außerordentlich & glücklich

Ich möchte heute mit dir eintauchen in eine Erkenntnis, die für mich vieles verändert und eigentlich doch nur auf etwas trifft, was immer schon da war. Ja, ich bin in die pflegende Mutter von vier Kindern, einem mit geistiger Behinderung und Trisomie 21. Ein weiteres Kind ist darunter mit einer Neurodivergenz und wir leben auch in einer neurodivergenten Partnerschaft. Und gleichzeitig zu all dem b...

Heute habe ich Bernadette Wieser eingeladen, die gemeinsam mit ihrem Mann das Kompetenzzentrum Leben, Lachen, Lernen in Leoben gegründet hat. Sie hat bereits 30 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen mit geistiger Behinderung und vor allem mit Menschen mit dem Down-Syndrom. Zum einen ist sie Mutter ihrer Tochter Nicola, die ebenfalls im Kompetenzzentrum lebt und arbeitet, zum anderen ist s...

In der heutigen Folge möchte ich mir Zeit für etwas nehmen, was ich in dieser Art noch nie beleuchtet habe im Podcast. Das Coaching an sich. Warum ist Emotionscoaching mir so wichtig? Warum halte ich es für so wichtig für Mütter, Elternpaare und Familien? Und was hat es für einen Einfluss darauf, wie sich unsere Gesellschaft entwickeln kann? In all diese Gedanken, in all das, was mich im Moment be...

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, was mir im eigenen Leben manchmal auf die Füße fällt und vor allem aber auch in der Arbeit mit ganz vielen anderen Müttern immer wieder über den Weg läuft. Der Selbstzweifel. Das Gefühl, nicht genug getan zu haben, vielleicht sogar nicht genug zu sein, auf jeden Fall irgendwas verpasst, vergessen und dadurch in der Zukunft verhinder...

Hallo zu einer neuen Folge "Alltag teilen mit". Heute mit unserer Coachin Janine. Wir sprechen über das Thema elterliche Resilienz und auch Resilienz in pflegender Elternschaft. Wir teilen mit dir unsere Alltagsgedanken dazu, wie es mit unserer Resilienz gerade aussieht, wo wir da gerade stehen. Ob Resilienz ein Dauerzustand ist oder eine Anstrengung. In all diese Gedanken möchten wir dich mitnehm...

In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie gut es eigentlich ist, sich im Griff zu haben. Wie können wir vermeiden, dass uns Wut, Traurigkeit oder Sorge übermannt? Und ist das überhaupt das Ziel von Selbstregulation? Kannst du dadurch wirklich hilfreich co-regulieren, wenn dein Kind in den Ausnahmezustand verfällt? Lass dich mitnehmen in eine Perspektive, die mir und meinen Kin...

In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, welche Probleme, welche Herausforderungen, welchen Stress ich wirklich erfahren habe als pflegende Mutter eines Kindes, das mittlerweile über 10 Jahre alt ist. Und ich möchte mit dir darüber sprechen, welche Erfahrungen, welchen Stress ich auch eben nicht gemacht habe, die mir aber vom Außen immer wieder als „das wird auf dich zukommen“ su...

In der heutigen Folge treffe ich Franzi. Franzi ist pflegende Mutter einer Tochter mit einem seltenen Gendefekt. Doch vor allem ist Franzi die Frau, die festgestellt hat, wie vieles von dem was pflegende Eltern tragen, unsichtbar ist. Gemeinsam mit ihrer Schwester und einem selbstgegründeten Verein, ist die gelernte Theaterpädagogin dabei ein Theaterstück auf die Bühne zu bringen, das alles sicht-...

In der heutigen Folge passiert etwas wirklich Besonderes. Im Mai haben wir angefragt, ob jemand von euch Interesse daran hat, in eine Coaching Session zu kommen im Podcast - anonymisiert. Ihr kommt nur mit dem Thema, wir bearbeiten das, was stresst und versuchen, das Thema zu regulieren und neue Ressourcen darin verfügbar zu machen. Ich hoffe, du kannst aus dem Zuhören dieser Folge ganz viel für d...

Heute habe ich Vera Zischke zu Gast. Sie ist dreifache Mutter, pflegend und Autorin. Als Gästin habe ich sie vor allem wegen ihres aktuellen Buches eingeladen, dass mich auf einer langen Autofahrt ebenso kalt erwischt, wie auch tief berührt und mit einer liebevollen Zukunftsbetrachtung zurückgelassen hat. Sie hat "Pina fällt aus" geschrieben und ist darin sowohl ihrer eigenen Angst, als auch der v...

In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, dass dann wenn wir zu pflegenden Eltern werden, wir eben eine Reise vor uns haben, zu jemandem, der wir noch nicht sind. Zu jemandem, der auf eine neue Art mit dem Thema Inklusion und Behinderungen in Berührung und dadurch mit sich selber und seinen eigenen Werten auch ganz neu in Kontakt kommt. Ich möchte mit dir darüber sprechen, was es...

In der heutigen Folge 'Alltag teilen mit' wollen Nina und ich mit dir darüber sprechen, was wir wirklich brauchen, wenn wir eine Diagnose erhalten. Wenn wir Unsicherheit mit unseren Kindern empfinden und Herausforderungen im Alltag gegenüberstehen. Oft ist es nicht das, was wir im Außen sofort angeboten bekommen und was einfach aussieht, sondern das, was sich in einem stetigen Prozess auch über da...

In der heutigen Folge möchte ich mit Dir über Glück sprechen. Über unser Empfinden von Glück, wie wir uns darein entwickeln und was glücklich sein am Ende des Tages letztendlich ist. Vor allem dann, wenn man pflegendes Elternteil ist. Viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen.

In der heutigen Folge möchte ich mittlere besprechen, was es bedeutet, einer mütterlichen Intuition zu vertrauen, wenn sie dir da zu rät festzustellen, dass es einen Unterschied gibt, zwischen deinem und dem der anderen. Ich teile heute meine Gedanken mit dir zum Thema Neurodivergenz und zur Herausforderung, die Eltern neurodivergenter Kinder in sich tragen, weil sie im Alltag so viel unsichtbar r...

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über den Dialog sprechen. Das Miteinander ins Gespräch kommen über die Dinge, die uns selber betreffen. Denn ich stelle fest, dass in der Bubble der pflegenden Eltern in letzter Zeit eine Entwicklung wahrzunehmen ist. Eine Entwicklung zur Gereiztheit, zur Provokation und zum Fragen stellen, die keine Antwort erhalten. Und deshalb möchte ich meine Gedanken m...

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über Inklusion sprechen. Das ist einerseits gar nicht erstaunlich, wenn ich selber ein Kind mit Behinderung und eins mit einer Neurodiffergenz habe. Und gleichzeitig ist es etwas, was meinen Content, meine Inhalte nicht mehr so viel prägt, aber es prägt eben mein Leben. Und ich möchte heute mit dir darüber sprechen, was es mit mir macht, dass so viel Einspa...

In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, was es bedeutet, sein Leben zu leben. Denn das klingt so groß. Nach der großen Frage des Sinnes des Lebens, nach dem großen Suchen nach Glück. Doch vielleicht ist das Leben leben einfach schon davon ausgeheng genug, dass wir leben wollen. Ich nehme dich heute mit in eine Gedankenwelt, die mich in den letzten Tagen immer wieder begleitet ha...

In der heutigen Folge spreche ich mit Beate. Sie ist die Mutter von Oskar, der das Downsyndrom hat. Doch auch davor war sie bereits dreifache Mutter und hat erfahren dürfen, wie wichtig es ist, für die Belange ihrer Kinder einzustehen, Klarheit zu haben, um aus dieser heraus wieder handeln zu können. Sie engagiert sich für ein selbstbestimmtes Leben all ihrer Kinder, und die Kinder derer, die nach...

Diese Folge ist für mich eine ganz besondere - denn ich habe heute jemanden zu Gast, der normalerweise nicht auf der anderen Seite des Mikrofons sitzt: meinen Mann. Gemeinsam blicken wir zurück auf unsere Reise als Eltern. Zehn Jahre sind wir inzwischen Eltern eines Kindes mit Down-Syndrom. Zehn Jahre voller Fragen, Ängste, Wachstum, Herausforderungen und auch vieler Momente, in denen wir neu lern...

In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen, wie sie das Leben tatsächlich verändert, wenn man ein Kind mit dem Down-Syndrom bekommt. Ich möchte mit dir darüber sprechen, wie es die eigene Welt verändert, wie es unser Bild von uns und unser Bild in der Mitte der Gesellschaft verändert. Ich teile mit dir ehrliche Einblicke, Gedanken, die mich dazu bewegen und die sich im Verlaufe der...

Heute nehmen wir euch wieder mit in eine Folge "Alltag Teil mit" und ich freue mich sehr darüber, Nina hier zu haben, denn wir sprechen über das Thema Freiheiten. Wie sie vielleicht auch aussieht im Alltag pflegender Eltern. Wo sie uns begegnet; wo wir das Gefühl haben, wir sind in unserer Freiheit beschnitten. Ich wünschen euch ganz viel Freude beim Zuhören, Reinfühlen und Verstehen. Alles Liebe...

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über den Zusammenhang sprechen von dem, was wir sehen und von dem, was wir wirklich fühlen, denken und empfinden. Ich möchte mit dir darüber sprechen, weil ich immer wieder festgestellt habe, dass wir Menschen durch mehr Bezug zu sozialen Medien, zu Nachrichten, zu Videoinhalten, den Bezug zu anderen Menschen ein Stück weit Außer acht lassen. Und trotzdem s...

Wiebke Hilscher ist Logopädin für neurodivergente Kinder. Und was daran speziell klingt, ist genau das Herzblut, was es braucht, damit sich neurodivergente Kinder und ihre Eltern besser verstehen. Wiebke ist selbst neurodivergent und hat verstanden, dass das Wissen über sich selbst und wie man so tickt, entkräften kann sich anders oder falsch zu fühlen. Mit ihr rede ich heute über ihren Blick auf...

In der heutigen Folge möchte ich mit dir über einen Gedanken sprechen, der mich nicht mehr loslässt in diesem Jahr. Und zwar der Gedanke über emotional souveräne Elternschaft. Darüber wie alle möglichen Ratgeber, alle Erziehungsmethoden, alle Bindungstheorien trotzdem auf UNS treffen: Ganz individuelle Menschen mit einer individuellen Vorgeschichte, einem einzigartigen Familienkonstrukt, in dem wi...

Katharina ist die Mama von Sonea. Sonea hat das Downsyndrom und ist mittlerweile eine junge Frau. Und auch wenn ich genauso gut mit Sonea selbst sprechen könnte, möchte ich heute vor allem mit Katharina sprechen. Nicht über Sonea, sondern über pflegende Mutterschaft und wie sie sich im Laufe der Zeit wandelt. Wie man selbst sich darin immer wieder verändert und wächst. Mit ihr rede ich über Meilen...