Vanessa und Lukas
Beziehungsstatus: kompliziert
Hier geht’s um alles, was Beziehungen kompliziert macht – die mit uns selbst, unseren Partner:innen und der Welt. Wir - Vanessa, Politikwissenschaftlerin, und Lukas, angehender Therapeut - nehmen euch mit in die Gespräche, die wir sonst oft zu zweit am Frühstückstisch führen. Von Psychologie bis Patriarchat, von persönlichen Geschichten bis zu ernsthaften Themen – wir reden über alles, was uns und euch bewegt. Warum sind Wünsche manchmal so schwer auszusprechen? Wie bringt man mehr Ehrlichkeit in Beziehungen? Was ist eigentlich mit der Weltpolitik los und sowieso - was tun gegen Weltschmerz? B...
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Autor
Vanessa und Lukas
Categoría
Web del podcast
Último episodio
1 de oct. de 2026
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Episodios
#16 Die große Fahrradfolge 03.07.2025 1:17:46
Radrennen? Keine Sorge, wir erklären euch das mal von Anfang an. In dieser Folge geht’s um Teamfahren, Windschatten, Etappen und warum niemand einfach so gewinnt. Radsport für Anfänger*innen und Neugierige. Bisschen nerdig, aber mit Herz.
#15 Geld, Ehrgeiz, Liebe 26.06.2025 1:15:13
Was passiert in einer Beziehung, wenn Geld, Erfolg oder Ehrgeiz unterschiedlich verteilt sind? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit finanziellen Unterschieden umgehen und was es mit uns macht, wie wir Erfolg definieren.
#14 Das triggert mein OCD 19.06.2025 1:06:53
OCD, Trigger, Psychose: Warum ist niemand mehr traurig, sondern borderline depressed? Und was passiert, wenn man psychische Erkrankungen sprachlich zu Alltagsproblemen macht? In dieser Folge sprechen wir über die falsche Verwendung von Diagnosen und Stigmatisierung in Social Media, mit dem Wunsch, ein bisschen mehr Bewusstsein zu schaffen.
#13 Für immer Scheidungskind? 12.06.2025 1:19:49
Was macht das eigentlich mit einem, wenn man als Kind eine Scheidung miterlebt? Und hört man je auf ein Scheidungskind zu sein? Wir sprechen über Prägungen, Patchwork und das ewige Gefühl, zwischen den Stühlen zu sitzen.
#12 Keine Angst vor Weltuntergang 05.06.2025 1:03:13
Weltschmerz, Dauerkrise, Weltuntergangsangst. Wir sprechen darüber, wie man klarkommt, wenn sich alles hoffnungslos anfühlt. Was ist Wirklichkeit, was ist nur ein Gefühl und wie findet man trotzdem Halt?
#11 Andrew Tate im Urlaub 29.05.2025 1:04:16
Wie klappt Urlaub mit Freund:innen, ohne dass man sich danach nie wieder sehen will? Wir sprechen darüber wie man Gruppenreisen überlebt, unsere eigene Italienreise und wieso wir uns wegen im-Kreis-laufen gezofft haben. Außerdem geht es um Andrew Tate und den neuen Männlichkeitswahn.
#10 Neurospicy: ADHS als Frau 22.05.2025 1:22:03
Was bedeutet es, als erwachsene Frau die Diagnose ADHS zu bekommen? In dieser Folge sprechen wir über Vanessas Symptome, den Weg zur Diagnose und wie sich ADHS im Alltag zeigt. Mit wissenschaftlicher Einordnung, persönlicher Erfahrung und ehrlicher Überforderung.
#9 Was kostet ein Hund? 15.05.2025 1:09:22
Hund ja oder nein? Wir sprechen über den Wunsch nach einem Vierbeiner, was er mit der Beziehung machen kann und warum die Entscheidung mehr als nur die Spaziergehzeit berücksichtigen sollte. Außerdem: HSV-Aufstieg mit Schattenseiten und eine von Lukas größten Ängsten.
#8 Laut, leise, ehrlich – Streit in Beziehungen 08.05.2025 1:06:12
In dieser Folge geht’s um Streit in Beziehungen. Und wieso wir finden, dass das völlig normal ist. Wir sprechen darüber, wie wir gelernt haben zu streiten und warum es manchmal gut ist, eine Pause einzulegen, bevor man die Tür knallt. Und davor werfen wir einen Blick auf Friedrich Merz – mit Mini-Biografie und maximalem Stirnrunzeln.
#7 Keine Angst vor Therapie 01.05.2025 1:18:32
Wie läuft eine Therapie ab? Bin ich überhaupt krank genug? Und wie lange muss man eigentlich auf einen Platz warten? In dieser Folge sprechen wir offen über Therapieerfahrungen, die Sicht eines Psychologen und beantworten eure Fragen und geben Tipps für die Suche.
#6 Zwischen Trad Wives und Jesus 24.04.2025 1:12:00
Diese Woche geht es um eines von Vanessas Lieblings-Special-Interests: den Trad Wives. Und weil (wie so oft) mehr dahinter steckt als Sauerteig und Happy Family, sprechen wir außerdem über Choice Feminismus und christlichen Fundamentalismus.
#5 Mental Load: Wer denkt an was? 17.04.2025 59:07
In dieser Folge geht’s um Mental Load – also um all die To-dos, die keiner sieht, aber irgendwer immer macht. Wir sprechen darüber, wie belastend diese permanente Denkarbeit ist – und Lukas muss sich ein paar ehrliche Fragen gefallen lassen, warum er sich so lange darauf ausgeruht hat, dass Vanessa schon alles im Griff hab. Außerdem: Walfang in Island sind unsere News der Woche.
#4 Beziehungen mit Diagnose 10.04.2025 1:20:16
Wie lebt man Beziehungen, wenn psychische Erkrankung mit am Tisch sitzt? In Folge 4 sprechen wir ehrlich über 11 Jahre Partnerschaft mit mentaler Belastung.
#3 Kinder - ja, nein, vielleicht? 03.04.2025 1:16:42
Die Frage der Woche: wollen wir Kinder? Wir sprechen über unsere Gedanken dazu, gesellschaftlichen Erwartungsdruck und was mentale Gesundheit für uns damit zu tun hat.
#2 Selfcare vs. Selbstfürsorge 28.03.2025 44:12
Endlich haben wir eine Rubrik! In Folge 2 bekommt ihr erstmals die News der Woche, einen kurzen Ausflug in die Deutsche Kolonialgeschichte und dann ganz viel Selbstfürsorge.
#1 Zartes Hallo und Eheverträge 21.03.2025 41:50
Unsere erste Folge und wir gehen direkt rein ins schwarze Loch der Romantik: Ehevertrag. Warum haben wir einen, was ist das überhaupt und wieso ist das immer noch so stigmatisiert?
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