Aujourd'hui on en parle

Dans cet épisode un peu particulier, je passe de l’autre côté du micro pour vous parler de moi. De mon parcours, des expériences qui m’ont amenée jusqu’à mon métier de thérapeute, des changements qui ont marqué ma vie et de ce que je construis aujourd’hui à travers mon activité. Je vous parle aussi de mes projets, de mes envies et de ce que signifie pour moi le fait de se sentir enfin alignée avec...

Avez-vous déjà songé à faire de votre sensibilité une force ? Quand peut-on parler d'hypersensibilité ? Dans cet épisode, j’accueille à nouveau Lucie pour déconstruire ensemble les idées reçues autour de l’hypersensibilité. À travers nos vécus, nos ressentis et nos expériences, on questionne ce que ça veut vraiment dire “être hypersensible”. On revient aussi sur ce que dit la science : un cerveau...

Dans cet épisode, j’échange avec Corinne Ludier, conseillère en bilan de compétences, autour de nos parcours professionnels, de notre rencontre et de ce moment de vie où l’on se questionne : suis-je vraiment à ma place ? À travers nos expériences respectives, on parle de confiance en soi, de doutes, de prises de conscience, et de ce qui pousse parfois à se lancer, à changer de voie ou simplement à...

Suis-je en quête perpétuelle de légitimité ou suis-je un imposteur ? Suis-je simplement trop exigeant·e, trop dur·e envers moi-même ? À travers nos vécus, nous explorons avec douceur et honnêteté toutes ces questions. Entre expériences professionnelles, doutes, reconversions et réalisations personnelles, nous posons des mots sur ce que beaucoup ressentent en silence. Après vingt ans d’expérience d...

Silencieuse, latente ou parfois explosive, cette émotion souvent refoulée et grandement méconnue tient pourtant un rôle important dans nos vies. Aujourd'hui, dans ce second épisode nous la regarderons autrement afin de parler de son origine et de son rôle.

Merci à Lucie pour sa participation ❤️ Aujourd'hui pour ce premier épisode on parle de l'anxiété. Nous partageons avant tout notre expérience avec celle qui malheureusement bien trop souvent nous gâche la vie. C'est un échange entre deux amies, avec toute la bienveillance que veut ce podcast. Bonne écoute ! Livre de Lucie: Atelier Soli Mes livres : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - L...