Bästa livet

I det här avsnittet gästas jag av Martin Nilsson, som driver Biohackpodden och Biohack Balance. Vi pratar om hur små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad för både hälsa, energi och välmående. Vi diskuterar bland annat kosttillskott som vitaminer, mineraler och MCT-olja, men också hur sömn, stress och livsstilsval påverkar kroppen på lång sikt. Samtalet kommer även in på ämnen som alumini...

I detta avsnitt gästas jag av Göran Brusewitz och Tomas Videgård, aktuella med boken Vårt märkliga medvetande. Vi pratar om den forskning som utmanar den traditionella materialistiska synen på medvetandet och varför allt fler forskare menar att ett vetenskapligt paradigmskifte kan vara på väg. Vi diskuterar nära döden-upplevelser, telepati, healing, parapsykologi och andra fenomen som länge varit...

Hur mycket påverkar egentligen tarmfloran vår hjärna? I detta avsnitt gästas jag av Sofie Röjder från Cellulär Hälsa. Vi pratar om hur kost, miljö och tarmflora kan påverka kognitiva förmågor, koncentration, energi och hjärnhälsa. Samtalet berör även autism, Alzheimer, inflammation och vad forskningen säger om kopplingen mellan tarmen och hjärnan. Ett tankeväckande samtal om hur våra vardagliga va...

Beskrivning på svenska längre ned. Avsnittet finns med svensk textning på Youtube - Bästa Livet. In this extraordinary conversation, Christian Sundberg shares the experiences that completely transformed his understanding of consciousness, life, and reality itself. Through deep meditation, Christian began having out-of-body experiences that eventually led to vivid and detailed memories from before...

I det pratar jag med John Andreas – mer känd som Gentlemens Coach. Han arbetar som mental coach, målcoach, föreläsare, yoga- och meditationslärare och är numera viral på sociala medier. Han slogan är att vi är magnifika, unika och fantastiska. Att det är dags att vakna upp och göra det bästa av våra liv! I det här avsnittet diskuterar vi mental hälsa, mindfulness, att leva i sanning och vad ett an...

I det här avsnittet gästas jag av läkaren Behroz Dehdari för ett samtal om antidepressiva läkemedel, ADHD och psykisk hälsa. Behroz förklarar hur antidepressiva fungerar, vanliga biverkningar och varför utsättning ibland kan vara svår - men även metoder för hur man kan lyckas med sin utsättning. Vi diskuterar också varför psykisk ohälsa verkar öka i dagens samhälle och vilka psykologiska och samhä...

I dagens avsnitt gästas jag av Anna Lilja — ett kanaliserande medium och andlig vägledare som arbetar med guider, mästare och budskap från andra sidan. Anna berättar om sin resa in i spiritualiteten, hur hon upptäckte sina förmågor och nu lever efter sitt andliga kall. Vi pratar om egot, själen, meningen med livet, medvetande och vad som händer efter döden. Samtalet rör sig genom både personliga e...

I det här avsnittet gästas jag av Kim och Molly från Lodlinjen för ett samtal om skärmberoende, mental hälsa och varför så många av oss känner oss ständigt uppkopplade men ändå frånkopplade. Vi pratar om deras retreat och arbetet med att hjälpa människor hitta tillbaka till fokus, närvaro och självbestämmande i en värld byggd för att fånga vår uppmärksamhet. Ett öppet och givande samtal om psykolo...

I det här avsnittet träffar jag Mona Nilsson som är ordförande och verksamhetsansvarig för Strålskyddsstiftelsen. Hon har granskat de flesta aspekter av frågan sedan 20 år och är idag en av Sveriges mest kunniga experter på området. Hon har en civilekonomexamen i internationell ekonomi från Uppsala Universitet och har vidareutbildning inom miljö vid Stockholms och Uppsala Universitet. I avsnittet...

I det här avsnittet hälsar jag en av Sveriges mest insatta UFO-experter, E. Thomas Persson. tillbaka till podden. Han är en tidigare polis och kriminalinspektör som idag driver podden Bortom rimligt tvivel. En podd där han på ett väldigt seriöst sätt utreder trovärdigheten i olika UFO-fall. I det här avsnittet diskuterar vi Trumps nyligen släppta UFO-filer - som även innehåller ett svenskt fall. V...

I det här avsnittet träffar jag Gabriella Svanberg - legitimerad psykolog och specialist i neuropsykologi med över 20 års erfarenhet inom psykiatri, ungdomsvård, missbruksvård och ledarutveckling. Vi pratar om mental hälsa, hur hjärnan fungerar och hur våra beteenden påverkar vårt psykiska mående. Vi kommer även in på mindfulness, riktad närvaro och hur små förändringar i vardagen kan hjälpa oss a...

I det här avsnittet träffar jag Hans Bohlin som är entreprenör och fasciaexpert. Han är mest känd som grundare av Atlasbalans och Fascia Innovation - ett företag som utvecklar behandlingsmetoder och teknik för att behandla problem relaterade till fascia. Fascian är ett stort nätverk i kroppen som det enligt Hans gjorts mycket spännande forskning kring de senaste 6 åren. Han menar att förståelsen k...

I det här avsnittet träffar jag Rune Östensson som arbetat över 30 år med mikrobiologi, forskning och utveckling. Sedan 1981 har han hållit föredrag och kurser i Martinus kosmologi runt om i Skandinavien. I avsnittet diskuterar vi djupa frågor kring livet, medvetandet, universum, materia och mycket annat. Frågor där Rune för fram intressant kunskap kring forskning, Martinus teorier och egna kloka...

Hans Oreheim är arkeolog och författare - just nu arbetar han med en ny spännande dokumentär som är schemalagd att släppas på Netflix och Discovery hösten 2026. Han även skrivit flera böcker om människans historia och mysterier. Hans upptäckter som arkeolog och det han skriver om i sina böcker gör att man kan se på människans historia ur nya spännande perspektiv. Det här är andra gången som Hans g...

Detta är meditation ifrån Jonas Lidströms avsnitt 3- i podden Bästa livet. Hela avsnittet hittar du via den här länken: https://www.youtube.com/watch?v=DRIJiiE-arE För mer info om Jonas, hans healing-tjänster och meditationer se: Facebook: https://www.facebook.com/lidstrom1?locale=sv_SE https://www.youtube.com/@intuitiveenergyhealer lightstudiobe.com recordunion.com Spotify: https://open.spotify.c...

Detta är del 3 med fantastiska Jonas Lidström – shaman, energihealer och hypnotisör. I det här avsnittet diskuterar vi hur energier påverkar allt i vårt liv. Jonas förklarar vi genom förståelse och medveten närvaro kan leva i harmoni med oss själva. Han förklarar även andingens roll kring det här och bjuder på en ny fantastisk andingsövning och meditation för ökad harmoni och närvaro. Vill du se b...

I det här avsnittet pratar jag med Sven Román - legitimerad läkare, specialist i barn och ungdomspsykiatri. Han är även medgrundare till Läkaruppropet och är idag väldigt aktiv i debatter kring psykiatri, läkemedel, vaccin och samhällsfrågor. I det här avsnittet diskuterar vi frågor som Sven är kritisk till inom dagens sjukvård - vi kommer bland annat in på frågor kring vaccin, psykofarmaka och lä...

I det här avsnittet gästas jag Hillevi Sjöstrand som arbetar som medium. Det här är ett väldigt personligt avsnitt för mig (Mathias) som driver podden - då det var hon som hjälpte mig i min sorgbearbetning när jag förlorade min lillebror. Det var även hon som fick in mig på den andliga banan, och är därför en stor anledning till att den här podden finns. I det här avsnittet berättar Hillevi om sin...

I det här avsnittet berättar Maria Isabelle om sin nära döden-upplevelse efter ett hjärtstillestånd – där hon mötte ett varmt, kärleksfullt ljus som kändes som att komma hem. En upplevelse som förändrade hennes syn på livet för alltid. Vi pratar också om den tuffa vägen tillbaka då Maria fick komplikationer med hjärnan, hjärtat och en ansiktsförlamning. Trots läkarnas mycket skeptiska prognoser ly...

I det här avsnittet träffar jag Claes Angelöf, en spirituell transformationscoach ifrån Omberg - med expertis inom shamansk healing, medial vägledning och traumaterapi. I avsnittet berättar Claes om sin andliga resa som i stort sett pågått hela hans liv, som även fortsätter fortfarande då man aldrig blir fullärd. Vi går in på djupa frågor om andlighet, medvetandet, traumaläkning, psykedelika, sorg...

I det här avsnittet gästas jag av psykologen Filip Bromberg, som arbetar med psykedeliska retreat och har stöttat hundratals personer genom djupa psykedeliska upplevelser. Han arbetar även med stöd före och efter psykedeliska upplevelser, med fokus på att minska risker och främja långsiktig utveckling. Vi pratar om hur psykedeliska substanser påverkar oss mentalt – både positiva effekter och riske...

I det här avsnittet gästas jag utav Jimmy Pettersson. Han levde tidigare ett vanligt svensson-liv och arbetade som bilmekaniker. Men han kom allt mer in på en andlig bana i livet och började utforska att arbeta med healing. Idag är det allt han jobbar med. Utöver privatsessioner och grupphealing bygger han även olika former av energibäddar. I avsnittet berättar Jimmy mer om sin livsresa. Han berät...

I det här avsnittet möter jag inspirationsföreläsaren och beteendevetaren Lena Skogholm. Hon lyckas på ett enkelt, konkret och engagerande sätt förklara hur vår hjärna påverkar vårt mående och vårt sätt att hantera livet. Vi diskuterar utöver hjärnans funktioner hur viktigt det är med existentiell hälsa och hur vi faktiskt kan växa som människor genom att ta oss igenom motgångar. Samt hur medveten...

I det här avsnittet träffar jag Micke ifrån Forntida Astronauter - en av Sveriges största och absolut mest intressanta poddar kring historia och ufologi. Det kanske låter som en ovanlig blanding, men Forntida Astronauter visar väldigt spännande och underbyggda teorier kring hur det här kan höra samman. I avsnittet förklarar Micke vad teorin Forntdia Astronauter går ut på - stämmer verkligen vad so...

I det här avsnittet hälsar jag Johan Dahlqvist tillbaka till podden. Han är författare till boken Perspektiv på livet, frekvensmedicinsk terapeut (Quex Ed) och föreläsare. Han har även väldigt stark personlig berättelse som han öppenhjärtat delade med sig av i det första avsnittet. Johan var totalt nere på botten både mentalt och fysiskt. Man kan snudd på kalla att han vara "levande död". Men ur m...