BIENVENUE CHEZ YOYO pour des conseils pro et perso

Aujourd'hui, j'aimerais te parler d'un piège silencieux dans lequel beaucoup d'entre nous tombent sans même s'en rendre compte : la comparaison. Nous regardons la vie des autres, leurs réussites, leurs apparences, leurs relations, leurs résultats. Et sans le vouloir, nous commençons à mesurer notre valeur à partir d'un tableau qui n'est même pas le nôtre. Mais voici une...

Le silence des faibles nourrit le pouvoir des dominateurs” “Quand tu ne prends pas ta place, quelqu’un la prendra à ta place” Dans la vie professionnelle comme dans la vie personnelle, certaines personnes se retrouvent constamment dans des situations difficiles. Non pas parce qu’ellessont moins intelligentes, moins compétentes ou moins méritantes. Mais parce qu’elles n’osent pas s’affirmer. Elles...

L’Assertivité : la force tranquille de ceux qui savent être eux-mêmes L’assertivité, l’art de s’affirmer sans écraser, de résister sans se durcir Aujourd’hui, nous allons parler d’une qualité rare, puissante et profondément transformatrice :  l’assertivité . L’assertivité, ce n’est pas parler plus fort que les autres. Ce n’est pas avoir toujours raison. Ce n’est pas imposer son point de vue. L’ass...

La résilience: l'art de se révéler La vie nous met tous à l’épreuve un jour ou l’autre. Une rupture. Un deuil. Une trahison. Un échec. Une blessure qui marque l’esprit et le cœur. Face à ces tempêtes, certains abandonnent, d’autres avancent malgré la douleur. C’est cela, la résilience. Bienvenue chez Yoyo un espace pour avancer dans ta vie professionnelle et personnelle sans se perdre pas à pa...

Quand le ciel parle Bienvenue chez YoYo, un espace pour avancer dans tavie professionnelle et personnelle sans se perdre… pas à pas. Aujourd’hui, cet épisode est particulier. Il est dédiéà une personne très importante dans mon cœur : mon père, qui nous a quittés le 4 août 2022.  Il y a des histoires familiales qu’on racontefacilement. Et puis il y a celles qu’on garde longtemps en silence. Mon pèr...

Aujourd’hui, j’ai envie de parler d’un piège silencieux. Un piège moderne. Un piège dans lequel presque tout le monde tombe sans même s’en rendre compte. Bienvenue chez Yoyo un espace pour avancer dans ta vie professionnelle et personnelle sans se perdre pas à pas Le piège de regarder la vie des autres…au point d’oublier de vivre la sienne. On nous dit souvent : “Ne te compare pas.” “Reste reconna...

L’équilibre entre l’esprit émotionnel et l’esprit rationnel Bienvenue dans cet épisode consacré à un sujet aussi fascinant qu’essentiel : la rencontre entre deux forces qui façonnent chacune de nos décisions, de nos réactions et de notre vie intérieure, l’esprit émotionnel et l’espritrationnel, inspiré des travaux de Daniel Goleman. Avez-vous déjà su qu’une décision étaitirrationnelle… tout en la...

Je ne perds jamais : soit je gagne, soit j’apprends” Aujourd’hui, on part d’une phrase simple… mais puissante. Une phrase attribuée à Nelson Mandela : « Je ne perds jamais. Sois-je gagne, soit j’apprends. » Bienvenue chez Yoyo, un espace pour avancer dans ta vie professionnelle et personnelle sans se perdre pas à pas Prenons un instant. Parce que cette citation de Nelson Mandela « Je ne perds jama...

Les mille rôles d’une vie : qui sommes-nous vraiment derrière tout ça ? Et si je vous disais… que vous jouez plusieurs rôles chaque jour, sans mêmevous en rendre compte ? Bienvenue chez Yoyo dans ce nouvel épisode, pour avancer dans ta vieprofessionnelle et personnelle sans se perdre pas à pas Aujourd’hui, on va parler de quelque chose d’universel… Quelque chose que nous vivons tous, que l’on soit...

Vous connaissez la citation derrière un grand homme se cache une grande femme. Alors moi, j’ai voulu partir de cette citation pour le podcast de ce jour. Dans ce nouvel épisode de bienvenue chez yoyo un espace pour avancer dans ta vieprofessionnelle et personnelle sans se perdre pas à pas « Derrière un grand homme se cache une grande femme. » Ce n’est pas une vérité absolue. C’est une citation. Un...

Pourquoi certaines personnes déversent leurs insécurités au travail Bienvenue chez Yoyo un espace pour avancer dans ta vie professionnelle et personnelle sans sa perdre pas à pas . Dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, on va parler d’un phénomène que beaucoup vivent… mais que peu comprennent vraiment : ces collègues qui semblent constamment critiquer, attaquer ou mettre la pression… Alors qu’en réa...

Bienvenue chez YOYO un espace pour avancer dans ta vie professionnelle et personnelle sans se perdre, pas à pas. Aujourd’hui, on parle d’un mot essentiel : l’effort . Mais pas juste comme une action… Comme une révélation de nous-mêmes . Oui, parce que faire un effort, ce n’est pas seulement “faire plus”. C’est aller chercher en soi des ressources qu’on n’exploite pas toujours. C’est découvrir une...

Tu as peut-être déjà ressenti ça… Cette impression d’avancer dans ta vie. D’évoluer. De construire quelque chose. Professionnellement, tu progresses. Personnellement, tu te découvres. Relationnellement, tu fais des efforts. Spirituellement, tu cherches du sens. Et pourtant… Il suffit d’un événement. D’une parole. D’un rejet. D’une situation inattendue… Et tout remonte. Comme si rien n’était vraime...

Bienvenue chez Yoyo, un espace pour avancer dans ta vie professionnelle et personnelle… sans te perdre, pas àpas. Aujourd’hui, j’aborde deux mots : action… ou réflexion. Il y a ceux qui foncent. Sans trop réfléchir. Ils avancent vite… mais parfois à côté. Et il y a ceux qui réfléchissent beaucoup. Qui veulent être sûrs… Mais qui ne commencent jamais. Et le vrai piège, il est là : attendre le bon m...

Entre l’émotion et la réaction le choix qui change tout Bienvenue chez Yoyo un espace pour avancer dans ta vie professionnelle et personnelle sans se perdre pas à pas Aujourd’hui, on parle d’un sujet essentiel : Entre l’émotion et la réaction… il y a un choix. Un exemple récent m’a particulièrement marquée. Bally Bagayoko, récemment élu, a vuses propos être interprétés et déformés dans un contexte...

Podcasthon est événement gratuit et caritatif qui permet à des podcasts de réserver un épisode à une association caritative de son choix dont l’objectif est de sensibiliserd’innombrables causes. Bienvenue chez Yoyo un espace pour avancer dans sa vie professionnelle et personnelle sans seperdre pas à pas. Pour ce podcasthon, j’ai choisi de réserver cet espace à une association dialogue defemmes, po...

Aujourd’hui, j’ai envie de commencer cet épisode d’une manière très personnelle. Je suis une femme, et je suis sensible à cette journée. Le 8 mars n’est pas seulement unedate sur un calendrier. La Journée internationale des droits des femmes est une journée mondiale, symbolique, qui nous rappelle que nous avons une place essentielle dans ce monde. Une journée pour rappeler nos luttes, nos droits,...

Etre une femme Nous entrons dans la Semaine de la Femme, Et très bientôt, nous célébrerons sa journée internationale, le dimanche 8 mars . À travers ce podcast, j’avais envie d’aborder la femme, Sa place, ses rôles, sa force, Et tout ce qu’elle incarne au quotidien, souvent dans l’ombre, mais toujours essentielle. Bienvenue chez Yoyo , Un espace pour avancer dans sa vie professionnelle et personne...

Se foutre la paix   Aujourd’hui on parle de lâcher prise. Pas de tout abandonner, mais d’apprendre à prendredu recul et à relâcher ce besoin de tout contrôler. Bienvenue chez YOYO pour avancer dans sa vie proet perso sans se perdre pas à pas. Aujourd’hui bienvenue chez Yoyo, un espace pourapprendre à lâcher prise Apprendre à lâcher prise autrement. Ici, le lâcher-prise ne veut pas dire tout laisse...

L’AMOUR DE SOI- là où tout commence L’amour est un sentiment puissant, universel, parfois bouleversant. Mais une question essentielle se pose : comment croire à l’amour de l’autre quand on ne s’aime pas soi-même ? L’amour de soi n’est pas de l’égoïsme. C’est une base. Un socle. Dans cet épisode, on va parler de ce lien oublié : le lien à soi. Celui qui se construit parfois dans le manque, mais qui...

"Tout est possible à celui qui croit "Croire que tout est possible…ce n’est pas nier la peur, ni les difficultés, ni les souffrances, ni les soucis. Croire que tout est possible, c’est avancer malgré tout . Bienvenue chez Yoyo , un espace de conseils professionnels et personnels, dans ce moment de vérité où la foi rencontre l’action . Croire que tout est possible « Tout est possible à ce...

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler des femmes bâtisseuses. Pas des femmes parfaites, .Pas des femmes sans failles. Mais des femmes qui ont décidé de bâtir malgré tout. Ce week-end encore, j’ai eu le privilège d’assister à un café coaching entre femmes entrepreneures, et d’autres femmes qui ont envie aussi de devenir entrepreneure, des femmes qui ont envie d’apprendre ou de comprendre ce qu’ell...

Le temps n’est qu’une illusion. « Le temps n’est qu’une illusion : la vie ne se vit que maintenant » Bienvenue chez YOYO pour des conseils pro etperso  : « Le temps n’est qu’une illusion » cetteidée de podcast m’est venue en lisant un livre de l’auteur Don Miguel RUIZ celui qui a écrit les 4 Accords toltèques, la maitrise de l’amour auteur du livre prières et méditations pour s’ouvrir à l’amour et...

Confiance et estime de soi. Bonjour et bienvenue chez Yoyo . Le podcast des conseils pros et persos . Aujourd’hui, on parle de confiance en soi et d’estime de soi , à la lumière du travail de Nathaniel Branden , auteur du livre « Les six clés de la confiance en soi » . Parce que non, la confiance en soi n’est pas un bonus. Ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité vitale. Ce que tu penses de toi d...

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, nous allons parler d’un geste que nous faisons tous sans y penser : le contact visuel . Regarder quelqu’un dans les yeux peut sembler naturel, universel… et pourtant, ce n’est pas le cas. Selon les cultures, ce même geste peut être interprété comme un signe de respect, de confiance, d’autorité, ou au contraire comme un manque de politesse,...