Awakening Corner［中文版］

在忙碌與要求自己的生活裡，我們常忘了對自己溫柔。 這一集，我分享自己如何從「逼自己變好」到「學會放過自己」的過程， 並整理出三個小練習，幫助你在生活中找到喘息與自由的空間。 靜下心，跟我一起 靜靜想一下—— 讓靈性成為生活的柔軟力量，而不是壓力的來源。 如果你喜歡這個節目，也歡迎支持我： 銀行代碼：807（永豐銀行 三民分行） 帳號：017 018 00099107 感謝你的心意 ❤️

你有沒有發現，每次月亮變滿，心裡特別躁動，甚至房間看起來更亂？ 其實，這不只是巧合，而是身體正在回應自然的節奏。 滿月的能量會放大我們累積的情緒與雜亂，提醒我們該「清理」了——不只是空間，也是內心。 在這一集裡，我會帶你認識： ✨ 為什麼滿月容易引動情緒與疲憊 ✨ 滿月「能量放大鏡」的真實意義 ✨ 如何用簡單的方式，跟隨月亮的節奏，讓自己更清明 如果你最近也感覺想整理、想重置， 這集或許能幫你理解，這是宇宙給...

在努力改變自己的過程中，你是否也曾經想過： 「我怎麼改來改去，還是老樣子？是不是我真的不夠努力？」 這一集，我想和你聊聊： ​ 為什麼改變不是線性的，而是迂迴的循環 ​ 為什麼我們總是「改不了」？可能的真正原因 ​ 如何用更溫柔的方式，讓改變慢慢發生 如果你正努力成為更好的自己，但卻常常懷疑自己， 希望這一集能陪你找到一點安心。 如果你喜歡這個節目，也歡迎支持我： 銀行代碼：807（永豐銀行 三民分行） 帳號：017 01...

有沒有這樣的時候？ 一句不經意的語氣、別人隨口的一句話，卻在你心裡停留很久。 你明明不想想太多，但腦子卻停不下來，最後甚至懷疑自己是不是「太敏感」？ 這一集，我想跟你聊聊： • 為什麼敏感不是弱點，而是一種深度的感知力 • 心理學中的「高敏感特質」是怎麼回事 • 為什麼你會覺得「沒人能理解」 • 以及，3 個讓你和敏感和平共處的小提醒 敏感，並不是你的錯。 它是一種天賦，只是需要被好好照顧。 🌙 現在，給自己一點時間...

很多人以為顯化是用力吸引、精準計算時間、或遵循特定儀式。 但真相是——顯化從來不是「把東西抓過來」，而是來自你內心深處的投射。 當你的信念頻率與你渴望的平行現實一致，那個世界就會成為你的真實體驗。 在這一集，我用5分鐘的時間，揭開顯化背後的運作原理： 它怎麼發生、為什麼會卡住，以及許願之後你真正該做的事。 讓你不用報名任何線上課程，輕鬆顯化一生🌿 ☕ 如果你喜歡這個節目，也歡迎用一杯咖啡支持我： 銀行代碼：8...

你是不是也有這種感覺？ 明明已經很累，卻還是硬撐著答應別人； 明明心裡不太舒服，卻還是笑著說沒關係。 我們好像都太怕被討厭了， 太怕讓別人失望， 甚至忘記自己真正的感受。 在這一集裡，我們會一起聊聊： • 為什麼「想被喜歡」是本能，不是脆弱？ • 真正健康的關係，會是什麼樣子？ • 我們能不能練習—— 　溫柔但堅定地做自己？ 🕯️ 現在，就給自己十分鐘， 我們一起靜靜想一下。 ☕ 如果你喜歡這個節目，也歡迎用一杯咖啡支持...

有沒有過這種感覺？ 明明一整天沒排事、也沒有工作壓力， 但到了晚上卻還是覺得累、心浮浮的， 好像根本沒休息到——你不是一個人。 這集我們聊聊： ​為什麼「沒做事」也會感到疲憊？ ​大腦其實在偷偷「警覺運轉」的真相 ​真正的休息，是什麼樣的感覺？ ​如何讓身心都「允許自己停下來」？ 最後也分享 3 種溫柔又實用的小練習， 陪你找回真正的休息感。 🕯️ 現在，就給自己一點空白， 我們一起靜靜想一下。 喜歡我的分享嗎？如果你想...