Rafael Jiménez Lira
Bajar De Peso Es Un Arte.
Soy Rafael Jiménez Lira Magister en nutrición: No hay nada más importante que el envejecimiento saludable porque aporta años de vida saludable, siendo los alimentos el factor más importante.
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Autor
Rafael Jiménez Lira
Categoría
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Último episodio
9 de ago. de 2025
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Episodios
90 caloría en un kilometro. 05.05.2020 7:33
En este podcast conversamos respecto del efecto del ejercicio sobre la salud y en relación a la baja de peso.
¿Es nocivo el consumo de alcohol? 04.05.2020 16:48
Como afecta el alcohol la salud y, particularmente a los jóvenes y a los niños, quienes en edades tan tempranas como a los 10, ya comienzan con sus primeras experiencias, muchas veces motivadas por los padres y familiares. Afecta también la nutrición.
Lo Mejor de los Hidratos de Carbono. 26.04.2020 13:45
Los hidratos de carbono son macro moléculas muy presentes en nuestra dieta que, últimamente, han adquirido una mala fama, siendo vinculados con la verdadera pandemia de obesidad y sobrepeso que sufre la humanidad, condición que contribuye fuertemente con las enfermedades crónicas no transmisibles. En este episodio dilucidaremos las dudas que se tiene respecto de su consumo
Alimentación en tiempos de amenazas virales 25.04.2020 4:52
Una buena alimentación permite enfrentar de mejor forma amenazas como esta pandemia.
Bajar de peso es un arte / Presentación 23.04.2020 2:53
Una breve presentación del contenido del podcast, en el que hablaremos respecto de uno de los factores más importantes para tener un "Estilo de vida saludable"
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