye gündemi çok ağırlaştı derken şimdi nihayet yeniden buradayım. Eğer siz de bazen durma ihtiyacı hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Bu bölüm biraz iç dökme, biraz da yeniden başlama bölümü. Yeniden buyrun...

Bu bölümde belli bir yaştan sonra aile evinde kalmanın getirdiği avantajları ve zorlukları konuşuyoruz. Bağımsızlık, kişisel alan ve aileyle ilişkiler üzerine derinlemesine bir sohbet sunuyorum sizlere. Kendinizi yalnız hissettiğinizde veya bu dönemi anlamlandırmaya çalıştığınızda bu podcast size arkadaşlık edebilir. IG; bulmamacapodcast #AileEvi #Gençlik #Bağımsızlık #Podcast