Besser werden

Tania Moser ist Gründerin & Chairwoman von Pets Deli. In diesem Ausschnitt aus Folge 32 erzählt sie Efe von Thenen, wie sie mit 26 die Insolvenz ihres Startups abwickeln musste und warum sie danach nicht aufgegeben hat, sondern neu gestartet ist. Heute respektieren sie genau die Menschen, die sie damals belächelt haben.

Tim Wilde ist einer der bekanntesten Schauspieler Deutschlands. Er ist bekannt aus dem Tatort, Weissensee und WaPo Bodensee. Er hat in über 100 Film- und Fernsehproduktionen mitgespielt. Aber die Geschichte hinter dem Schauspieler kennen die wenigsten. Er ist in der DDR aufgewachsen, hat Autos geklaut, war vorbestraft und saß im Stasi-Knast in Rostock. Er hat versucht, durch die Ostsee zu tauchen...

Seit September haben wir euch jede Woche eine neue Folge Besser werden gebracht. Jetzt machen wir eine Sommerpause. ☀️ Wir werden diese Zeit nutzen, um unser Format grundlegend weiterzuentwickeln und mit einem richtigen Bang zurückzukommen. Am 7. Juli sind wir mit ungefilterten, ungeschönten Lebensgeschichten von faszinierenden Menschen wieder für euch da. Bis dahin ist jetzt die perfekte Zeit, al...

Nahni Franke ist Ernährungsexpertin für Profiathleten und arbeitet heute mit Spielern wie Mats Hummels und Robin Gosens. Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 33 von Besser werden, spricht Nahni mit Efe von Thenen über die immer noch “heiße Herdplatte”. Über das Bild des immer noch präsenten alten Hollywoods. Nahni und Efe vertreten bei diesem Thema unterschiedliche Meinungen. Wie...

Alex Springenschmidt ist Bestselling Autor, Flow & Purpose Coach. Nach einer intensiven Zeit in Indien, am Fuß des Himalayas, am Ufer des Ganges, in täglichen Feuerzeremonien, Yoga Sessions und Satsangs, besucht er uns zum zweiten Mal in Berlin und erzählt von einer Reise nicht nur nach Indien, sondern zu sich selbst. In Folge 39 von Besser werden spricht Alex mit Efe von Thenen über Dharma, d...

Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 18 von Besser werden, spricht Janna Sartingen (klinische Psychologin, Gründerin des Instituts Praevenio und Mutter) über notwendige Veränderungen im überforderten Bildungssystem. Frontalunterricht, Noten, Zeugnisse- aus der Zeit gefallen. Warum Eltern mehr auf ihre Kinder selbst hören und sich konsequent auf ihre Stärken konzentrieren sollten.

Marie Günther ist People Lead DACH, Nordics und Italy bei PepsiCo, Autorin des Buches „Architekten einer neuen Arbeitswelt“ und Expertin für Positive Psychologie. Ihre Eltern kommen aus Jamaika und Nigeria. Sie ist in Deutschland geboren und aufgewachsen. Heute steht sie für eine bessere Arbeitswelt, in der HR zum Architekten wird. In Folge 38 von Besser werden spricht Marie mit Efe von Thenen übe...

Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 20 von Besser werden, spricht Ex-VP of Marketing bei Mozilla Robin Karakash mit Efe von Thenen über Narrative nicht als Storytelling, sondern als Sinnstiftungsarbeit.  Wie Menschen und Organisationen Bedeutung herstellen, wenn Sicherheit verschwindet. Wie alte Erzählungen brechen. Und wie neue entstehen können, ohne vorschnell repariert zu wer...

Vanessa Martin ist Zyklus- und Hormon-Expertin und Gründerin von VM-fem. Aber der Weg dorthin war alles andere als glatt. Sieben Jahre lang war sie Gewerbemaklerin. Erfolgreich, getrieben, mittendrin in der Hustle Culture. Bis ihr Körper zu schreien begann. Bauchschmerzen nach jedem Essen, Stimmungsschwankungen, Rückzug. In Folge 37 von Besser werden spricht Vanessa mit Efe von Thenen über ihre er...

Farzin Saber is Global Vice President Digital Project Office at IKEA Group. Born in Iran, Farzin grew up as a refugee child in Denmark. His childhood and young years were shaped by war, exile, and separation. His life took him from refugee camps in Europe to global boardrooms. Today, he is Global Vice President at IKEA Group.  This week’s Friday Inspiration, a part from Episode 22 of Besser werden...

Elizabeth McCourt is a Leadership Coach, TEDx speaker, and author of the upcoming book Refreshingly Flawed. Her life is anything but linear, and that's exactly what makes her story so compelling. Growing up in the Hamptons as the daughter of a teacher and estate gardener, Elizabeth was surrounded by wealth she didn't have. She was bullied relentlessly in elementary school. She cleaned hous...

Bernd Kiesewetter ist Berlins Erfolgscoach #1.  Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 14 von Besser werden, spricht Bernd mit Efe über die Enterbung durch seinen Vater und seine Geschwister. Über Konflikte, den man hätte begegnen sollen. Und über jene bei denen man sich am Ende besser fühlt Ihnen aus dem Weg gegangen zu sein. 

Jennifer Ulrich ist Schauspielerin. Man kennt sie aus Filmen wie Die Welle, Wir sind die Nacht, Diaz — Don't Clean Up This Blood und Dignity. Seit über 20 Jahren steht sie vor der Kamera. Über das, was hinter den Kulissen passiert, erzählt sie heute ganz offen. In Folge 35 von Besser werden spricht Jennifer mit Efe von Thenen über den Spagat zwischen Minijobs und dem roten Teppich. Über Live C...

Carina Salwa ist Account Executive bei Amazon Ads und Gründerin von Seamless Interior.  Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 23 von Besser werden, spricht Carina mit Efe von Thenen darüber, worauf es im Leben wirklich ankommt. Wie man die Terminkalender nicht ausschließlich mit to do´s füllt, die einem Energie rauben. Sondern die Gewichtung in Richtung der Dinge hochdreht, die ei...

Top Retail Experte, Pioneer und C-Level Advisor Malte Karstan ist zum zweiten Mal zu Gast bei Besser werden. In Folge 34 spricht Malte mit Efe von Thenen über die einzige Konstante in einer Welt, die sich gerade mit einer Geschwindigkeit verändert, die wir noch nie erlebt haben. Über KI als Spiegel der Menschheit, über Neugier als neue Währung und über die Frage, was wirklich bleibt, wenn Maschine...

Martin Bardeleben ist ehemaliger Managing Director von Pinterest Deutschland und hat über 15 Jahre Leadership bei Philips, Google und Pinterest geprägt. Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 19 von Besser werden, spricht Martin mit Efe von Thenen darüber, was passiert, wenn etwas nicht klappt und wie man daraus das Beste macht. Wie konstruktives Feedback den Unterschied macht. Und...

Nahni Franke ist Ernährungsexpertin für Profiathleten und arbeitet heute mit Spielern wie Mats Hummels und Robin Gosens. Aber so hat ihre Geschichte nicht begonnen. Nahni ist in einer Plattenbausiedlung aufgewachsen, hat mit 18 geheiratet und drei Söhne bekommen. Dann wurde sie Teil eines der größten Finanzbetrugsfälle seiner Art in Ostdeutschland, bei dem zweistellige Millionenbeträge verschwande...

Paul Krauss ist bekannter AI Experte, Unternehmer und Berater mit einem klaren Blick dafür, was in Menschen steckt, und was Systeme daraus machen. Im heutigen Freitagsimpuls, einem Ausschnitt aus Folge 10 von Besser werden, spricht Paul Krauss mit Efe von Thenen darüber, wie viel ungenutztes Potenzial in Menschen schlummert, von der Schulklasse bis ins Unternehmen. Wie Glaubenssätze, die andere in...

Tania Moser ist Gründerin & Chairwoman von Pets Deli. In Folge 32 lüftet sie die Schattenseite einer beeindruckenden Erfolgsstory und zeigt, was nach außen hin niemand sieht: die Schwangerschaft, in der gleichzeitig ein Herzinfarkt, eine Krebsdiagnose und ein Todesfall im engsten Familienkreis passierten. Die Finanzierungsrunde, die in der Woche nach der Entbindung geclosed wurde. Und die Erkenntn...

Matthias Genz ist Geschäftsführer und Chief Customer Officer von Saturn Berlin Steglitz. Über zwei Jahrzehnte hat er Verantwortung für unzählige Mitarbeitende getragen und Führung mit Menschlichkeit, Haltung und Klarheit geprägt. Der heutige Freitagsimpuls stammt aus Folge 7 von Besser werden. Matthias spricht mit Efe von Thenen darüber, wie die Trennung seiner Eltern und der Rückhalt seiner Gesch...

Jan Schmidt-Salzer war Manager im VW Konzern, zuständig in der Nachhaltigkeitsstrategie für Circular Economy, mit einer Karriere, die kontinuierlich nach oben lief, bis sein Körper und seine Seele aufgehört haben mitzuspielen. Mit 23 verlor er innerhalb von zwei Jahren die Hälfte seiner Familie, verdrängte den Schmerz durch Leistung und Disziplin und fuhr jahrzehntelang mit Vollgas in Richtung Wan...

Der heutige Freitagsimpuls stammt aus Folge 15 von Besser werden, dem Gespräch mit Alex Springenschmidt. Alex ist Unternehmer, High-Performance- und Flow-Experte. Er hat fünf Firmen aufgebaut, Exits gemacht, Teams geführt und lehrt seit Jahren, wie man in den Flow kommt, wo sich alles leichter anfühlt. Alex spricht mit Efe von Thenen darüber, warum echter Flow kein Zufall ist, sondern ein Zustand,...

Julia Kiener ist Co-Founderin von belong. cosmetics. Ihr Leben teilt sich in ein Davor und ein Danach. Ein Knoten unter der Zunge, den zwei Ärzte zunächst als harmlos abtaten. Was folgte, waren eine zwölfstündige OP, fünf Wochen Bestrahlung und ein handschriftliches Testament, das sie den Abend vor der OP zu Hause hinlegte. In Folge 30 von Besser werden spricht Julia mit Efe von Thenen über das Ko...

Der heutige Freitagsimpuls stammt aus der allerersten Folge von Besser werden, dem Gespräch mit Florian Rechtsprecher aus Arnsberg im Sauerland. Florian ist Ehemann, Vater, Komponist und Director Commercial Excellence bei Wepa und ex-Head of Strategy bei Unilever. Vor allen Dingen ist er aber ein Geber: jemand, der die Welt seit seiner Jugend mit anderen Augen sieht und die Menschen um sich herum...

Emma-Isadora Hagen ist erfolgreiche LinkedIn Influencerin, Autorin und Speakerin. Mit 22 übernahm sie das erste Mal Führungsverantwortung. Was danach folgte, war eine Karriere mit echten Höhen und tiefen Tälern: einer Chefin, wegen der sie ein Jahr lang jeden Tag geweint hat, und einem Moment, in dem die Krankheit ihrer Mutter alles veränderte und sie ihren Fünfjahresplan von einem Tag auf den and...