Biram sebe

Ako želiš da u svaku narednu novu nedelju uđeš bez haosa, stresa i osećaja preplavljenosti, ova epizoda je za tebe! 🎯 ✨ Podelila sam 3 konkretna koraka koja možeš da uradiš DANAS i svake Nedelje (dan u nedelji) i sebi olakšaš sve naredne radne dane. Spremi se za više fokusa, produktivnosti i mira! 💫🎧 OSNAŽENA je tvoje mesto za kompletnu i životnu transformaciju na svim nivoima jedne žene. Post...

Da li ti se često javlja osećaj da nisi dovoljno dobra, bez obzira na to koliko se trudiš? Ovo uverenje može da utiče na sve oblasti tvog života – od posla do odnosa sa drugima i sobom. U ovoj epizodi pomažem ti da prepoznaš kako se manifestuje, zašto nastaje i kako možeš da ga oslobodiš. Na kraju, čeka te jedna moćna vežba koja će ti pomoći da osvestiš svoju vrednost svaki dan. Spremna si za prom...

Stalno razmišljaš, vagaš, analiziraš… a ništa se ne menja? U ovoj epizodi saznaćeš kako da prestaneš da sabotiraš sebe, usmeriš fokus na ono što zaista želiš i počneš da deluješ odmah! OSNAŽENA je tvoje mesto za kompletnu i životnu transformaciju na svim nivoima jedne žene. Postani svesna sebe, sigurna u sebe i povezana sa sobom i živi život iz svoje energije. Metodologija koju sam kreirala te vod...

U ovoj epizodi pričamo o mindset shift-u – kako da briga o sebi ne bude moranje, već nešto što želiš da radiš jer se posle osećaš bolje, snažnije i ispunjenije. Deliću sa tobom kako ja brinem o svojoj glavi, telu i duši: 🧠 Kako negujem svoj um 💪 Kako brinem o telu ✨ Kako hranim svoju dušu Na kraju te čeka i mala vežba koja će ti pomoći da danas napraviš prvi korak ka nežnijem i svesnijem odnosu...

Da li vas često muče negativne misli koje vas blokiraju u svakodnevnom životu? Čini vas se da se taj obrazac često ponavlja? U ovoj epizodi istražujemo ciklus misli, emocija, akcija i rezultata i uim vas kako da prepoznate negativne obrasce. Vodim vas kroz 2 jednostavne, ali moćne vežbe koje će vam pomoći da svoje misli zamenite podržavajućim. OSNAŽENA je tvoje mesto za kompletnu i životnu transfo...

Kako da vežbanje postane tvoje novo normalno u 2025? 🎯 U ovoj epizodi otkrivam 4 ključne stavke koje će ti pomoći da fizička aktivnost postane deo tvoje svakodnevice, a ne još jedna obaveza na listi. Zajedno ćemo: ✅ Razjasniti ZAŠTO je važno vežbati – kako da pronađeš motivaciju koja te pokreće iznutra.✅ Definisati tačno VREME za vežbanje i učiniti ga prioritetom u tvom danu.✅ Razviti dosledno...

Da li osećaš da te ograničenja, strahovi ili uverenja drže u mestu? U ovoj epizodi pričamo o tome kako osloboditi svoj potencijal, prepoznati sopstvene želje i dati sebi dozvolu da postaneš sve što želiš. Zajedno ćemo se suočiti sa uverenjima koja te sputavaju, naučiti kako da ih prepoznaš i transformišeš, i uz pomoć moćnih vežbi, krenuti ka kreiranju stvarnosti koju zaslužuješ. Ova epizoda nije s...

Da li ti je poznat osećaj kada postaviš ciljeve sa velikim entuzijazmom, ali motivacija brzo nestane? U ovoj epizodi otkrivam zašto se to dešava i kako da se izboriš s tim. Naučićeš tri ključna stuba za održavanje motivacije, kako da slaviš male korake, prevaziđeš prepreke i istraješ na svom putu. Ovo je tvoj vodič za uspešnu i ispunjenu 2025. godinu! Na kraju, saznaj kako ti RESETUJ izazov može p...

Zamisli sebe u Decembru 2025. – kako izgleda tvoja najbolja verzija? U ovoj epizodi pričamo o tome šta te trenutno koči, kako prepoznati sabotirajuće misli i strahove i kako korak po korak da izgradiš svoju buduću verziju. Otkrij alate za kreiranje jasne vizije i saznaj kako male svakodnevne akcije vode ka velikim promenama. 🌟 Povežimo se na IG: @milenamijatoviic Saznaj sve detalje o RESTARTUJ no...

Ova epizoda je tu da ti pruži podršku i pomogne ti da završiš ovu godinu sa ponosom, zahvalnošću i osmehom na licu. Zajedno ćemo proći kroz ključna pitanja koja će ti pomoći da osvestiš svoje uspehe, prepoznaš lekcije iz izazova i osnažiš se za sve što dolazi. Ovo je tvoj trenutak da staneš, zahvališ sebi i pripremiš se za novu, još bolju godinu. Ti zaslužuješ ovo vreme za sebe! ❤️ ______ Podeli s...

U ovoj epizodi podcasta imaš priliku saznati misiju #biramsebe brenda, zašto je podcast lansiran i kako je sam brend nastao. Iskoristi moja iskustva kao životne lekcije i već danas zaroni u sebe i odgovori na 6 ključnih pitanja koja će ti pomoći da već danas biraš sebe. ____Podeli sa mnom u komentaru ili u DM na mom Instagram profilu, svoje uvide i emocije nakon ove epizode. Ukoliko ti je ova epiz...