Aquí y Ahora, sesión con invitados.

La sexualidad de la mujer pasa por fases o etapas a lo largo de su vida y va mucho más allá que solamente el vínculo a través de las relaciones íntimas.  La sexualidad nos conecta con la vida, con lo sentidos, con la creación, y mucho más durante la gestación. Escucha a Clo Alquimia @Alquimia con Clo Sígueme y comparte el podcast https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion https://www.instagra...

En esta charla con Joel Argüelles, nos aproximamos al entendimiento de cómo surge el universo y el alma humana desde la mirada Kabalística. Sígueme y comparte el podcast ⁠https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion⁠ ⁠https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/⁠ Podcast de meditación: ⁠https://open.spotify.com/show/1ErGSWkYkv1VonCyPZ2yVP

Hay enfermedades, padecimientos o condiciones físicas que no son observables a primera vista pero que impiden o dificultan que una persona se desarrolle en su día a día. Las personas con discapacidades invisibles hacen frente a los mismos problemas en la función, la calidad de vida y la discriminación que las personas con discapacidades físicas obvias. Estos temas incluyen estigmatización, relacio...

¿Qué es el tiempo natural? ¿Cómo lo entendían los mayas? ¿En qué consiste la herramienta creada por José Argüelles, conocida como La Ley del Tiempo? Acompáñanos a charlar con nuestros invitados sobre este tema tan interesante. Sígueme y comparte el podcast https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/ Podcast de meditación: https://open.spotify...

Mamá, desde la perspectiva de las constelaciones familiares, nos vincula con la vida, la alegría, el éxito, el dinero, la salud.  ¿Cómo andamos en estos ámbitos?  Adán Ortiz Chávez, nos comparte detalles de cómo podemos constelar esta relación con mamá.

Ser procrastinador/a tiene menos qué ver con ser flojo o no organizar el tiempo, que con la gestión de emociones que tienen que ver con inseguridad, falta de confianza, miedo al éxito, no merecimiento, etc.  Platicamos con Mayra Esté al respecto. @Refréscate con Mayra @Erika Aguilar Meditación

Claudia Martínez Jasso nos lleva a conocer por qué los animales que conviven con nosotros presentan enfermedades o cambios de comportamiento y qué terapias alternativas o complementarias hay para poder tratarlos.

En este episodio conversamos con Sara Tovar sobre lo que representa observar y darnos cuenta DESDE DÓNDE elegimos qué comer.  Nos platica en qué consiste el programa de Alimentación Consciente, que integra la parte de mindfulness y alimentación. Y si quieres tomarlo desde cualquier parte del mundo, esta es la información y la posibilidad de tener una beca si comentas que lo escuchaste en el podcas...

¿Qué es la radiestesia? ¿Desde cuándo y cómo se usa? ¿Cuáles son algunas de las aplicaciones de la radiestesia actualmente? ¿Cómo podemos beneficiarnos de ella?  En esta entrevista James Gullo nos ayuda a comprender ampliamente el tema.

Éter, agua, fuego, aire y tierra son los cinco elementos que conforman la vida.  Escucha a Piiti Paloma, especialista en Ayurveda, quien nos explica con gran claridad de qué se trata cada uno de ellos y cómo podemos equilibrarlos.

A través de esta charla, Henriette Boyselle nos comparte tips y un ejercicio sumamente interesante y útil para responder con claridad y asertividad a los temas y preguntas que no hacen sentir incómodos y también a poner límites sanos.

El senderismo, así como el yoga y la meditación son herramientas que nos permiten desarrollar una mayor conexión con nosotros mismos.  Y es que como nos dice Ery Zanabria, nuestra invitada, cada caminata es metafórica, tiene su parte bonita y fácil, cuestas y descensos, y es como la vida misma, te da lecciones y cada vez aprendemos más de nosotros.  Es una meditación en movimiento como el yoga.

Ayudar a los demás desinteresadamente, con la consciencia de que más allá de las diferencias prevalece el sentido de que compartimos la esencia como seres humanos que buscan la felicidad y aliviar el sufrimiento. En esta entrevista Luis Ángel Moncada de Fundación Ayudemos al Prójimo SLP comparte las diversas acciones que realizan para apoyar a personas en situación vulnerable.

Desarrollada por el psiquiatra Stanislav Grof, esta herramienta puede generar grandes beneficios en su uso terapéutico como si la incorporamos en nuestra vida cotidiana a través de audios especiales. Mónica Aguilar, nos comparte más información sobre ella. Y puedes tener un cupón de descuento del 30% con el código AQUIYAHORA.

Publicado en 1976, el Curso de Milagros El Curso consta de el Libro de "Texto", "Libro de ejercicios" y el "Manual para el Maestro". En él, se busca despertar a la verdad de quiénes somos, es una tarea para deshacernos del ego y aprender a vivir una vida con sentido. Cada momento es un regalo, una invitación a extender el amor y para perdonar lo que está bloqueando la conciencia de la verdadera id...

En esta entrevista, Jorge Chávez y Alejandro Chávez nos comparten en qué consiste el desarrollo transpersonal y cómo hacer uso de las historias (cuentos, relatos, mitos, etc.) constituyen una herramienta que puede sanarnos.

Ordenar y organizar lo que tenemos en casa, en el trabajo, y en cualquier espacio forma parte de tener un bienestar y sentirnos mejor. En esta entrevista con Gema Díaz, hablamos de las principales dudas y mitos en torno a este tema.

En esta entrevista con Joel Argüelles, aclaramos qué es y qué no es Kabbalah, cuáles son algunos de sus principales fundamentos y cómo puede utilizarse para mejorar nuestra vida.

Las Danzas Circulares rescatan la forma ancestral de encuentro que todas las culturas han tenido. Bailar en grupo, tomados de la mano proporciona la oportunidad de trascender las diferencias sociales, culturales y personales. No hay jerarquía, hay equidad, se aprende a colaborar, a cooperar y es una forma de meditar en movimiento.

El conocimiento numerológico se pierde en la historia de las civilizaciones más antiguas. Se trata de una herramienta que estudia la cualidad y vibración de los números, no para determinarnos, sino para apoyarnos en conocer nuestras fortalezas, oportunidades y retos. Entrevistamos a Angélica García para conocer sobre el tema.

En entrevista, Claudia Martínez Jasso, nos explica por qué el trastorno narcisista está cada vez más presente y sobre todo cómo recuperarnos cuando hemos caído en este tipo de vínculos.

Los mayas fueron una civilización muy avanzada en la medición del tiempo. Sus ciclos son exactos y además a través de conocer su calendario y su simbolismo, es posible aplicar ese conocimiento a la vida cotidiana y a la gestión más adecuada de cada persona para generar equipos, grupos y sociedades con mayor propósito. Alejandro Gallegos ejemplifica con casos particulares.

Los masajes son una de las herramientas terapéuticas más antiguas, que con el paso del tiempo se han ido modificando con el fin de brindar cada vez más beneficios, generando no solo efectos a nivel físico sino también a nivel emocional. Hay muchos tipos de masajes. Escucha esta entrevista para conocer más al respecto.

Navidad, época en que se supone que debemos ser felices, pero para algunas personas no es así. El recuerdo de un ser querido que ya no está, el estrés de estos días, la obligación de encontrarnos con familiares con los que no nos llevamos bien... hace que haya tristeza y no alegría. ¿Qué podemos hacer al respecto? Conversamos con Lorena Hernández, tanatóloga.

La resiliencia es una aptitud para poder sobreponernos a las situaciones difíciles y dolorosas. Se trata de transformarnos y continuar más fortalecidos. Mayra Esté nos explica a profundidad.