Auto Sanación

¿Distraída, con mil cosas en la mente y sin disfrutar el presente? Nuestra nueva meditación guiada de mindfulness es tu respiro. Aprende a anclarte al aquí y ahora, a dejar ir el ruido mental. ¡Escúchala ya! Te guiará suavemente para: Observar tus pensamientos sin dejar que te dominen. Volver a las sensaciones de tu cuerpo y tus sentidos. Cultivar una atención plena que te permitirá disfrutar de c...

Meditación guìada para Sanar la relación con Papá. Ayudando a tu niño herido a superar la ausencia de Papá y las repercusiones emocionales de no estar presente. Soltando y Sanando. Escúchalo, te ayudará en tu proceso para conseguir mayor autoestima, seguridad y mejores relaciones interpersonales.

Las heridas de nuestro niño interior se ven reflejadas en nuestro actuar diario, pueden traernos algunos conflictos físicos, emocionales y mentales. En este episodio encontrarás una meditación guiada para trabajar con tu niño Interior, no desde la herida, sino desde la experiencia, promoviendo a que tu Adulto sea el que tome las decisiones, y no tu niño lastimado. Será un reencuentro muy enriquece...

Al escuchar este Podcast, encontrarás la manera de Sanar a Mamá. Esas palabras que necesitas pronunciar para perdonarte y perdonar, para liberar cargas emocionales que no te dejan avanzar en la vida. Quedando libre para amarte, amando a Mamá tal como es.

Un audio con palabras que nos ayudan en el proceso de Duelo cuando estamos atravesando la pérdida de un ser querido. En voz de Rudy Muñoz Muñoz (qepd).

Meditación que te guiará a realizar un recorrido hacia tus pulmones, donde reconocerás ¿cómo se sienten?, ¿cómo se ven?. Te conectaras con ellos, y realizarás su proceso de sanación. Notarás los avances que tendrás, cada vez que la realices.

Meditación dirigida a todos los hombres de nuestra vida, donde los liberamos de la carga emocional, mental y de todas esas creencias de lo que debe Ser para cumplir como El Príncipe en nuestras vidas. Y se le encamina a Ser quién es, más real, auténtico, dejando atrás también la creencia que nosotras como mujeres necesitamos vivir en los cuentos.

Esas palabras que necesitamos escuchar, de la mejor versión de nosotros mismos, cuando no estamos en el mejor momento.

Realiza esta meditación guiada, para trabajar aquella emoción que sientes y no te deja estar en equilibrio emocional, encuentra el para qué se presenta en ti.

Encontrarás la manera de soltar la energía emocional y sexual que pudieras aún tener consciente o inconscientemente de tu ex pareja y así poder iniciar tu nuevo camino.

A través de esta meditación guiada expermentaràs la relajación de tu cuerpo, liberando el estrés y pensamientos limitantes. Llenàndote del Agradecimiento por tu existencia única e irrepetible.

Entrarás en un estado de relajación que te liberará de cargas físicas y emocionales. Con frases positivas comenzarás a borrar creencias negativas, y así comienza la auto sanación.

Invitación para que escuchen mis Podcast