Aquí Entre Nos

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta entrevista a la psiquiatra Eva García para entender el amor desde una perspectiva profunda y científica. ¿Qué pasa en tu cerebro cuando te enamoras? ¿Por qué puedes volverte dependiente de una persona? ¿Y cómo empezar a “desintoxicarte” emocionalmente para salir de una relación tóxica?   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

Muchas relaciones no se sostienen por amor. Se sostienen por adicción. Adicción a la intensidad. Al sube y baja emocional. A sentir algo… aunque duela. En este episodio de Aquí Entre Nos, Son Acosta va a la raíz de las relaciones tóxicas y adictivas: Explica por qué no es tan difícil soltar a una persona como soltar el químico que ese vínculo activa, cómo identificar patrones relacionales que dren...

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta conversa con Morris Foullon sobre cómo la risa y la comedia pueden convertirse en herramientas poderosas para descubrir una nueva identidad. A través del humor, exploramos nuestras historias, soltamos cargas y nos permitimos vernos desde otra perspectiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Y si no necesitaras convertirte en alguien nuevo… sino dejar de sostener lo que ya no eres? En este episodio de Aquí Entre Nos , Son Acosta te guía a reconectar con tu esencia y a distinguir entre la versión que construiste por obligación y la que hoy quiere emerger por elección. Hablamos de adaptación, identidad, incomodidad y verdad interna. De cómo muchas veces no estamos perdidos, solo estamo...

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta conversa con Sandra Campuzano sobre el poder de la respiración y cómo algo tan automático puede convertirse en una herramienta clave para transformar tu bienestar. A través de ejercicios prácticos y explicaciones claras, descubrirás cómo la respiración puede ayudarte a manejar la ansiedad, el miedo y el insomnio.  Hosted on Acast. See acas...

Vivimos normalizando el cansancio, la ansiedad, el insomnio y la irritabilidad como si fueran parte inevitable de la vida adulta. Pero muchas veces no son “lo normal”. Son mensajes.  En este episodio de Aquí Entre Nos, Son Acosta explora cómo el cuerpo se comunica de forma sutil ,y a veces incómoda, cuando algo está fuera de balance. Desde su experiencia personal, la neurociencia y el biohack...

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta conversa con Gaby Solórzano sobre un tema que cada vez es más común: cómo muchas personas, en la búsqueda constante de productividad y éxito laboral, terminan abandonándose a sí mismas. Entre exigencias, metas y presión por rendir, la vida personal, la salud y la esencia de quienes somos pueden quedar en segundo plano.  Hosted on Acast. Se...

En este episodio de Aquí Entre Nos, Son Acosta va a la raíz del autoabandono: ese patrón silencioso donde priorizas pertenecer, adaptarte o no incomodar, aunque eso implique traicionarte. No es falta de amor propio. Es miedo a perder amor. Hablamos de por qué el cuerpo prefiere adaptarse antes que ser auténtico, cómo el autoabandono se normaliza en relaciones, trabajo y liderazgo, y qué significa...

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta conversa con Alejandra Holguín sobre cómo empezar desde cero a través de la numerología. ¿En qué año energético estamos? ¿Qué significa para tu vida? ¿Y qué año eres tú según tus números? Descúbrelo todo en este episodio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cerrar ciclos no es un ritual de fin de año ni una decisión mental. Es un acto profundo de identidad, emoción y amor propio. En este episodio, Son Acosta va a la raíz de lo que significa cerrar ciclos de verdad: emocionales, relacionales, de hábitos y de creencias. Explora por qué repetimos patrones, cómo el cuerpo y el subconsciente sostienen el pasado y por qué poner límites claros es una de las...

Bienvenido a la nueva temporada de  Aquí Entre Nos, un espacio conducido por Son Acosta donde las conversaciones van más allá de la superficie. Este no es un podcast para pasar el tiempo: es un lugar para ir a la raíz de los temas que nos incomodan y entender qué nos mueve y qué nos frena. A través de charlas profundas que integran neurociencia, consciencia y liderazgo auténtico, cada episodi...

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta reflexiona sobre el poder de los límites y cómo establecerlos es clave para construir relaciones sanas. Pequeñas decisiones, actos cotidianos y la claridad sobre lo que aceptamos o no pueden generar cambios profundos en nuestra vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos" , Son Acosta habla sobre la maternidad y lo difícil que resulta cumplir con las expectativas de todos. Porque ser madre significa equivocarse, aprender y volver a intentarlo, y está bien: lo importante es dar lo mejor de ti cada día.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos" , Son Acosta reflexiona sobre las relaciones y la diferencia entre vivirlas desde la carencia o desde la libertad. Porque no se trata de buscar a alguien que te complete, sino de compartir el camino con quien te acompañe, te inspire y te permita ser tú misma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos" , Son Acosta reflexiona sobre la integridad: el valor de mantenerla y la importancia de vivirla en lo cotidiano. Ser íntegra no es solo un ideal, es una elección diaria que define quiénes somos y cómo nos relacionamos con el mundo.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos" , Son Acosta conversa con Álvaro Medina sobre el poder de las constelaciones familiares y cómo estas nos ayudan a comprender los traumas que cargamos de generación en generación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos" , Son Acosta reflexiona sobre las mudanzas y cómo estas pueden convertirse en una metáfora poderosa de la vida. Mudarse no es solo cambiar de casa: también implica dejar atrás personas, momentos y situaciones para abrirnos a nuevas oportunidades. Así como empacamos, limpiamos y reorganizamos, en nuestro interior también vivimos procesos de transformación q...

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos" , Son Acosta habla sobre ese miedo que muchas veces sentimos al tomar decisiones, por temor a equivocarnos o a no elegir el camino “correcto”. La realidad es que nunca sabemos a dónde nos llevará cada elección, pero lo verdaderamente valioso es atrevernos a dar el paso y tomar acción por nosotras mismas. Un episodio para recordarte que la valentía no está...

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos" , Son Acosta explora lo que significa volverse a enamorar a los 40: un momento de la vida en el que las experiencias, las cicatrices y los aprendizajes pesan tanto como las ilusiones. Entre expectativas, miedos y cambios en las dinámicas de pareja, Son reflexiona sobre los retos que enfrentan las mujeres adultas al buscar el amor en la actualidad, desde la...

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta habla sobre la reinvención: el poder de empezar de nuevo, sin importar la edad o el momento de la vida en el que estés. Porque nunca es tarde para dar ese paso y descubrir la paz que llega cuando te atreves a comenzar otra vez.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta habla sobre la incomodidad: esa sensación que solemos evitar, pero que muchas veces es señal de que estamos creciendo. Porque incomodarse también es moverse, transformarse y acercarse a espacios más sanos y auténticos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos", Son Acosta habla sobre la constante búsqueda de validación: cómo muchas veces vivimos esperando la aprobación de los demás, sin darnos cuenta de que la validación más importante es la que viene de una misma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el capítulo de hoy de "Aquí Entre Nos" , Son Acosta reflexiona sobre esa voz interna que muchas veces nos sabotea, nos llena de dudas y nos impide avanzar. ¿Qué pasaría si, por un momento, decidiéramos callar esos miedos y comenzar a escuchar al corazón? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Aquí Entre Nos es un espacio conducido por Son Acosta en el que se abordan problemáticas sociales que nos afectan a todos, pero que muchas veces impactan con más fuerza a las mujeres. En este primer episodio, Son habla sobre el cambio: ese proceso inevitable que tantas veces evitamos por miedo. ¿Cómo enfrentarlo? ¿Cómo aprender a abrazarlo sin perdernos en el intento? Una conversación honesta para...

"Aquí Entre Nos" es un espacio íntimo y seguro conducido por Son Acosta, donde cada semana se abordan esos temas que muchas veces callamos por miedo, tabú o inseguridad. Un lugar para que todas las mujeres se sientan escuchadas, acompañadas y, sobre todo, aceptadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.