Best Life Guide

Har du et usundt selvværd? I denne episode dykker vi ned i de mønstre og adfærd, der ofte følger med et usundt selvværd, så vi kan identificere, hvor der er mulighed for forbedring. Vi præsenterer de mest centrale mønstre, som det er vigtigt at arbejde med for at opbygge et sundt selvværd. Vi taler åbent om at sætte sig realistiske mål, bryde dårlige vaner og tage de første skridt mod at styrke og...

Engle og Åndelige Mestre I denne episode udforsker vi engle og åndelige mestre – de usete vejledere, der følger os og ønsker at hjælpe os med at leve i overensstemmelse med vores indre sandhed og højere selv. Vi taler om, hvem disse åndelige mestre og engle er, hvordan de adskiller sig, og hvordan du kan skabe kontakt til dem. Vi dykker ned i, hvorfor det er vigtigt at blive bevidst om dine åndeli...

Pernille Blume sikrede Danmark OL-guld ved at lytte til sin ånd og stole på sin indre kraft, der guidede hende gennem presset og konkurrencens intensitet. Nu bruger hun de samme principper i sin nye karriere, hvor hun fokuserer på indre arbejde og personlig udvikling. Med sin historie inspirerer hun andre til at følge deres intuition og skabe et liv i harmoni med deres autentiske selv. 

I denne nytårsepisode forbereder vi os på 2025 med fokus på refleksion, intentioner og nye begyndelser. Hvordan slipper vi gamle energier og skaber plads til vækst og muligheder i det kommende år? Tag et øjeblik til at finde klarhed og inspiration til en stærk start på 2025 – et år med fokus, balance og forandring.

I denne episode inviteres du til at deltage i en enkel bøn. Det er et øjeblik til ro, refleksion og forbindelse – uden krav, uden regler. Bare et øjeblik, hvor du kan finde styrke, nærvær og måske lidt fred midt i hverdagen. Sæt dig, stå, gå – gør det på din måde, og lad ordene finde vej.

I denne episode dykker vi ned i vores indre kritiker – den stemme, der kan dukke op i vores svageste øjeblikke og holde os tilbage fra vores drømme.  Vi ser nærmere på, hvorfor vi har denne stemme, og hvordan vi kan bruge spirituelle værktøjer til at forvandle dens kraft til noget positivt og meningsfuldt.

I denne første episode inviterer vi dig ind i vores univers og deler, hvad Best Life Guide handler om. Vi fortæller om vores vision, hvem vi er, og hvorfor vi brænder for at hjælpe dig med at leve dit bedste liv. Du får et sneak peek på de emner og temaer, vi vil dykke ned i – fra personlig udvikling og sundhed til livsstil og inspiration. Tune in og tag det første skridt mod en bedre hverdag samm...

I denne episode dykker vi ned i, hvad det vil sige at leve i ét med sin ånd og forskellen mellem ånden og egoet. Vi undersøger, hvordan vores baggrund og opvækst former vores forbindelse til ånden, og hvordan man kan mærke, når man virkelig er i harmoni med sit indre selv. Undervejs deler vi personlige oplevelser, herunder hvordan vores egne flytninger har skabt dybere kontakt til ånden.