Brindar con agua

¿Puede el deporte ayudar realmente a salir de una adicción? ¿Dónde está la frontera entre utilizar la actividad física como una herramienta para cuidarse y convertirla en otra forma de exigencia o de huida del malestar? ¿Y qué ocurre cuando la cultura del esfuerzo, del rendimiento y del “no quejarse” hace más difícil reconocer que algo no va bien? En este capítulo de Brindar con agua ponemos el fo...

Hoy hablamos de la convivencia entre el consumo problemático y la depresión. De cómo ambos trastornos pueden aparecer en momentos distintos, pero acabar entrelazándose hasta retroalimentarse. De cómo se vive en el día a día esa doble carga, por qué a veces pasa desapercibida y qué cambia cuando dejamos de entender la adicción como un problema aislado y empezamos a mirarla como parte del bienestar...

¿Por qué el tabaco sigue siendo una de las drogas más aceptadas socialmente a pesar de ser una de las principales causas de enfermedad y muerte en el mundo? ¿Realmente fumar nos relaja o, en el fondo, nos genera más ansiedad? ¿Y qué pasa con los cigarrillos electrónicos y los vapers: son una solución o un nuevo problema? En este capítulo de ‘Brindar con agua’ ponemos el foco en el tabaco y su adic...

¿Hasta qué punto somos realmente conscientes del impacto del alcohol en nuestra salud? ¿Dónde está la línea entre un consumo socialmente aceptado y un consumo de riesgo que empieza a afectar al cuerpo, a las emociones y a las relaciones? ¿Por qué el alcohol es una de las sustancias más normalizadas y, al mismo tiempo, una de las adicciones más invisibles? Y, sobre todo, ¿cómo podemos detectar a ti...

¿Podemos tener un problema con el alcohol sin darnos cuenta? ¿Dónde está la frontera entre un consumo socialmente aceptado y un consumo de riesgo que empieza a afectar a la salud, las emociones y las relaciones? ¿Por qué el alcohol es una de las adicciones más normalizadas y, al mismo tiempo, más invisibles? ¿Y cómo podemos detectar a tiempo las señales de alerta, tanto en nosotros mismos como en...

¿Qué es el chemsex y por qué una práctica que busca placer, conexión y liberación puede acabar generando dependencia, soledad y sufrimiento? ¿Qué papel juegan la identidad, el estigma, las aplicaciones de contacto, la presión estética o las experiencias traumáticas en este fenómeno? ¿Y cómo podemos acompañar sin juzgar, reduciendo riesgos y cuidando la salud física y mental?  En este capítulo de B...

¿Qué le ocurre a una familia cuando una adicción irrumpe en casa? ¿Cómo cambia la mirada, los vínculos, la rutina, incluso la forma de quererse? ¿Y cómo se acompaña a alguien que sufre sin perderse en el intento?   En este capítulo de Brindar con agua hablamos del impacto profundo que las adicciones tienen en las familias y en el entorno más cercano. Conversamos con Juan Trejo, escritor y autor de...

¿Las adicciones afectan igual a hombres y mujeres? ¿Qué papel juegan los estereotipos, las responsabilidades o la culpa en la forma en que una mujer vive el consumo o pide ayuda?  En este capítulo de ‘Brindar con agua’ hablamos sobre género y adicciones, un tema del que todavía se habla poco, pero que condiciona profundamente la manera en que se inician, se mantienen y se tratan los problemas de c...

¿Es posible dejar atrás las drogas y recuperar el control de tu vida? ¿Cómo es realmente un tratamiento para la adicción? ¿Y qué papel juegan las recaídas en este proceso? En este capítulo hablamos con Raül Balam, chef al frente de dos restaurantes con estrella Michelin —Cuina Sant Pau en Sant Pol de Mar y Moments en Barcelona—, quien decidió iniciar tratamiento para su adicción en pleno auge de s...

¿Qué son realmente las drogas y cómo afectan a nuestro cuerpo? ¿Por qué algunas personas desarrollan una adicción y otras no? En este primer capítulo conversamos con Carles, que llegó a ser director general de una empresa líder en el sector alimentario y que, en plena carrera profesional, empezó a convivir con la enfermedad de la adicción. Hoy, ya jubilado, nos comparte cómo vivió ese proceso y qu...

Conducido por el investigador Daniel Folch, el proyecto quiere dar voz a las personas que han vivido un trastorno por uso de sustancias, compartir el conocimiento de los profesionales y fomentar una mirada más comprensiva y humana. El primer capítulo se publicará este jueves y, cada 15 días, se estrenará un nuevo episodio. Todos los capítulos tienen una duración aproximada de 50 minutos