Bienestar femenino por Violeta Martinez

NO me Presume después de 7 años de relación ¿Es normal? hoy te traigo una historia real. Cuéntame que piensas de esta historia en los comentarios. 0:00 Intro  1:21 Historia real “mi pareja no me presume” 2:36 Analisis de la historia real “ Mi pareja no me presume” ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ violeta-instagram  Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/ &nb...

Teorías psicológicas para una relación sana, ¿cuáles son? Hoy tocaremos un tema muy interesante, para comprender mejor las dinámicas de las relaciones sanas. Hablaremos de 2 teorías para una relación sana. O sea que son estudios e investigaciones que nos dan una explicación de dinámicas sanas O por ejemplo, de que necesidad esa relación para ser una relación saludable y feliz. 0:00 Intro  1:2...

¿Yoga y meditación son lo mismo? Hoy en día vemos muchas personas uniéndose a las prácticas de yoga y también meditación. Aún en este canal les hablo mucho de la importancia de practicar yoga y hay terapias que se enfocan en la meditación y ejercicios de respiración. Ya que a lo largo del tiempo los neurocitentistas se dedican a estudiar los beneficios de esta práctica en el ser humano. Y me gusta...

Quiero ir detrás de él, si te sientes desesperada y solo quieres ir a buscarlo para convencerle que te ame, entonces, este episodio es para ti. 0:00 Intro  2:26 Racionaliza la situación 3:33 Respira - consejo 1 6:30 consejo 2 - encuentra fuerzas 10:40 Racionaliza las consecuencias de buscarlo 13:15 Aprende de la lección ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ violeta-instagr...

2 historias de infidelidad reales de suscriptores, como ya saben, cada mes, compartimos historias reales de infidelidad, pues nos ayudan a reflexionar y si estamos pasando por algo parecido, poder tomar la mejor decisión. 0:00 Intro  0:48 Historia de infidelidad 1 13:34 Historia de infidelidad 2 ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ violeta-instagram  Mi Pagina Web👉🏾...

¿cómo terminar con tu novio? El día de hoy te traigo factores importantes para que puedas terminar la relación. 0:00 Intro  1:10: ¿Qué tan seguro es terminar mi relación? 3:00 Cree en la resiliencia del otro 6:51 Escribe por qué quieres terminar con tu novio 15:55 Respeta el tiempo y espacio de tu ex ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ violeta-instagram  Mi Pagina We...

Encontrar el amor en tinder parece imposible. Si estás en tinder, buscando algo serio, intentando encontrar a alguien especial con quien compartir tu vida. Pues, este episodio es para ti. 0:00 Intro  1:19 La fama de Tinder 2:33 Consejos para encontrar el amor en Tinder 3:13 Consejo 1 para encontrar el amor en Tinder 4:54 Consejo 2 para encontrar el amor en Tinder 8:31 Consejo 3 para encontrar...

No tengo una pasión ¿Qué hago?  No tengo una pasión y no sé si es normal, pero me siento desinteresada. Hoy hablaremos de este tema y quiero darte algunos consejos que pueden ayudarte. 0:00 Intro  0:40 ¿Qué es una pasión? 3:11 ¿Es normal que no tenga una pasión? 6:36 ¿Por qué no tengo una pasión? 9:00 ¿Cómo puedo encontrar una pasión? 10:42 Consejo 2 para encontrar mi pasión 12:10 Conse...

Historias de infidelidad reales del mes de Enero. Todos los meses les traigo un episodio de historias de infidelidades. Espero que este contenido sea útil y que puedan usarlo como consejos si están pasando por una situación parecida. 0:00 Intro 1:04 Historia de infidelidad 1 13:21 Historia de infidelidad 2 16:28 Historia de infidelidad 3 ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ viol...

3 consejos para escoger a un buen hombre. Hoy quiero compartirte 3 consejos para escoger un buen hombre, préstale  mucha atención y analiza si quizás estás cometiendo un error a la hora de escoger un hombre en tu vida. 0:00 Intro  1:08 ¿Por qué es importante escoger pareja? 2:44 Ten claro lo que quieres “Escoger a un buen hombre” 6:55 Pon límites para escoger a un buen hombre 15:46 Escog...

¿Qué hábitos deberías cambiar para tener una vida más saludable? Es el momento perfecto para comenzar a cambiar y ser más saludable. Hoy hablaremos de qué hábitos deberías cambiar para crecer y vivir una vida más plena. 0:00 Intro  0:57 Dormir las horas necesarias 3:03 ¿Cómo incorporar el hábito de dormir bien en mi vida? 5:51 El hábito de cuidar lo que ves y lo que piensas 9:01 ¿Cómo pued...

¿Una infidelidad se puede perdonar?  Muchas personas que pasan por engaños sienten tanto dolor que dudan de la capacidad de perdonar. Para responder esta pregunta, es importante entender que es perdonar y que conlleva. Por eso, en este episodio, hablamos del perdón, lo que significa y si se puede perdonar una infidelidad. 0:00 Intro 0:53 ¿Se puede perdonar una infidelidad? 3:07 ¿Qué es el per...

Tres Historias de Infidelidad para reflexionar. Este episodio contiene historias reales sobre problemas de pareja e infidelidad. Las comparto, pues pueden servir de apoyo si estás pasando en una situación parecida, puedes tener una perspectiva distinta para poder afrontar tu situación. 0:00 Intro  1:14 Historia de infidelidad #1 “Infiel a los 68” 9:00 Historia de infidelidad #2 Me arrepiento...

¿Cómo tratar a tu pareja después de una infidelidad? Le has descubierto, aún siguen en el mismo techo, no estás segura si quieres continuar. Hablemos un poco de este tema, que veo que causa mucha confusión. 0:00 Intro  2:11 #1 aclara tus límites y se fiel a ellos 10:00 #2 Sé el centro de tu vida 15:00 #3 No tener intimidad  ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ violeta-...

Aún no se divorcia, pero está separado. Mucho cuidado con esta situación, el día de hoy hablemos de hombres separados. Por eso hoy tocaremos este tema y veremos que debes hacer si estás pasando por esta situación. 0:00 Intro  1:02 miedo de estar con alguien separado pero que no se divorcia 2:35 ¿Por qué no se divorcia? 9:59 ¿Qué hago si no se divorcia? ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https...

¿Cómo Superar El Miedo a Estar Sola?  Hoy hablamos del miedo a estar sola y te doy consejos para que puedas comenzar ese proceso de superar ese miedo a estar sola. Recuerda que siempre puedes dejar tu opinión, experiencia y sugerencia para nuevos videos en los comentarios. 0:00 Intro  1:02 El peligro del miedo a la soledad 3:23 ¿Cómo superar el miedo a estar sola? 3:35 ¿Cómo externalizo...

Tu ex fue La Persona Correcta y No lo Sabías, hoy quiero hablar de la importancia de las rupturas y cómo tu ex ha impactado tu vida de forma positiva. Espero que te guste, recuerda comentar, dejar  tu like y unirte a esta comunidad. 0:00 Intro  0:45 ¿Por qué tu ex fue la persona correcta? 4:34 3 razones porque tu ex fue la persona correcta 4:49 Tu Ex te ayudo a Despertar 8:00 Tu Ex te m...

¿Cómo aprender a meditar? Hábitos que no te dejan meditar Hoy quiero compartirte algunos beneficios de la meditación, si quieres que afondemos en este tema, déjamelo saber en los comentarios. También hablaremos de hábitos diarios que no te están ayudando en tu práctica de meditación. 0:00 Intro  1:17 Beneficios de meditar 2:46 ¿Meditación o yoga? 3:55 ¿Cómo aprender a meditar? 5:07 No seas m...

Hoy te traigo historias de infidelidad, amor complicado y casi algo. En estos episodios me gusta compartirte la experiencia que me comparten y dar mi punto de vista. Esto puede ayudarte si estás pasando por lo mismo. 0:00 Intro  1:02 Historia de infidelidad 1 6:13 Historia 2 “¿Debería acostarme con él? 14:45 Historia 3 “4 años en una relación casi algo” ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 http...

¿Cómo recuperar la confianza de mi pareja después de una infidelidad? Hoy tocamos puntos claves para recuperar la confianza de tu pareja. Siempre recordando que es un proceso y no un cambio de la noche a la mañana. ⭐️⭐️⭐️ 0:00 Intro  1:21 ¿Cómo recupero la confianza  de mi pareja si yo he sido infiel 3:28 Acepta tu error 6:22 Toma la iniciativa de hablar y resolver el tema 11:23 Tra...

Hola, esta es una meditación corta para disminuir la ansiedad. Disminuye la ansiedad todas las mañanas o antes de dormir. ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ violeta-instagram  Mi Pagina Web👉🏾 https://violetamartinez.com/   Mi podcast👉🏾 https://viomar.link/podcast-violeta-martinez   Suscríbete al canal 👉🏾 https://viomar.link/suscribete-violeta-martinez&nbs...

Hoy Hablamos de cómo controlar emociones negativas, ganando inteligencia emocional. Estos son dos pasos que te cambiarán la vida. Requieren de energía, pero te abrirán muchas puertas. 0:00 Intro 0:38 Un paso a la inteligencia emocional 2:55 Reconoce lo que sientes 8:29 Libera la emoción sin accionar en terceros ❤️Conecta conmigo Mi Instagram👉🏾 https://viomar.link/ violeta-instagram  Mi Pagi...

Invertir en mi para transformar mi vida: Hoy te comparto formas sencillas para que mejores tu vida. Estos consejos te ayudarán a mejorar tu autoestima e invertir en ti diariamente. 0:00 Intro  0:33 ¿Qué es invertir en mi? 1:42 Error más común al invertir en mi  2:28 Lee y nutre tu intelecto 5:58 Invertir en tu salud física 7:50 Sal de tu zona de confort 9:52 disfruta tu soledad ❤️Conecta...

Hola, estos son los tipos de amor de pareja. Son tres pilares muy conocidos. ¿Habías escuchado hablar de ellos? Recuerda suscribirte y dar un like para que esta comunidad continúe creciendo. 0:00 Intro  0:53 Los 3 pilares de una relación 1:48 primer tipo de amor de pareja “El eros” 5:40 Segundo tipo de amor de pareja “Philia” 8:17 Tercer tipo de amor de pareja "El Agape" ❤️CONECTA CONMIGO Y S...

¿Cuándo no perdonas una infidelidad? Quiero que veas las señales y las razones para no quedarte después de una infidelidad 0:00 Intro  0:51 Entiende tu situación 1:06 señales de que no te deberías quedar en la relación 1:18 Perdonar una infidelidad por venganza 3:55 No hay arrepentimiento de parte del  infiel 5:42 Si ya ha sido infiel anteriormente 8:33 Problema mayor y no quiere tratami...