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Antifrágil
Podcast donde comparto mis aprendizajes sobre el desarrollo personal y el arte de la superación
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arnau1225
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Último episodio
30 de abr. de 2025
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Episodios
Cómo tener Éxito en una Relación de Pareja: Evita Infidelidades, dolor... 30.04.2025 18:32
En el episodio de hoy te comparto mi visión sobre cómo lograr tener una relación de pareja sana y exitosa, a diferencia de la mayoría de personas (sobre todo jóvenes) hoy en día. Aprende a evitar infidelidades y a gustar a las mujeres (u hombres). Sígueme en instagram: https://instagram.com/arnau_nogues
Duerme a las 22:00 TODOS LOS DÍAS y CAMBIA tu Vida 23.04.2025 10:38
En este episodio te comento el por qué yo personalmente duermo sobre las 22:00 (pronto) todos los dias, y el poder que me ha dado hacerlo. Sígueme en Instagram: https://instagram.com/arnau_nogues
Cómo Mejorar tu Vida en 3 Pasos 19.03.2025 24:02
En este podcast te doy mi opinión sobre las 3 cosas que podrían mejorar tu vida de forma bastante considerable.
No tienes depresión, tienes una vida deprimente 23.02.2023 17:49
En este podcast comento mis pensamientos sobre la salud mental en la época de hoy en día
Convierte el DOLOR en FUERZA 12.01.2023 20:23
En el episodio de hoy te comparto como yo personalmente aprovecho mi dolor para convertirlo en fortaleza y ganar en la vida.
¿Cómo afrontar la crítica? 25.04.2022 19:16
Como podemos gestionar la critica para que no nos afecte
Cómo superar un mal momento 20.12.2021 11:55
Pasos claros para superar un mal momento en tu vida
Cómo CAMBIAR tu vida AHORA! 18.12.2021 16:26
Como cambié yo mi vida para mejor y como puedes hacer tú lo propio con la tuya. Bienvenido al desarrollo personal
Persistencia: la habilidad más importante que puedes aprender 03.09.2021 15:35
Te comparto como la persistencia es la habilidad más importante que he aprendido nunca y como me ha logrado sacar de muchos pozos.
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