banał

Traktujemy się nawzajem jak części zamienne, a każda randka, w którym sprawdzamy swoje CV zamiast patrzeć sobie w oczy. Diagnoza świata, w którym bliskość zamieniliśmy na transakcje i udawanie, byle tylko nie odsłonić swojej prawdziwej, wybrakowanej wersji. O odwadze do zdjęcia maski w świecie, który kocha tylko twój lifestyle.książka: https://banal.pl/ksiazkaradio banał, słuchasz na własną odpowi...

Prawdziwa wolność zaczyna się w momencie odrzucenia, bo człowiek, który przestał szukać uznania na zewnątrz, staje się niebezpieczny dla systemu opartego na kontroli i wstydzie. To surowa diagnoza tego, jak słabi ludzie próbują nas formatować, wmawiając nam wybrakowanie, by ukryć własną pustkę.książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsle...

Żyjemy w kulturze, która zamieniła naszą tożsamość na arkusz w Excelu, a odpoczynek uznała za grzech. Ten odcinek to diagnoza współczesnego niewolnictwa, które pod płaszczem produktywności i sukcesu skrywa głęboki strach przed ciszą i byciem nikim. O tym, dlaczego prawdziwa wolność zaczyna się tam, gdzie kończą się Twoje osiągnięcia.książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbiala...

W tym odcinku dekonstruuję cenę, jaką płacimy za akceptację w grupach, które nas nie szanują, oraz absurdalną potrzebę zagadywania każdej ciszy. Dowiesz się, dlaczego „nie” to najważniejszy wyraz w Twoim słowniku i jak przestać być żywicielem dla ludzi, którzy karmią się Twoją niepewnością.książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

wszyscy gramy w tym samym teatrzyku. zarządzamy budżetami, budujemy wizerunki, a w środku dalej czujemy się jak dzieciaki, które boją się tablicy. w tym odcinku – nagranym na 24h przed premierą książki 'banał' . opowiadam o tym, dlaczego uciekamy przed sukcesem w gry komputerowe, jak boimy się własnych autorytetów i dlaczego rozmazany tusz na stemplu jest cenniejszy niż idealny filtr na In...

28.01 / BIG BOOK CAFE / 19:00 / WARSZAWA / UL. KOSZYKOWA 34/50  https://www.facebook.com/events/867047952783360/ książka: „banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem”:  https://banal.pl/ksiazka ig:  https://instagram.com/pbialasiewicz/  kontakt:  podcast@banal.pl  newsletter:  http://banal.pl

w tym odcinku nie ma złotych rad. jest spacer po warszawie, która udaje „warsaw dream”, i o tym, co czuje facet, który przestał przepraszać za to, że istnieje nieidealnie. jeśli też czasem siedzisz po ciemku i czekasz na sygnał, który cię uspokoi – to nagranie jest dla ciebie. nie jesteś sam/a. ja też tu siedzę. książka: „banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem”. książka:  https:/...

dlaczego odpisanie na wiadomość zajmuje czasem rok, choć wystarczyłyby trzy sekundy? o domofonie sąsiada, który dzwoni w pustkę, i o tym, jak telefon stał się narzędziem do znikania, a nie kontaktu. opowieść o tym, dlaczego tak panicznie boimy się przyznać, że u nas po prostu nic ciekawego. książka:  https://banal.pl/ksiazka wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite:  https://patronite....

jeśli nie potrafisz sobie odmówić, to nie jesteś wolny – jesteś zakładnikiem swoich słabości. w tym odcinku opowiem ci, jak zamieniłem tony żalu po zmarnowanym potencjale na gramy codziennej dyscypliny. to nie jest nagranie o wstawaniu o 4:00 rano, ale o najwyższej formie szacunku do samego siebie. książka:  https://banal.pl/ksiazka wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite:  https://pa...

kiedyś myślałem, że jestem po prostu nieśmiały, a tak naprawdę bałem się, że nie będę umiał postawić granicy i zgodzę się na wszystko. ppowiem ci, jak ten mechanizm obronny staje się więzieniem i dlaczego przestałem uciekać przed własnym głosem. to nie jest poradnik, to historia o tym, że nie musisz nikomu imponować, żeby być sobą.książka: https://banal.pl/ksiazkawesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w...

nagrałem ten odcinek, bo sam znam ten paraliżujący stan, w którym boisz się podjąć jakąkolwiek decyzję. dzielę się moimi absurdalnymi historiami – od problemów z dyplomem po wizytę na komendzie – by pokazać Ci, że nie jesteś w tym sam/a. sprawdź, jak zamienić bezlitosną samokrytykę na wyrozumiałość Króla i wreszcie ruszyć z miejsca. zapraszam piotr. wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patro...

Czekasz na wiadomość, która nie przychodzi? Ten odcinek jest o tym specyficznym piekle i festiwalu wymówek, który odpala się w głowie. Trochę o ghostingu, trochę o tym, jak po jednym przytuleniu planowałem już wspólny dom, i trochę o tym, dlaczego terapia jest za droga, a nie odpisywanie darmowe. wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite:  https://patronite.pl/banal ig:  https://instagr...

Odcinek o tym, jak w głowie reżyserujesz genialne rozmowy, a na żywo mówisz "w sumie to nic". Opowiadam historię o dziewczynie z parapetu, paraliżu przed wysłaniem "hejka" i o tym, dlaczego łatwiej jest czytać Kaczora Donalda na przystanku, niż powiedzieć komuś "cześć". Jak zwykle, więcej pytań niż odpowiedzi. ig:  https://instagram.com/pbialasiewicz/  kontakt:  podca...

pogoń za akceptacją. to ona miała mnie zmienić i dać mi siłę. nie dała nigdy. dało na chwilę, gdy robiłem tiktoki co miały miliony wyświetleń, ale to się skończyło. ale zyskałem coś o niebo większego: swój niezachwiany, prawdziwy głos. robię to dla tego małego, nieśmiałego chłopaka, który stał z boku, bał się zagadać do dziewczyny, cofał nogę, by nie kopnąć za mocno piłki. dla każdego, kto czuł, ż...

wesprzyj mnie dobrowolną wpłatą w serwisie Patronite: https://patronite.pl/banal ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl

co, jeśli twój "overthinking" nie jest wadliwym oprogramowaniem do naprawienia, a zaawansowanym systemem alarmowym, który po prostu próbujesz ignorować zamiast sprawdzić, gdzie jest pożar? ᐅ wejdź do laboratorium: https://www.banal.pl/banal-overthinking ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

przestań wierzyć w bajki. twoja samotność to nie pech – to efekt twoich decyzji, które budują wokół ciebie mur. ten odcinek pokaże ci, jak to ty jesteś odpowiedzialny za swój stan i dlaczego nadszedł czas, byś przestał uciekać przed samym sobą. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

czujesz wewnętrzny krzyk, który nie daje zasnąć? uciekasz w scrollowanie i tanią dopaminę, byle tylko nie usłyszeć tego, co naprawdę dzieje się w twojej głowie? ten odcinek to lustro, w którym zobaczysz, że twoja niepewność siebie nie jest problemem, a jedynie symptomem życia wbrew sobie. zmierz się z ciszą – to jedyna droga, by odzyskać kontrolę. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt:...

to nie odcinek o próżności. to odcinek o tym, jak codziennie siebie porzucasz, żeby ktoś cię nie porzucił. bo jak za bardzo ci wyjdzie – to się obrażą. a jak ci się nie uda – poklepią po plecach. wszystko to banał. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

gadałeś z misiem, zanim wmówili ci, że to żałosne. sikałeś na pomidory i byłeś z siebie dumny. dziś wstydzisz się zdjąć koszulkę przed kimś, kto cię kocha. pamiętasz rzeczy, które nigdy się nie wydarzyły. nie pamiętasz tych, które cię złamały. nauczyłeś się udawać, że ogarniasz. ale ciało wszystko pamięta. to jest o tym. i o tobie. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl...

czujesz się czasem jak dziwak, który nie pasuje do reszty? piotr twierdzi, że wszyscy jesteśmy trochę "freakami" i że to właśnie w tej naszej nieporadności i niedopasowaniu tkwi piękno. posłuchaj, jak zaakceptować swój wewnętrzny cringe i przestać walczyć z byciem sobą. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

ten odcinek nie nauczy cię prowadzić dziennika. ale sprawi, że przestaniesz się go bać. bo tu nie chodzi o mądrość, tylko o ulgę. nie o ładne zdania, tylko o to, żeby wreszcie coś z ciebie zeszło. może to będzie rozpacz. może pomidorówka. a może zdanie, które brzmi tak banalnie, że aż trafia. pisanie to nie wypracowanie. to czasem tylko jedno zdanie: „chciałem, żeby ktoś mnie dziś przytulił, ale k...

chcesz mieć kogoś, czy tylko coś, co będzie twoje i będziesz mógł/a kontrolować? zastanawiasz się co on/ona robi i nie możesz znieść, że nie wiesz? to se posłuchaj odcinka zazdrośniku. ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

hej, jeżeli tego słuchasz to miło mi :) ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

to jest o byciu biernym. o czekaniu, aż ktoś za ciebie zdecyduje. aż ktoś pozwoli ci być sobą. o życiu, w którym tylko wykonujesz polecenia. spełniasz oczekiwania. zawsze gotowy, by się dopasować. nigdy po to, żeby coś wypłynęło z ciebie. z potrzeby. z serca. z prawdy. i co zostaje?
wkurwienie. frustracja.
 to poczucie, że życie przecieka ci przez palce. i nawet nie wiesz jeszcze, czego chcesz od...