Jan Frerichs ofs
barfuß + wild
Wir brauchen nicht mehr Schlaf! Es sind nicht unsere Körper, die müde sind. Es sind unsere Seelen. Wir brauchen Freiheit und Weite, magische Momente, Verbundensein, Stille, Natur, Wildnis. Wir müssen aufwachen und leben. Barfuß+wild – das bedeutet, alte Schutzhäute abzulegen, enge Glaubenssätze loszulassen und berührbar zu werden. Nicht perfekt, sondern echt. Barfuß+wild ist das Herz der Wilden Kirche. Mystikerinnen, Stadteremiten, Weltretterinnen und andere spirituell Heimatlose und Suchende finden hier Futter für die Seele – und eine wunderbare Weggemeinschaft, die inspiriert und trägt. Halt...
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Autor
Jan Frerichs ofs
Categoría
Web del podcast
Último episodio
17 de oct. de 2026
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Episodios
#106 - Warum wir in der Wilden Kirche nicht (mehr) an den »lieben« Gott glauben ... 06.05.2023 19:22
In der jüdischen Tradition wird der Gottesname nicht ausgesprochen. Unter keinen Umständen. Und das führt dazu, dass alle Begriffe, die man sich stattdessen zurechtgelegt hat, zum Beispiel »HERR« (Adonaj) oder »DER NAME« (Hashem), immer nur Platzhalter für das Unaussprechliche sind. Diese Tradition ist eine schöne Erinnerung daran, das Wort »Gott« nicht allzu leichtfertig zu verwenden. Und wir wis...
#105 - Wie wir in der wilden Kirche Raum schaffen für Heilung und Vergebung ohne Schönreden und Schwammdrüber ... 29.04.2023 24:34
Irgendwann hat mir jemand mal eine Postkarte geschenkt mit zwei Damen drauf, die breit grinsen wie Honigkuchenpferde. Vor ihnen ein Gläschen Weinbrand. Und der Text: »Es ist so toll, katholisch zu sein und zur Beichte zu gehen. Man kann jede Woche von vorne anfangen.« Sehr lustig. Und furchtbar zugleich. Denn genau das war und ist weitgehend die Haltung im kirchlichen Mainstream: Schwammdrüber und...
#104 - Drei einfache Wege in die Entspanntheit (und damit zu dem, was wir in der Wilden Kirche Gebet nennen) ... 22.04.2023 22:13
Kennst Du das? Du hast viel zu tun, bist engagiert im Einsatz für dieses oder jenes. Du tust das alles gerne, doch das Leben fühlt sich (zunehmend?) anstrengend an. Du bräuchtest eine echte Klärung für Dich, was Du wirklich möchtest und was nicht. Und das wäre ein Stück Arbeit. Aber für Arbeit fehlt Dir - natürlich! - die Energie und die Zeit. Ein Teufelskreis. Falls Du Dich in irgendeiner Weise...
#103 - Warum wir in der wilden Kirche an ein Leben vor dem Tod glauben ... 15.04.2023 22:56
»Gibt es ein Leben nach dem Tod?« Mehr als die Hälfte der Deutschen antwortet auf diese Frage nicht mehr mit Ja. Ein besorgniserregendes Zeugnis für die Erosion der religiösen und speziell christlichen Tradition in unserem Land? Mag sein. Gegenfrage: Wem hilft es, wenn mehr Leute an ein Leben nach dem Tod glauben (was auch immer darunter im Einzelnen verstanden wird)? Ich habe den Verdacht, dass e...
#102 - Rezepte für den Widerstand: In die Natur gehen 08.04.2023 28:14
Die Natur ist für viele ein Sehnsuchtsort. Aber was bedeutet das konkret, »in die Natur gehen«? Und wenn wir »in die Natur gehen«, woher kommen wir dann eigentlich? Denn das heißt ja, dass wir zunächst NICHT in der Natur sind? Was ist da passiert, dass wir heute vor der Tatsache stehen, dass es wir Menschen sind, die mit ihrer Zivilisation die Natur ZERSTÖREN: Die Stichworte sind Klimaveränderung...
#101 - Rezepte für den Widerstand: von der Sucht zur Sehnsucht 01.04.2023 24:12
Wir sind alle süchtig. Moment mal, könntest Du jetzt sagen: Ich trinke nicht, ich rauche nicht, ich nehme keine Drogen, ich spiele nicht. Glückwunsch. Und ich bleibe dabei: Wir sind alle süchtig. Denn wir alle sind abhängig von Dingen, Gedanken, Urteilen oder Vermeidungen - was auch immer unsere Handlungsfreiheit einschränkt, was auch immer zu einem »Nur-so-geht-es«-Gedanken führt, hat uns Ketten...
#100 - Rezepte für den Widerstand: »Christen müssten Vegetarier sein« 25.03.2023 28:01
Mein Ältester isst kein Fleisch mehr. Mein Jüngster jetzt auch nicht mehr, denn das ist sein Projekt für die Fastenzeit. Die Frage steht also im Raum: Warum esse ich eigentlich (noch) Fleisch? Wie kann ich das (vor meinen Kindern) begründen? Welche Gründe gäbe es, keines zu essen? Und gibt es gute Gründe, doch Fleisch zu essen? Der Podcast heute ist mein Versuch einer Antwort, die irgendwie »dazwi...
#99 - Rezepte für den Widerstand: Der heilige Rest 18.03.2023 17:32
Im Durchschnitt werfen Deutsche pro Kopf 82 kg Lebensmittel im Jahr in die Mülltonne. Angesichts der Tatsache, dass Menschen auf der Welt leben, die nicht einmal eine Schale Reis am Tag haben, spricht das für sich: Etwas stimmt da nicht. Wir leben ganz offensichtlich in einer Kultur, die »Reste« nicht besonders schätzt. Und dabei geht es nicht nur um Tonnen von täglichem Brot, die auf dem Müll lan...
#98 - Rezepte für den Widerstand: Wasser trinken 11.03.2023 28:59
»Wasser und Brot« genügen, um zu überleben, wenngleich es natürlich einen Unterschied macht, ob so eine »Diät« freiwillig oder unfreiwillig ist. Gefangene hält man sprichwörtlich bei »Wasser und Brot« und vielleicht finden dort auch Vorstellungen eine Begründung, die davon ausgehen, dass Fasten irgendetwas mit Strafe und Wiedergutmachung zu tun haben müsste. Das mag Sinn machen aus der Sicht einer...
#97 - Rezepte für den Widerstand: Gemeinsam statt einsam 04.03.2023 20:06
»Wenn das Weizenkorn nicht in die Erde fällt und stirbt, bleibt es allein« sagt Jesus im Johannes-Evangelium (12,24). In diesem Satz und in diesem Bild ist im Grunde der ganze Kern der christlichen Tradition enthalten (die - ganz nebenbei bemerkt - vom Ursprung her eine Schöpfungsspiritualität ist). Klingt schön. Und trotzdem ist das Bild herausfordernd. Denn beim Weizenkorn finden wir es durchaus...
#96 - Rezepte für den Widerstand: Richtig fasten ... 25.02.2023 19:15
Die meisten Menschen denken beim Fasten an irgendeine Form der Enthaltsamkeit und Askese. Die westliche Kultur hat sich regelrecht zu einem asketischen Trainingslager entwickelt. Da wird auf Essen verzichtet (Diät), da wird der Körper gezüchtigt (Sport und Fitness), da werden Schlaf, Zeit und Familie höheren Zielen geopfert (Karriere) usw. Und unsere religiöse Tradition im Westen ist für diese E...
#95 - Rezepte für den Widerstand für Mystiker*innen und solche, die es werden wollen ... 18.02.2023 19:18
»Frag nicht, was die Welt braucht« - diese Worte von Howard Thurmann müssen Menschen, die sich große Sorgen darum machen, wie es in der Welt aussieht und weitergeht, als Provokation erscheinen. Und auf den ersten Blick, klingen diese Worte auch nach einer selbstbezogenen Spiritualität, die nichts anderes im Blick hat als den eigenen Bauchnabel. Eine Spiritualität, die um sich selbst und die eigene...
#94 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 6: Homo »sapiens« sein 11.02.2023 12:46
Menschsein findet zwischen zwei Polen statt. Wir sind verbunden als Teil einer großen Gemeinschaft des Lebens (und diese Gemeinschaft umfasst auch die mehr-als-menschliche Welt). Zugleich sind wir je ein Individuum. EIN Selbst, das »Ich« sagt. Wir sind also verbunden und allein zugleich. Gesunde Spiritualität verbindet diese beiden Pole, OHNE sie aufzulösen. Das ist auch seit eh und je der Weg der...
#93 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 5: Nach der Erleuchtung 04.02.2023 13:58
Die mystische Erfahrung ist das eine. Was aber passiert eigentlich nach der Erleuchtung? Diese Frage wird (zu) selten beleuchtet. :-) Denn nach der Erleuchtung beginnt die eigentliche Herausforderung. Wieder nach Hause gehen. Zurück in den Alltag. Zurück in die Beziehungen und die Gemeinschaft, die das Erfahrene nur schwer nachvollziehen kann, weil sie es eben nicht erlebt hat. Und die Frage ist:...
#92 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 4: In die Leere gehen 28.01.2023 19:24
Auf dem mystischen Weg ist die Vielfalt an unterschiedlichen Schulen und Zugängen zur Erfahrung ein Ausdruck von Reichtum. Denn wir leben alle unter demselben Himmel und schauen auf denselben Mond. Und Mystikerinnen und Mystiker wollen den Mond sehen. Nehmen wir das symbolisch für die mystische Erfahrung, dann ist jede Hand, die einem zeigt, wo man hinschauen muss, um »den Mond zu sehen«, herzlic...
#91 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 3: Schattenarbeit 21.01.2023 16:58
»Du hast einen Schatten« - für MystikerInnen ist das keine Beleidigung. Sie wissen: Wo viel Licht ist, da ist auch viel Schatten und mehr Licht ist kein Mittel, um den Schatten loszuwerden. Im Gegenteil. Mehr Licht macht den Schatten größer. Es lohnt sich deshalb, den Schatten als Teil des Ganzen zu betrachten. Das gilt auch für die Schattenbereiche unserer Persönlichkeit. Dann kann es gelingen, u...
#90 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 2: Aufwachen 14.01.2023 11:20
Ich bin ein ziemlich optimistischer Mensch und Pessimisten nerven mich tendenziell immer ein bisschen. Ich sehe das Glas halb voll. Ich sehe die Möglichkeiten. Ich habe Ideen. Ich habe eine Vision. Ich treibe die Dinge voran. Und dann kommen die Bedenkenträger, Zögerer, Zauderer und verderben mir den Spaß. So ging das viele Jahre. Irgendwann ist mir klar geworden, dass mein Optimismus und Tatendr...
#89 - Wie Du Mystiker*in wirst ... Teil 1 07.01.2023 13:58
Alles im Mainstream unserer religiösen Tradition dreht sich um die Guten und die Schlechten, Himmel und Hölle und letztlich darum, das »Richtige« vom »Falschen« zu (unter)scheiden. Es gibt und gab allerdings immer einen alternativen Weg, der das Schlechte, das Falsche, das Kranke, das Unvollkommene nicht zu beseitigen versucht, sondern integriert. Das ist der Weg der Mystik, der uns Angst machen k...
#88 - Beherrschst Du die Kunst, neu zu beginnen? 31.12.2022 16:52
Übergänge wie der Jahreswechsel sind beliebte Anlässe für den Neuanfang. Kennst Du wahrscheinlich: Ab heute werde ich (nicht mehr) ... Ich brauche nicht zu erwähnen, dass die meisten Neujahrsvorsätze nicht besonders weit tragen. Die Halbwertszeit beträgt oft nur wenige Wochen oder Tage. Es gibt jede Menge Tipps, wie das mit den guten Vorsätzen doch klappen kann: Nicht zu viele, Schritt für Schritt...
#87 - WEIHNACHTEN: Willkommen in der wilden Kirche ... 24.12.2022 24:32
Die wesentlichen Ereignisse der christlichen Tradition geschehen jenseits der Stadtmauern, jenseits der zivilisatorischen Grenzen: Die Geburt im Stall, die Initiation in der Wüste, die Berufung der ersten Jünger irgendwo in der Provinz auf dem Dorf, die Vision auf einem hohen Berg, die Kreuzigung und Bestattung außerhalb der Stadt und so weiter. Dieser wilde Ursprung ist in den Hintergrund getrete...
#86 - VIERTER ADVENT: Den Sinn des Lebens finden ... 17.12.2022 12:38
Irgendwie hat sich die Vorstellung breitgemacht, der Sinn des Lebens sei etwas für alle gleichermaßen Feststehendes. Etwa wie der heilige Gral, der irgendwo versteckt ist, wo ihn nur ganz besondere Heldinnen und Helden finden, zu denen wir Normalos dann bloß aufschauen können. Die Gralssuche wird auch Quest genannt - und ist es nicht interessant, dass in indigenen Traditionen die Quest etwas war,...
#85 - DRITTER ADVENT: Tiefe Beziehungen leben ... 10.12.2022 23:50
Alle unsere Probleme sind am Ende Beziehungsprobleme, denn unsere ganze Existenz ist auf Beziehung ausgelegt. Das beginnt schon im ersten Lebensjahr. Als Baby wollen wir nicht bloß satt sein. Wir wollen vor allem gesehen werden. Und so versuchen Babys im ersten Lebensjahr mit allen ihnen zur Verfügung stehenden Mitteln in Verbindung zu gehen zu ihrer Umwelt. Wenn diese Phase misslingt, das hat die...
#84 - ZWEITER ADVENT: Körper und Seele versöhnen ... 03.12.2022 27:14
Es gibt gute Metaphern. Und schlechte. Der Begriff »Seelenklempner« gehört zu den schlechten, finde ich. Klempner waren früher die, die für »Gas, Wasser, Scheiße« zuständig waren. Aber die Seele lässt sich nicht reparieren wie ein verstopftes Rohr. Und was wäre, wenn das auch für den Körper gilt? Was wäre, wenn wir überhaupt damit aufhören würden, Körper und Seele als zwei Paar Schuhe zu betrachte...
#83 - ERSTER ADVENT: Sehnsucht nach Heil(ung) ... 26.11.2022 19:23
Die Geschichten, die im Advent und in der Weihnachtszeit erzählt werden, sind alles andere als ruhig und besinnlich. Die vermeintlich heilige Familie irrt herum auf der Suche nach einem guten Platz, damit das »Licht der Welt« geboren werden kann. Ein Stall mit Krippe muss am Ende dafür taugen. Und das Kind ist im ersten Moment ein verfolgtes Kind, denn die junge Familie begibt sich sofort auf d...
#82 - Was mit Dir passiert, wenn Deine Eltern sterben ... 19.11.2022 28:26
Wenn jene gehen, die unsere direkten Vorfahren sind, dann ist das ein tiefer Einschnitt in unserem Leben. Dieser Einschnitt ist selten Thema, dabei ist die Tragweite vergleichbar mit der Geburt. Wenn die eigenen Eltern sterben oder auch nur ein Elternteil, dann ist das eine Art »natürliche« Initiation: Wir sind dann nicht mehr die oder der wir vorher waren. Wir KÖNNEN das nicht mehr sein. Und wie...
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