AnSprechPaar

In unserer 12. Folge (ja, wir feiern schon Geburtstag) sprechen wir über Persönlichkeitsentwicklung. Wir stellen fest, dass diese nur geschehen kann, wenn wir unsere Komfortzone verlassen, unsere Grenzen mitunter ausdehnen und offen für Neues sind. Niemand kann uns besser zu unserer Entwicklung motivieren, wie Menschen, die wir gern haben. Und nicht immer geschieht Entwicklung zu Beginn freiwillig...

In dieser Folge diskutieren wir - passend zu den vielen freien Tagen im Mai - das Thema Urlaub und Reisen. Wir sammeln die verschiedenen Arten des „unterwegs seins“ und tauschen uns zu unseren persönlichen Erfahrungen aus.  Wir überlegen, ob sich ein Urlaub zum Erholen eignet, wieso Reisen für Hochsensible eine besondere Herausforderung sein kann, warum wir einen Tapetenwechsel lieben und wie es i...

In dieser Folge diskutieren wir eine Angelegenheit, die uns beiden sehr wichtig ist: Unsere Freundschaft.  Wir gewähren Einblick in herausfordernde und mitunter auch belastende Momente in den letzten Monaten und können stolz behaupten, dass wir mehrfach emotionale Arbeit geleistet haben, um diese überwinden zu können.  Wir fragen uns, wie Unterschiede in Persönlichkeitsmerkmalen, Problembewältigun...

Nach einer kurzen organisatorischen Ankündigung gehen wir auf Burnout oder Boreout ein. Zwei Begriffe, die auf den ersten Blick gegensätzlich wirken, aber oft denselben Ursprung haben: den Druck einer Leistungsgesellschaft, in der wir funktionieren, leisten und ständig mehr erreichen sollen. Wir sprechen darüber, was hinter Burnout und Boreout steckt, wie unsere Prägung durch Schule, Arbeit und ge...

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Neid unter Frauen – ein Gefühl, über das selten offen gesprochen wird. Wir schauen uns an, was Neid eigentlich ist und wie er sich von Eifersucht und Missgunst unterscheidet. Warum vergleichen wir uns so oft miteinander? Und warum trifft dieses Thema Frauen besonders? Ein zentraler Teil der Folge widmet sich der Frage, wie patriarchale Strukturen Frauen übe...

In dieser Podcastfolge tauchen wir in das Thema Sex Positivity ein und besprechen, was damit eigentlich gemeint ist. Zudem gehen wir auf die spannende Frage ein, wo und wie Sex Positivity gelebt werden kann.  Wir sprechen über Empowerment, Selbstbestimmung und die Wichtigkeit eines „Safe Space“, diskutieren das Bewusstsein über sexuelle Gesundheit und tauschen uns über diesbezügliche weitere Gesta...

In dieser Folge sprechen wir über Hochbegabung – was sie wirklich bedeutet, wie sie sich anfühlt und warum sie manchmal mehr Stress als Nutzen bringt. Ist Hochbegabung ein Geschenk oder eher ein Dauerlauf im Kopf? Wir gehen auf die schönen Seiten von Neugier, Kreativität und Schnelldenken ein – aber auch auf Perfektionismus, unrealistische Erwartungen und das Gefühl, „irgendwie anders“ zu sein. Wi...

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Beziehungen heute aussehen können – jenseits der traditionellen „Relationship Escalator“, die vorgibt, wie Partnerschaften typischerweise verlaufen sollten. Wir werfen einen Blick darauf, warum die monogame Beziehung für viele nicht mehr selbstverständlich ist und welche anderen Beziehungsformen es gibt – von offenen Beziehungen bis hin zu Polyamorie. Dabe...

In dieser Folge sprechen wir über die wichtige Bedeutung von Humor in unserem Leben. Im besten Fall versüßt uns dieser den Alltag. Manchmal ist Lachen aber auch das Einzige, was uns wieder frei atmen und Boden unter den Füßen bekommen lässt. Wir diskutieren, warum Humor keine Flucht ist, sondern eine Form von Stärke. Wie man sich mit Humor dem Alltagschaos stellen kann und warum genau Lachen den U...

In dieser Folge geht es um das Thema, das uns beide wohl am meisten verbindet: Hochsensibilität kombiniert mit Hochbegabung.   Wir richten den Blick dieses Mal vor allem auf die emotionale Sensitivität, es wird aber sicher nicht unsere letzte Folge zum Thema sein.   Wir reflektieren was es für uns bedeutet, besonders viel zu spüren. Für uns allein, in unserer Freundschaft und auch in der Gesellsch...

Gleich vorweg - diese Folge bedeutet Nostalgie für uns. Das dritte und letzte Mal mit Charme in der Tonqualität. Danke für eurer Verständnis diesbezüglich und wir freuen uns schon, euch in Episode 03 zu verraten, wo das Problem lag. Nun zu unserer Folge - in dieser sprechen wir über das Thema Kinderwunsch und darüber, wie sehr gesellschaftliche Erwartungen unser Denken und Fühlen dazu beeinflussen...

Heute sprechen wir über das Thema Echtheit. Was es bedeutet, ehrlich zu sich selbst und zu anderen zu sein, die eigenen Gedanken und Gefühle offen anzusprechen und wie verletzlich man sich dadurch macht. Wir zeigen die Wichtigkeit von klarer Kommunikation auf. Es ist nicht immer einfach, die richtigen Worte und den erforderlichen Mut, die eigenen Bedürfnisse auszudrücken, zu finden. Was bedeutet E...

Heute ist Geburtsstunde unseres Podcasts! Wir zwei Freundinnen haben beschlossen, unsere intimsten und unnötigsten Gespräche hier mit euch zu teilen. Keine Tabus, viel Liebe. Fühlt euch dazu eingeladen zu kommentieren, eure Meinungen zu äußern und dran zu bleiben. Übrigens, wer kann uns Andreas Lieblingswort nennen und wie oft schafft sie es, dieses in einem Intro zu verwenden? Viel Spaß! Bussi Ba...