Marie-Pierre BOUYAUX

Boss équilibré - Maman multi entrepreneure et multi passionnée

Bienvenue sur le podcast "La vie c'est maintenant", l'espace dédié aux mamans ambitieuses qui veulent créer une activité professionnelle sans sacrifier leur famille ni leur bien-être. Ici, on parle d'épanouissement, de sens et de stratégies concrètes pour bâtir une vie alignée et inspirante. Tu te demandes comment lancer ou développer ton activité tout en gardant du temps pour ta famille et pour toi ? Comment trouver l'équilibre entre travail, passions et vie personnelle ? Ce podcast est fait pour toi. Depuis 13 ans, j'entreprends et je connais les défis, les doutes mais aussi les victoires qu...

Autor

Marie-Pierre BOUYAUX

Categoría

Business

Web del podcast

podcast.ausha.co

Último episodio

15 de may. de 2025

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Episodios

Comment fixer ses tarifs sans culpabiliser (et vendre en étant alignée) 15.05.2025

✨ Tu te demandes encore combien tu dois facturer ? Pourquoi certaines vendent à 17€, d'autres à 1497€ pour moins de contenu ? Pourquoi tu bloques dès qu’il s’agit d’annoncer ton prix ? Dans cet épisode, on met les pieds dans le plat : non, ce n’est pas qu’une question de valeur ou de qualité de contenu. C’est une affaire de perception , de positionnement … et surtout de ce que tu t’autorises à as...

Comment reprendre le contrôle de ta vie quand tout part dans tous les sens 24.04.2025

🎁 Télécharge ton carnet d’auto-coaching pour retrouver l’équilibre pro/perso grâce à la roue de la vie : https://www.bossequilibre.fr/carnet-auto-coaching/ Créer la vie de tes rêves quand tu es maman entrepreneure ? C’est possible… et tout commence avec cet exercice simple et puissant : la roue de la vie. Dans cette vidéo, je te montre pas à pas comment utiliser la roue de la vie pour faire le po...

Entrepreneure débordée : comment retrouver une vraie pause déjeuner ? 17.04.2025

Tu bosses non-stop… mais tu manges quand, au juste ? Tu sautes ton petit-déj. Tu manges debout entre deux rendez-vous. Tu termines ton assiette en 3 minutes chrono (quand tu as une assiette). Bref, prendre le temps de manger quand on est entrepreneure et maman , c’est souvent la dernière roue du carrosse. Et pourtant… ton énergie, ta concentration, ton humeur, ton plaisir de vivre : tout part de l...

Le vrai prix de l’ambition quand on est une femme entrepreneure 13.04.2025

Tu t’es déjà demandé si ton ambition pouvait freiner ton équilibre ? Ou si, à l’inverse, ton besoin d’équilibre limitait ta réussite ? Dans cette vidéo très personnelle, je te partage mon retour d’expérience après avoir participé à un mastermind de haut niveau à Dubaï, entourée des plus grands noms du business en ligne francophone. 💬 J’y parle de culpabilité, ambition, équilibre, pression de réus...

Gérer une crise quand on est entrepreneure : mon hôtel sous l’eau 06.02.2025

🎙 Faut-il tout montrer sur les réseaux sociaux ? Pourquoi je partage cette crise avec vous Quand on est entrepreneure, on parle souvent de réussite, de liberté et de flexibilité… mais qu’en est-il des moments de crise ? Cette semaine, je partage avec vous les coulisses de 72h chaotiques où mon hôtel a été touché par une inondation exceptionnelle. 💡 Pourquoi j’ai choisi d’en parler ? Montrer la ré...

Comment gérer l'anxiété ? 12.09.2024

Me voilà de retour, après une grosse pause liée à ... mon anxiété. L'anxiété c'est comme ce petit nuage gris qui te suit partout alors qu'il fait beau. Dans cet épisode je te partage quels ont été les signes qui m'ont fait comprendre que (peut-être) j'en faisais trop et qu'il était temps de retrouver l'équilibre. Evidemment je te partage aussi les routines que j'ai mises en place pour reprendre le...

3 erreurs que j'ai faites pour le lancement de mes carnets d'été 11.07.2024

Atelier Mindmapping -50% : Juste ici Je te partage toujours les coulisses de mes projets ... pour te faire gagner du temps en ne reproduisant pas les mêmes erreurs que moi :-) Dans cet épisode je te parle du lancement de mes carnets d'été Quelles sont les erreurs d'organisation que j'ai faites Comment j'ai réagi Les conseils pour éviter de se retrouver dans la même situation et perdre du temps et...

3 pratiques pour éveiller sa spiritualité 04.07.2024

Clique ici pour accéder à ton coffret de 50 ebooks d'expertes Dans cet épisode spécial, j’explore avec toi le vaste monde de la spiritualité, mais pas de la manière que tu pourrais imaginer ! Loin des clichés et des images de méditation extrême, je partage avec toi trois pratiques puissantes qui m'ont aidée à mieux me connaître et à établir une connexion plus profonde avec moi-même et l'univers qu...

5 actions pour se reconnecter à soi 27.06.2024

📚 Ton coffret de 50 ebooks pour l'été (disponible jusqu'au 7 Juillet 2024) 🌿 Dans cet épisode spécial d'été, je te partage 5 actions essentielles pour te reconnecter à ce qui compte vraiment. Que tu te sentes submergée par le quotidien ou simplement en quête de renouveau, ces pratiques enrichies de conseils d'expertes t'offriront des clés pour écouter ton corps et ton cœur, et ajuster ta vie à t...

Bilan du challenge Routine Mouvement, célébrer sa satisfaction 20.06.2024

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Les relations sociales dans la trentaine 19.06.2024

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3 clés pour venir à bout de la charge mentale du quotidien 19.06.2024

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Prendre du temps pour soi, les petites choses du quotidien qui allègent la charge mentale 17.06.2024

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Par quoi commencer lorsque l'on a un projet ? 16.06.2024

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Le bon moment pour changer de vie 15.06.2024

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Pourquoi la gratitude est imortante 14.06.2024

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Comment installer et maintenir des routines 13.06.2024

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Etre déçue de soi 12.06.2024

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Partir seule en voyage 11.06.2024

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Se retrouver seule pour réfléchir, les signes du stress 10.06.2024

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Comment ancrer une routine, gratitude, comparaison 09.06.2024

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Montre connectée, Netflix, trouver le bon moment pour faire du sport 08.06.2024

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Réveiller son corps et son esprit, réaliser ses projets en un temps record 07.06.2024

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Sortir de la sédentarité, mettre en place une routine mouvement pour retrouver l'équilibre 06.06.2024

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Sortir de sa zone de confort 16.05.2024

🗓️Pour t'inscrire GRATUITEMENT au sommet digital des entrepreneuses audacieuses du 28 mai au 31 Mai 2024 : C'est par ici ! Dans cet épisode de Boss Équilibré , je partage mes challenges pour rester une entrepreneure multipassionnée, experte en gestion du temps, tout en équilibrant les multiples rôles de maman, femme, et professionnelle. Aujourd'hui, nous plongeons au cœur d'un défi qui résonne ave...

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