Balsamfuerdich

Manifestieren – echte Veränderung oder nur moderner Selbsthilfe-Hype? In dieser Folge sprechen wir darüber, was hinter dem Thema Manifestation wirklich steckt. Warum sehen wir plötzlich überall das, worauf wir unseren Fokus richten? Funktionieren Visionboards tatsächlich oder ist das nur ein psychologischer Effekt? Und wo liegt die Grenze zwischen bewusstem Denken und purem Wunschdenken? Eine ehrl...

In dieser Folge sprechen wir über eine Wahrheit, die unbequem ist, aber vielleicht genau deshalb alles verändern kann. Warum bleiben manche Menschen trotz Hilfe immer wieder am selben Punkt stehen? Warum reicht Erkenntnis allein oft nicht aus? Und was, wenn niemand kommt, um dich zu retten? Diese Folge könnte triggern. Oder genau der Weckruf sein, den du gerade gebraucht hast. ✨Schreib mir gerne...

Wann, wenn nicht jetzt? Warum Warten das Teuerste ist, was du dir je geleistet hast. Du wartest. Auf den richtigen Moment. Auf mehr Geld. Auf das Gefühl, endlich bereit zu sein. Aber was, wenn dieser Moment nie kommt? In dieser Folge sprechen wir über das, was hinter dem Warten wirklich steckt und was es still und leise mit dir macht. Mit Fakten, die dich vielleicht überraschen werden, einem echte...

Tauche ein in die Akasha Meditation ✨ In nur 10 Minuten zurück zu dir selbst, zu deiner inneren Weisheit und Verbindung. Diese Folge ist deine Einladung, still zu werden und dich zu erinnern, wer du wirklich bist. 🤍 🎧 Jetzt reinhören & verbinden ✨ Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@balsamfuerdich⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨

Warum haben manche Menschen scheinbar endlose Energie, während andere mehr Rückzug brauchen? Warum starten einige ständig neue Projekte, während andere lieber beobachten, analysieren und begleiten? In dieser Folge von Balsamfuerdich tauchen wir in die Welt von Human Design ein – ein System zur Selbsterkenntnis, das versucht zu erklären, wie unsere Energie funktioniert, wie wir Entscheidungen treff...

„Ich glaube, wir müssen uns trennen.“ Ein Satz, der oft aus Angst entsteht – nicht aus Klarheit. In dieser Folge spreche ich über die Dynamik zwischen ängstlich-vermeidlichen und unvermeidenden Bindungstypen, über emotionale Achterbahnen, Rückzug, Klammern und das, was in unserem Körper wirklich passiert, wenn wir lieben und kämpfen. Für alle, die sich nach echter Nähe sehnen, ohne sich selbst zu...

Warum fühlen sich manche Begegnungen so vertraut an, als würden wir uns schon ewig kennen? Warum hinterlassen manche Menschen tiefe Spuren in unserem Herzen selbst dann, wenn sie nur kurz in unserem Leben waren? In dieser Folge tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der Seele und ihrer Verbindungen. Du erfährst: 💫 Was die Seele aus spiritueller Sicht bedeutet 💫 Welche Arten von Seelenverbindungen...

Niemand kommt dich retten. Und genau das ist deine größte Freiheit. 2026 wird nicht anders, weil du es hoffst. Sondern weil du aufhörst zu warten und anfängst zu führen. Dein Umfeld. Deine Standards. Deine Ausreden. Deine Entscheidungen. Sie formen dein Leben jeden Tag. Die Frage ist nicht: Was will ich? Sondern: Wer werde ich jetzt? Niemand kommt dich retten. Aber du kannst dich heute selbst führ...

In dieser Folge teile ich mit dir zehn der wichtigsten Prinzipien für ein erfülltes und glückliches Leben. Vom Übernehmen radikaler Eigenverantwortung über die Macht deiner Haltung, deinen Fokus, heilsame Perspektiven auf deine Vergangenheit, bis hin zu Lebensqualität, Gewohnheiten, Unterstützung und Reflexion. Diese Learnings helfen dir, nicht nur anders zu denken, sondern anders zu leben. Wenn d...

In dieser Folge spreche ich mit Christoph Broschk – bekannt als CoachChrisHealth – über ein Thema, das tiefer geht als jede Diät: die emotionale Verbindung zu unserem Essverhalten. Warum greifen wir zu Essen, wenn wir gestresst, traurig oder erschöpft sind? Welche Rolle spielt unser Belohnungssystem dabei? Und wie können wir lernen, Körper, Geist und Seele gleichzeitig zu nähren? Christoph teilt s...

In dieser Folge tauchen wir tief in die Heilkraft von Ho’oponopono ein, einem uralten hawaiianischen Ritual der Vergebung, Reinigung und Selbstheilung. Du erfährst, woher diese Praxis stammt, warum sie so kraftvoll wirkt und wie du sie selbst in deinem Alltag anwenden kannst, um Frieden in dein Herz und in deine Beziehungen zu bringen. Ho’oponopono erinnert uns daran, dass wahre Heilung in uns sel...

Die zwölf Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag gelten seit jeher als eine besondere Zeit des Übergangs. In dieser Folge erfährst du die Ursprünge dieser Tradition, die psychologische Wirkung von Ritualen und bekommst praktische Ideen für deine eigene Rauhnächte-Praxis: von Wunschzetteln über Traumtagebuch bis zu einfachen Abendritualen. Eine geführte Mini-Meditation hilft dir, Alt...

Was, wenn die Menschen, die dich am meisten nerven, dir die größten Chancen für persönliches Wachstum schenken? In dieser Folge spreche ich über das Spiegelgesetz – warum wir oft in anderen sehen, was wir in uns selbst nicht erkennen wollen. Du erfährst die psychologischen und neurobiologischen Hintergründe von Projektion und Spiegelneuronen, bekommst praktische Beispiele aus dem Alltag und eine 3...

Wusstest du, dass die Erde ihren eigenen Herzschlag hat? Die sogenannte Schumann-Frequenz liegt bei 7,83 Hertz – und schwingt damit im gleichen Bereich wie unsere Gehirnwellen, wenn wir ruhig, klar und entspannt sind. ✨ In meiner neuen Podcast-Folge erfährst du: Was die Schumann-Frequenz wissenschaftlich wirklich ist Warum Astronaut:innen ohne sie nicht auskommen Wie sie unser Wohlbefinden, unser...

Diese 17-minütige geführte Meditation schenkt dir tiefes Urvertrauen , eine kraftvolle Verwurzelung mit Mutter Erde und eine weite Verbindung zum Universum . Lass dich tragen, nähren und erinnern: Du bist sicher, du bist geführt, du bist Teil des großen Ganzen. 🌿✨ Perfekt, wenn du inneren Halt suchst, dich erden möchtest oder wieder spüren willst, dass das Leben dich trägt. 🤍 Spüre. Atme. Vertr...

Ich durfte mit Tobias von @rooted.men über ein Thema sprechen, das oft noch im Schatten bleibt: Räume nur für Männer , fernab vom Alltag, fernab von alten Rollenbildern – um wieder anzukommen. 🌿💭 Warum brauchen Männer heute Retreats? Was passiert dort? Für wen ist es gedacht? Und warum ist es mutig & stark, sich selbst wieder zu begegnen? All das erfährst du in der neuen Folge. 🎙️💫 Hör jetz...

Heute im Interview: Justyna vom @yogakreis.arnsberg 🧘‍♀️ Sie erzählt von ihrem Weg zum Yoga, warum Yoga so viel mehr ist als Bewegung und wie sie im Yogakreis Arnsberg Menschen begleitet. 🙏💚 Lass dich inspirieren und erfahre mehr über die Kraft von Yoga – für Körper, Geist & Seele. 👉 Hör jetzt rein! Den Podcast findest du überall, wo es Podcasts gibt. Mehr über den Yogakreis Arnsberg : 🌐...

Spürst du oft Müdigkeit, Reizbarkeit oder emotionale Erschöpfung – obwohl du „eigentlich nichts gemacht“ hast? Dann wurdest du vielleicht energetisch ausgesaugt. 😶‍🌫️ In dieser Folge decke ich auf, was dir wirklich Energie raubt – und wie du es sofort erkennst und beenden kannst. 🌪️ Die 15 häufigsten Energie-Vampire – darunter Menschen, Gewohnheiten und unterschätzte Energiefresser 🌈 Die 15 stär...

Wieso kommen wir trotz intensiver Energiearbeit manchmal einfach nicht weiter? In dieser Folge spreche ich mit dir über NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) – was es genau ist, wie es funktioniert und warum es ein unverzichtbarer Bestandteil in der Bewusstseinsarbeit ist. Du erfährst: Warum viele deiner Muster nicht durch Meditation oder Journaling verschwinden Was NLP mit dem „inneren Betrieb...

Was passiert, wenn unsere Mutter uns nicht so lieben, sehen oder halten konnte, wie wir es gebraucht hätten? In dieser Folge spreche ich über die Mutterwunde – eine emotionale Prägung, die viele von uns unbewusst mit sich tragen. Sie zeigt sich in Selbstzweifeln, Beziehungsproblemen, Anpassung, Schuldgefühlen oder dem ständigen Gefühl: „Ich bin nicht genug.“ Aus psychologischer und spiritueller Si...

Nimm dir 5 Minuten Zeit für dich – für Klarheit, Reinigung und energetischen Schutz. 🌿🕯️✨ Diese kurze Affirmationsreise begleitet dich während deines Räucherrituals oder einfach zwischendurch, wenn du das Bedürfnis hast, dich zu zentrieren, zu reinigen und dein Energiefeld zu stärken. Du wirst geführt durch kraftvolle, beruhigende Affirmationen, die dich dabei unterstützen, loszulassen, dich inn...

Ob du gerade umziehst, Altes loslassen willst oder einfach neue Klarheit in deinen vier Wänden brauchst – Räuchern kann Wunder wirken. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sinnliche Reise durch die Welt des Räucherns: ✨ Woher stammt dieses uralte Ritual? 🌿 Welche Kräuter, Harze und Hölzer passen zu welchem Zweck? 🏡 Wie räucherst du richtig – Schritt für Schritt? 🙌 Warum du zuerst dich s...

In nur 10 Minuten reisen Kinder in eine magische Welt voller Fantasietiere: Ein freundlicher Regenbogendrache, ein schimmerndes Meereinhorn und ein fliegender Wolkentiger warten darauf, dein Kind mit Mut, Freude und Geborgenheit zu beschenken. Diese geführte Kurzmeditation ist ideal für Kinder ab 5 Jahren – perfekt vor dem Einschlafen, nach einem aufregenden Tag oder als kleine Auszeit zwischendur...

In dieser Folge tauchen wir tief ein in ein Thema, das viele von uns auf unsichtbare Weise prägt: die Vaterwunde . Was passiert, wenn der Vater emotional oder physisch nicht präsent war? Wie wirkt sich das auf unser Selbstbild, unsere Beziehungen und unser Vertrauen ins Leben aus – selbst viele Jahre später? Aus psychologischer und spiritueller Sicht spreche ich über: Was die Vaterwunde eigentlich...

Warum fühlen sich manche Räume leicht an – und andere plötzlich schwer, ohne sichtbaren Grund? 🤍🌫️ In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Petra Knauf Diedrichsen über Energien, die wir spüren, auch wenn wir sie nicht sehen. Wir reden über alltägliche Situationen, über feine Wahrnehmung und wie wir lernen können, mit unserer eigenen Energie bewusster umzugehen. 🌟 Kein esoterischer Overlo...