BBVA Aprendemos Juntos

Ana Galeote, fisioterapeuta y antropóloga, nos acerca en este episodio a Uketamo, la filosofía japonesa de aceptación incondicional. Galeote nos describe los movimientos y hábitos de las personas más longevas del planeta y explica por qué los vínculos humanos pueden ser nuestra mayor fuente de fuerza ante el dolor y la adversidad. ¿Y si el sufrimiento no dependiera solo del dolor, sino también de...

¿Qué no quiero, qué necesito y qué quiero? Para Álex Rovira, estas tres preguntas fundamentales no pueden delegarse en una inteligencia artificial. La tecnología puede ofrecernos información y pistas, pero la responsabilidad sobre las decisiones que dirigen nuestra vida sigue siendo nuestra. Rovira propone empezar por aquello que ya no queremos: relaciones, formas de tratarnos o un diálogo interio...

Necko Vidal demuestra que la música clásica está mucho más cerca de nuestra vida de lo que pensamos. A través de historias sorprendentes, referencias a la cultura popular y ejemplos de Mozart, Beethoven o Brahms, explica por qué seguimos emocionándonos con obras compuestas hace siglos.

Jordi Sierra i Fabra, escritor, recorre una vida marcada por la lectura, la imaginación y la determinación de elegir su propio camino. Desde una infancia atravesada por el silencio, la tartamudez y el acoso escolar, recuerda cómo descubrió muy pronto que escribir era también una manera de comunicarse, comprender el mundo y saber quién quería ser.

Se puede estar rodeado de gente y sentir soledad. La psicóloga y neurocientífica Ana Asensio explica que la clave no es cuánta gente hay alrededor, sino sentirse visto y parte del grupo. Cuando eso falta, aparece la soledad emocional. Ana Asensio propone un ejercicio sencillo —el mapa relacional, con papel y boli— para distinguir qué vínculos aportan energía y calma. Una mirada serena, desde la ne...

Carles Lalueza-Fox es genetista y aborda el genoma como una vía para comprender la identidad humana, la herencia y nuestra relación con el pasado. En esta conversación explica que el ADN conserva huellas de nuestros progenitores y antepasados, pero también recuerda que una persona no puede reducirse a la información contenida en sus genes.

Jorge Drexler reflexiona sobre música, baile, creatividad y aprendizaje a partir de su propia trayectoria: de estudiar Medicina a dedicarse a la música y de superar su miedo a bailar a descubrir en el baile una forma de socializar y conocerse mejor.

Marián García, conocida como Boticaria García, es divulgadora y farmacéutica. En esta conversación con Aprendemos juntos aborda algunos de los cambios que pueden experimentar las mujeres a partir de los 40 y durante la perimenopausia y la menopausia. Su mirada se centra en comprender mejor lo que ocurre en el organismo y en convertir la información sobre salud femenina en herramientas prácticas. A...

Juan Luis Arsuaga, tomando el papel del viejo de la tribu, recorre en este episodio la evolución humana desde Atapuerca y el Paleolítico hasta nuestros días, reflexionando sobre el origen de nuestra especie, la finitud, el tribalismo, el futuro, las increíbles aportaciones de las científicas más brillantes de nuestros tiempos y la posibilidad de encontrar vida fuera de la Tierra. Arsuaga es uno de...

Jonathan Haidt is a social psychologist and professor at New York University. In this conversation, he focuses particularly on the impact of smartphones and social media on children and teenagers. Haidt examines the decline in sustained attention, problematic use of digital platforms, anxiety, depression, and the shift of much of social life into digital environments. In 2024, he published The Anx...

Jennifer Florez es psicóloga especializada en bienestar emocional y relaciones de pareja. A lo largo de su trayectoria ha acompañado a personas y parejas en procesos de crecimiento personal, manejo de conflictos y fortalecimiento de vínculos afectivos. Su trabajo se centra en promover relaciones sanas basadas en la comunicación, el respeto y la inteligencia emocional. También aborda temas como el...

Rubén Blades es músico, compositor y actor panameño. Estudió Derecho y Ciencias Políticas en la Universidad de Panamá y más tarde obtuvo una maestría en Derecho Internacional en Harvard Law School. También se dedicó a la política y fue ministro de Turismo de Panamá entre 2004 y 2009. Aunque su formación jurídica y su paso por la política marcaron parte de su trayectoria, la música terminó ocupando...

Susana Carmona es investigadora y doctora en Neurociencias. Dirige el grupo de investigación Neuromaternal en el Hospital Gregorio Marañón, donde estudia cómo cambia el cerebro de la mujer durante el embarazo, el posparto y la maternidad. Su trabajo busca traducir los hallazgos científicos a un lenguaje cercano y comprensible. En su libro "Neuromaternal", Carmona acerca al público lo que la invest...

Doctor Fisión es divulgador científico y acerca al público las grandes preguntas de la física, la astronomía y la cosmología mediante explicaciones claras, ejemplos cotidianos y una mirada profundamente humana. Su forma de comunicar parte de las evidencias científicas, pero también reconoce con honestidad los límites del conocimiento y todo lo que todavía queda por descubrir.

El médico David Céspedes explica por qué adelgazar no depende únicamente de comer menos. El metabolismo basal, el descanso, el movimiento cotidiano, el estrés y las hormonas también influyen.

Enric F. Gel, filósofo y divulgador, reivindica la filosofía como una herramienta de emancipación intelectual. A través de preguntas sobre la libertad, la felicidad, el dolor y la inteligencia artificial, invita a cuestionar nuestras ideas y a pensar por nosotros mismos.

La traumatóloga Inés Moreno recorre el cuerpo humano como una mezcla de ingenio y chapuza evolutiva: del dolor de espalda a la artrosis, del pie diabético al poder del ejercicio. Recuerda que movernos, escuchar el dolor y entender nuestra historia biológica también es cuidar la salud.

José Luis Trejo es neurocientífico especializado en los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro. Su mirada une neurobiología, salud cerebral y vida cotidiana para explicar por qué el movimiento no es solo una cuestión muscular, sino una forma de influir en la memoria, el aprendizaje, el estado de ánimo y la capacidad cognitiva. En esta conversación, Trejo aborda algunos de los grandes temas...

La dermatóloga Ana Molina desmonta en este episodio los mitos sobre el sol, el bronceado, el acné, la caída del pelo, el maquillaje, el sudor y la ducha compartiendo consejos y buenos hábitos sobre salud, belleza y cuidado personal. La doctora Molina, en una conversación cargada de ejemplos prácticos y rigor médico nos ayuda a entender la importancia de proteger la piel durante todo el año para pr...

Francesc Gascó-Lluna es biólogo, doctor en Paleontología por la Universidad Autónoma de Madrid, especialista en dinosaurios y divulgador científico. Su trabajo combina el estudio de los fósiles con la protección y difusión del patrimonio paleontológico. Actualmente es director científico del Museo de Benagéber y ha participado en proyectos de investigación y excavaciones en España y en otros paíse...

Concha Pérez, jefa de la Unidad del Dolor del Hospital Universitario de La Princesa, dedica su labor médica a tratar y aliviar el sufrimiento de las personas. El dolor se reconoce como el quinto signo vital y puede influir de forma decisiva en la vida, tanto en situaciones agudas como en procesos crónicos.

Silvia Gómez Senent, doctora especializada en microbiota, salud digestiva y permeabilidad intestinal nos lleva de viaje en este episodio al increíble mundo de la microbiota que vive en nuestro interior. Autora de La vida que nos habita, dedica su trabajo a divulgar la importancia de cuidar nuestro ecosistema intestinal y así prevenir enfermedades y llevar una vida sana. Su mirada conecta ciencia y...

Robin Sharma is an author, international speaker, and one of the world's leading voices on personal development, self-leadership, and human transformation. The author of bestselling books such as The Monk Who Sold His Ferrari, The 5 AM Club, The Wealth Money Can't Buy, and The Leader Who Had No Title, he has inspired millions of people to rethink success, cultivate inner peace, and build a life of...

En este episodio Ismael Galancho aborda una de las grandes tensiones actuales: cómo comer sano cuando las redes sociales multiplican los mensajes contradictorios sobre fruta, carbohidratos, proteína, ayuno, calorías o alimentos "prohibidos". Frente a la obsesión por hacerlo todo perfecto, propone recuperar el sentido común. Comer bien no debería ser una fuente constante de estrés, sino una herrami...

Darío Sztajnszrajber es filósofo, docente y divulgador argentino. Reconocido por acercar la filosofía al gran público, ha dedicado gran parte de su trabajo a cuestionar las certezas con las que organizamos nuestra vida cotidiana. En esta conversación aborda uno de los temas más universales y complejos de la experiencia humana: el amor. A partir de preguntas del público, anécdotas personales y refe...