Sofia Reynoso
BICHORARO.MX
Un podcast donde hablaremos sobre creatividad, analizaremos cómo está compuesta nuestra identidad y conectaremos con la esencia de las cosas. Este es un espacio de cuestionamiento, curiosidad y exploración para visualizar que todos somos seres creadores. Ya que el objetivo principal de la creatividad es crearte a ti mismo.
Autor
Sofia Reynoso
Categoría
Web del podcast
Último episodio
11 de ago. de 2023
¿Dónde escuchar?
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Episodios
T3/EP3: Hablemos de autosabotaje 11.08.2023 1:05:47
En mi primer episodio en compañía, tuve el honor de tener una súperinvitada Ceci Atala @ceciatala_coaching. Ella es speaker, tallerista y terapeuta. Y hablamos sobre un tema muy interesante, "autosabotaje". En el episodio, le pregunté sobre: 1. ¿Qué es y cómo se siente el autosabotaje? 2. ¿Cuál es su origen? 3. ¿Cuándo es nuestra intuición previniendonos y cuándo es miedo y autoboicot? 4...
T3/EP2: El arte de vivir 06.06.2023 7:38
En este brevísimo episodio hablamos sobre Apocalipsis, de como mi profesión (diseño) sería la que menos ayudaría a sobrevivir pero el arte es lo que nos da vida. Y a partir de esto te planteo varias preguntas sobre la ilusión de vivir y hay una interesante conclusión sobre la creatividad.
T3/EP1: Ser verdad 26.01.2023 12:40
En este episodio hablo sobre los duelos en vida. Las perdidas de personas y de uno mismo y de todas las emociones que se viven en contradicción pero también complementándose.
T2/EP4: ¿Qué caso tiene? 08.09.2022 26:13
Qué caso tiene si se nos despista la vida persiguiendo los grandes momentos y borramos la belleza de lo cotidiano. Artículo del blog: https://bichoraro.mx/que-caso-tiene/
T2/EP3: Diez cosas que conoces sobre ti al analizar tu armario 26.08.2022 17:31
Porque vestir es más que una simple actividad. Cada que abres tu closet: ¿qué emociones surgen? De esto y más hablamos en este episodio.
T2/E2: ¿Qué vienes a compartir al mundo? 07.07.2022 15:18
Hemos escuchado por todos lados términos como "propósito", "pasión", "talento" o "don". Los cuales son conceptos que suenan bien bonito pero frustran mucho al no saber exactamente para qué somos buenos. Pues una gran pista para comprenderlo de una manera más amable es que te preguntes: "¿qué eres bueno compartiendo?". De esto trata este episodio, espero lo disfrutes.
T2/EP1: El estilo personal se reprime desde la infancia 31.05.2022 21:57
Siento pasaron años desde el último episodio, tanto que hasta estaba embarazada y ahora ya no lo estoy. Y en ese proceso, tuve una reinvención que se ha visto reflejada en este proyecto de Bichoraro. Por ello, siento la necesidad de contarte sobre esta pequeña metamorfosis en la que he estado compartiendo sobre la importancia del Estilo personal como medio de expresión de tu identidad y creativida...
T1/E7: Se la excepción a la regla 02.03.2022 24:20
En este episodio hablamos sobre que seas la excepción a la regla en todas esas cosas que la gente suele etiquetar o dar absolutos como "todo, nadie, nunca, siempre, etc" y que busques marcar la diferencia en ti y también en ejemplos de personas a tu alrededor. Para que la siguiente vez que alguien te diga "es que todas las personas son..." tú puedas argumentar "no es cierto, yo conozco este otro e...
Análisis película Black Swan: cuando tu pasión te consume 26.01.2022 41:00
Con este episodio comienzo una nueva serie en el Podcast para hablar sobre identidad, simbología y análisis visual tomando ejemplos de películas y eventualmente, también de series. En esta ocasión, comenzamos con la película de Black Swan de Darren Aronofsky. Para terminar reflexionando sobre lo que sucede cuando la pasión o los sueños nos consumen si no encontramos un balance y, sobre todo, si no...
T1/E6: Valorar tu trabajo para poder venderlo 13.12.2021 28:15
En este episodio vamos a hablar de un tema bastante complejo el cual a mí me ha tomado muchos años de búsqueda interior para comprender qué era lo que me estaba impidiendo valorar mi trabajo, mostrarlo, compartirlo y venderlo. Espero te sirva algo de lo que te comparto en mi propio camino.
T1 / E5: La búsqueda de la identidad a través del diseño 29.10.2021 36:00
En este episodio te cuento mi experiencia laboral como diseñadora, creando identidades gráficas y cómo puede ser una gran herramienta para comprender la esencia del ser humano desde el interior.
T1 / E4: Creatividad 23.09.2021 24:57
En este cuarto episodio te cuento mi perspectiva desde donde ahora vivo y abordo la creatividad y te comparto varias preguntas que te puedes hacer para conectar con tu fuente creadora.
T1 / E3: Conecta con tu esencia de niñx para crear 25.08.2021 35:40
En este tercer episodio hablamos sobre la importancia de regresar a tu origen, o sea, a tu infancia para conectar con tu esencia de niñx para entender mejor la creatividad. Ya que, lxs niñxs son los grandes maestros de la creatividad. Por lo tanto, observarlos y retomar sus cualidades naturales, es de vital importancia para comprender nuestro potencial.
T1 / E2: El amor propio como fuente creadora 28.07.2021 44:07
En este segundo episodio exploramos el tema del amor propio, analizando los falsos valores que nos compramos y que muchas veces bajan nuestra autoestima. Te comparto un ejercicio que hice al respecto y los ingrediente esenciales que, para mí, conforman al amor propio.
T1 / E1: Permítete ser principiante 24.06.2021 33:40
En este primer episodio te cuento un poco sobre mí, qué es Bichoraro, cómo surge este proyecto, la intención y la estructura. También abordaremos el primer tema del Podcast sobre "permitirte ser principiante" para atreverte a comenzar un proyecto. Hablaremos sobre los miedos detrás y las creencias limitantes más frecuentes que impiden empezar y te comparto lo que a mí más me ha servido para dar es...
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