Piotr Białasiewicz

banał

Health PL ↓ 165 episodes

może niektóre rzeczy lepiej zostawić niewypowiedziane, ale nie tym razem. „banał” to jazda przez mój wewnętrzny monolog od przyjaźni, samotności, żenujących historii sprzed 5-10 lat po schabowe zjedzone o 4 nad ranem i twórczość artystyczną, która nie powinna się ukazać. życie jednym słowem. banał.ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/

Author

Piotr Białasiewicz

Episodes

jesteś tym o czym myślisz 01.07.2026 21:15

książka: https://banal.pl/ksiazka zostań patronem: https://patronite.pl/banal ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

Mam 36 lat. Jeśli jesteś po 20 i gonisz za sukcesem, posłuchaj. 16.06.2026 21:29

książka: https://banal.pl/ksiazkazostań patronem: https://patronite.pl/banalig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl

mam 36 lat. jeśli jesteś po 20 to słuchaj 13.06.2026 30:11

moje lekcje, które są bolesną prawdą, ale wyzwalającą. wasz piotr. książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

olał cię bo wyszedł z przedszkola. 09.06.2026 29:12

duching, (ang. ghosting) czyli zjawisko ucieczki wiadomościowej. proces, w którym sformułowanie jednego prostego komunikatu 'nic z tego nie będzie' przerasta możliwości psychiczne osobnika. książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

bądź cool, udawaj dystans i powoli zdychaj w środku. 02.06.2026 28:26

książka: https://banal.pl/ksiazka jak perfekcyjnie reżyserować swój życiowy dystans i ukrywać paniczny strach pod maską bycia „cool”. i z krzykiem na ustach "proszę polubcie mnie". słuchaj banału, zanim twój wizerunek dostanie ostatecznego plaskacza o glebę. nowy odcinek w każdy wtorek o 7:00 Warsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztaty ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ ...

smak życia to pot, piasek i deszcz 27.05.2026 22:30

banał na narodowym: https://www.facebook.com/events/98662938391927331 maja / 13:00 / Targi Książki w Warszawie leżysz w nocy na trawie i myślisz, że oszukasz głowę kolejną rutyną. cały ten pęd i tak kończy się momentem, gdy dopamina z tiktoka puszcza i zostajesz sam ze swoim syfem. odcinek o chaczapuri, głośnych wydechach i puszczeniu kontroli, po prostu z podłogi.książka: https://banal.pl/ksiazka...

se zoptymalizuj mózg 25.05.2026 22:07

banał na narodowym: https://www.facebook.com/events/986629383919273 31 maja / 13:00 / Targi Książki w Warszawie mierzysz tętno, optymalizujesz mózg algorytmami i uciekasz w rutyny, żeby tylko nie zostać na chwilę sam ze sobą. cały ten cyrk i tak kończy się pytaniem, czy jest na świecie ktoś, kto cię w końcu po prostu przytuli. książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewi...

Płaczesz przez kogoś kto śpi spokojnie 19.05.2026 16:20

banał. na narodowy / 31 maja / 13:00 / https://www.facebook.com/events/986629383919273 książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl

Dobry człowiek to nie synonim słowa frajer 04.05.2026 25:11

książka: https://banal.pl/ksiazka Warsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztaty ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

twój pierwszy raz będzie zły 29.04.2026 23:52

książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

Lepiej być głupim niż mądrym 09.04.2026 18:49

Warsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztaty wróciłem z siłki i wyrzuciłem z siebie wszystko, co blokuje ci życie. o ptakach, które płyną przez lata, o zakwasach na kciuku i o tym, dlaczego bycie inteligentem z dupy to wyrok śmierci. 12 kwietnia na warsztatach palimy to wszystko. albo wchodzisz w ten ogień, albo dalej mierzysz temperaturę wody palcem. ja znikam. i po problemie. książka: h...

Myśl o sobie 02.04.2026 15:44

książka: https://banal.pl/ksiazka Warsztaty Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztaty e-book Spokój Umysłu: https://banal.pl/spokojig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

Twoja przeszłość nie istnieje. puść 25.03.2026 18:38

kurczowe trzymanie się dawnych przeżyć i przedmiotów czyni nas zakładnikami lęku , co blokuje autentyczną radość z przeżywania życia. Warsztaty: Spalania Wstydu: https://banal.pl/warsztaty książka banał: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

Dlaczego jesteś zmęczony (i co z tym zrobić) 22.03.2026 22:44

Warsztaty Spalania Wstydu: https://www.banal.pl/warsztaty książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl

Cisza jest potężniejsza niż krzyk 17.03.2026 46:33

książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl

Człowiek, który potrafi wytrwać w ciszy, jest niebezpieczny 11.03.2026 15:53

spotkanie w Poznaniu: https://fb.me/e/49sPrs5NCksiążka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsletter: http://banal.pl

Wykrzycz to! 05.03.2026 16:15

książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

Samorozwój to masturbacja. 04.03.2026 17:30

spotkanie w Poznaniu: https://fb.me/e/49sPrs5NCksiążka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

Po prostu żyj. 26.02.2026 13:02

Komuś zależy, żebyś się stresował. Ten głos w głowie, który ciągle mówi, że nie nadajesz się, jesteś za głośny, za cichy, za inny – to nie twoja myśl. To program zainstalowany w dzieciństwie, żebyś się wstydził własnego oddechu. książka: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl

Dzisiejsze relacje budzą we mnie ogromny sprzeciw. 15.02.2026 15:28

Traktujemy się nawzajem jak części zamienne, a każda randka, w którym sprawdzamy swoje CV zamiast patrzeć sobie w oczy. Diagnoza świata, w którym bliskość zamieniliśmy na transakcje i udawanie, byle tylko nie odsłonić swojej prawdziwej, wybrakowanej wersji. O odwadze do zdjęcia maski w świecie, który kocha tylko twój lifestyle.książka: https://banal.pl/ksiazkaradio banał, słuchasz na własną odpowi...

Dopiero gdy stracisz wszystko, jesteś wolny, by zrobić cokolwiek 14.02.2026 16:14

Prawdziwa wolność zaczyna się w momencie odrzucenia, bo człowiek, który przestał szukać uznania na zewnątrz, staje się niebezpieczny dla systemu opartego na kontroli i wstydzie. To surowa diagnoza tego, jak słabi ludzie próbują nas formatować, wmawiając nam wybrakowanie, by ukryć własną pustkę.książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.plnewsle...

tylko niewolnik definiuje swoje istnienie poprzez produktywność 11.02.2026 22:03

Żyjemy w kulturze, która zamieniła naszą tożsamość na arkusz w Excelu, a odpoczynek uznała za grzech. Ten odcinek to diagnoza współczesnego niewolnictwa, które pod płaszczem produktywności i sukcesu skrywa głęboki strach przed ciszą i byciem nikim. O tym, dlaczego prawdziwa wolność zaczyna się tam, gdzie kończą się Twoje osiągnięcia.książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbiala...

Znaj swoją wartość, nawet jeśli wiąże się to z samotnością. 06.02.2026 25:01

W tym odcinku dekonstruuję cenę, jaką płacimy za akceptację w grupach, które nas nie szanują, oraz absurdalną potrzebę zagadywania każdej ciszy. Dowiesz się, dlaczego „nie” to najważniejszy wyraz w Twoim słowniku i jak przestać być żywicielem dla ludzi, którzy karmią się Twoją niepewnością.książka: https://banal.pl/ksiazkaig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl

przestań przepraszać za to, że nie jesteś robotem 27.01.2026 20:53

wszyscy gramy w tym samym teatrzyku. zarządzamy budżetami, budujemy wizerunki, a w środku dalej czujemy się jak dzieciaki, które boją się tablicy. w tym odcinku – nagranym na 24h przed premierą książki 'banał' . opowiadam o tym, dlaczego uciekamy przed sukcesem w gry komputerowe, jak boimy się własnych autorytetów i dlaczego rozmazany tusz na stemplu jest cenniejszy niż idealny filtr na In...

jak długo zamierzasz jeszcze płacić wstydem za bycie sobą 13.01.2026 18:17

28.01 / BIG BOOK CAFE / 19:00 / WARSZAWA / UL. KOSZYKOWA 34/50 https://www.facebook.com/events/867047952783360/ książka: „banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem”: https://banal.pl/ksiazka ig: https://instagram.com/pbialasiewicz/ kontakt: podcast@banal.pl newsletter: http://banal.pl