Ancla

Ancla Podcast

Health ES ↓ 40 episodios

Conversaciones con emprendedores, que han vivido un problema de salud mental en primera persona.

Autor

Ancla

Categoría

Health

Último episodio

26 de jun. de 2026

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Episodios

Ancla - Episodio 40 - De la contemplación nace la rosa con Rodrigo Aguirre de Cárcer (ESCUELA DE PLENITUD) 26.06.2026

Este diálogo compartido nos ofrece el destilado de experiencias de un emprendedor con esencia de buscador y experimentador. Nos enseña que la identificación que las personas tenemos con nuestro ego, que es nuestra identidad, es en sí mismo, nuestro mayor mecanismo de defensa. Nos explica que lo que esconde es una herida muy profunda por haber olvidado que somos mucho más, que trasciende la limitac...

Ancla - Episodio 39 - BENDECIDA con María Majón (letsbeinfluenced.com) 06.03.2026

María buscaba la validación externa desde bien jovencita, a través de las redes sociales, en un tiempo en el que asomarse a través de ellas, era revolucionario, novedoso, pionero y totalmente valiente. Ese fue el origen de lo que más tarde sería el camino de su vocación. Saber que iba a ser dada en adopción, aunque luego no sucediera, forjó en ella la necesidad de dar a los demás sin límites, de t...

Ancla - Episodio 38 - El recontrato con Javier Vallaure (allpago) 05.12.2025

Dice Javier que cuando estás tratándote de una depresión, el proceso tiene dos partes: la primera, en la que mediante terapia, te centras en salvarte a ti mismo y en la que tú eres lo más importante. La segunda, llega cuando ya estás preparado para mirar hacia fuera y contemplar el destrozo que tu depresión ha dejado a su paso. Quizás sea la fase más dura, pues es en la que pones en el centro a lo...

Ancla - Episodio 37 - Sin dolor no hay gloria con Jana Robles (BORN ROSE BARCELONA) 14.11.2025

De repente, se hizo la oscuridad. Su cerebro se apagó y ella se sumió en una profunda angustia. Su cuerpo se paralizó y era incapaz de moverse. El miedo a padecer un tumor se apoderó de ella. ¿Crees que ese fue el diagnóstico?. Tu, que eres asiduo escuchante de este podcast, sabes la respuesta: NO. Emprendedora imparable, tejedora de metas extenuantes, retadora incansable. Esa es nuestra Jana. Lo...

Ancla - Episodio 36 - ORGULLO DE MADRE con JAVIER DE LA TORRE (LEANFINANCE) 05.09.2025

Pocas veces he escuchado un testimonio tan honesto y tan transparente como este que nos dedica Javier De la Torre. Cuando grabamos el podcasts, yo apenas podía contener el aliento, de la emoción que me estaba haciendo sentir: autoexigencia ilimitada, autocastigo, deformación de la autopercepción y un montón de catalizadores más del sufrimiento. Sustantivos cosidos en la piel emprendedora, fundida...

Ancla - Episodio 35 - De las plantas y el hombre con Alejandro Villarán(GROWERSGO) 20.06.2025

Emprender sometido a estrés crónico casi le cuesta la vida a nuestro protagonista. Después de haber sobrevivido, ayudar a reducir ese estrés letal en otros, se ha convertido en el propósito de su nuevo emprendimiento, y por ende, de su existencia. Nace el primer proyecto de ciudad comprometida con la lucha por la reducción del estrés de los suyos, en la que Alejandro implica a todos sus agentes, m...

Ancla - Episodio 34 - Entrar en la mente a través del cuerpo con Juan Nieto 23.05.2025

La pedagogía de este podcast se centra en la actividad física: uno de los imprescindibles para el equilibrio cuerpo/mente. Juan Nieto explicará la relación entre el sedentarismo y la enfermedad, y la que existe entre el movimiento y la salud mental. Abordará el impacto del dolor crónico en la estabilidad emocional y su modo de tratarlo.

Ancla - Episodio 33 - Un Océano Azul con Nacho de Pinedo (ISDI) 07.03.2025

Nuestro relato va de cómo emprender sanamente y entremedias, de filosofía de vida y de las cosas importantes que caben en ella. Nacho entiende la felicidad como una aptitud y la muerte, como un acicate para tomar decisiones. Nos cuenta cómo se siente un emprendedor cuando vende su proyecto y tiene que desprenderse de su criatura. Y del post emprendimiento. Abre tu regalo. www.isdi.education

Ancla - Episodio 32 - La Comunidad de Ancla con Pablo Ruiz (Ancla.life) 10.02.2025

Pablo Ruiz es un experimentado Coach que años atrás sufrió en carnes propias el síndrome del quemado. Se pone delante del micrófono de nuestro podcast para relatarnos cómo vivió aquel momento y cuáles fueron las consecuencias en su vida. Pero además, Pablo es miembro del equipo ejecutivo de Ancla; es experto en una de las herramientas más poderosas que ofrecemos en nuestra asociación para los empr...

Ancla - Episodio 31 - En proceso de sanación con Álvaro Pérez (HARBEST) 10.01.2025

La voz de Álvaro es la de muchos de los jóvenes que se deciden a emprender por primera vez, mirándose en el espejo de sus referentes en el sector, a los que ven como a estrellas del rock: Agarrándose a las alas de esta inspiración, y sin sopesar la cara B de lo que significa, en este primer proyecto, vuelca toda su energía y experiencia con un modo de trabajar que trae aprendido de la consultoría;...

Ancla - Episodio 30 - Dime quién soy con Mar Cabra 15.11.2024

Nuestro entorno, en el que crecemos, desde bien pequeños, nos dicta que el éxito está en el hacer, y no en el ser. Vamos persiguiendo eso que los demás llaman éxito sin cuestionarnos si lo es también para nosotros y si, realmente, es lo que necesitamos para ser felices. Cuando transitas por ese camino, se van quedando atrás girones de tí, en pos de conseguir cosas. A veces, cuando las consigues, t...

Ancla - Episodio 29 - Amiga ansiedad con Miguel Sanz 25.10.2024

Esta es la historia de un emprendedor que se desborda en cada cosa que hace, porque es un torrente de energía. Da lo mejor de sí mismo, hasta la extenuación. Y es entonces, cuando aparece el monstruo. Un monstruo llamado ansiedad. De cómo su pesadilla, paso a paso, se ha acabado convirtiendo en su amiga y de por qué, va el aprendizaje que quiere compartir nuestro protagonista, en este podcast . Va...

Ancla - Episodio 28 - Volver a ser yo con Darío Méndez 13.09.2024

El protagonista de nuestro podcast es un enamorado de la energía que se mueve en el mundo creador de emprender: poniendo toda su experiencia y su saber al servicio del otro, a cambio de un café, dice recibir mucho más de lo que da. Es un hombre esencialmente feliz, porque ha logrado reconectar con su esencia. Pero ésto no fué siempre así; tuvo que hacerse consciente de que se estaba aniquilando pa...

Ancla - Episodio 27 - SER UN ÁNGEL con Jaime Cavero 07.06.2024

Después de más de veinte años emprendiendo, a Jaime un día la vida le paró en seco y pasó de no mirar el saldo que había en su cuenta corriente a no tener ni un euro para hacer la compra. La travesía por la que transitó durante más de un año de sufrimiento, transformó su espiritualidad, brindándole un propósito que es el motor que le impulsa desde entonces: ayudar a que otros emprendedores aprenda...

Ancla - Episodio 26 - EL OCHO con José Barreiro 10.05.2024

La felicidad es aceptar lo que te ocurre y lo que ocurre a tu alrededor en ese momento. Llegar a esa conclusión, a Jose, le ha llevado 10 años de aprendizaje, y 30 de sufrimiento: de una lucha sin cuartel consigo mismo, y con los demás. En este capítulo, en el que el anfitrión, se convierte en entrevistado, vamos a conocer cómo se emprende en paz, partiendo de lo que significa emprender en guerra....

Ancla - Episodio 25 - LA VIDA ES UNA INTERMINABLE CONVERSIÓN con Antonio Espinosa de los Monteros 08.04.2024

Nuestro protagonista arrancó siendo muy joven, un emprendimiento de impacto social en una época en la que en España no se sabía que era eso. Su ilusión, fuerza, y convicción con lo que estaba haciendo, le llevaron a dejarse la piel en su proyecto, con unas metas inabarcables. Hizo todo lo que no debe hacerse en el manual del cuidado de la salud mental y acabó sumiéndose en una profunda depresión;...

Ancla - Episodio 24 - Pisar las estrellas con María Gómez Del Pozuelo 01.03.2024

Maria dejó que su hijo escogiera la charla a la que acudirían juntos; era su forma de mostrarle lo importante que para ella era su criterio y compartir una actividad. Su hijo decidió que acudieran a escuchar a Nando Parrado, que por entonces, presentaba la segunda edición de su libro “Milagro en los Andes”. Aquella charla, sacudió todos los cimientos de Maria y la convulsionó por dentro. Nada en s...

Ancla - Episodio 23 - Founder y Madre con Pilar Prados 02.02.2024

Cuando es la trayectoria profesional la que te escoge a tí en lugar de ser tú quien escoja a la trayectoria, sientes que no estás en tu lugar para poder sacar tu máximo potencial: tu vida es perfecta a los ojos de los demás pero no es perfecta para tí y por supuesto, no eres feliz. Entonces, decides volver a aquel lugar del que te marchaste doce años atrás, y ya, en el que es tu lugar, florece qui...

Ancla - Episodio 22 - SALVAR EL MUNDO con MIREYA VARGAS 19.11.2023

Desde que era una niña, Mireya soñaba con salvar a la humanidad de la pobreza, el analfabetismo y las desigualdades sociales. Cuando la meta es tan excelsa y tan inabarcable, sientes que necesitas varias vidas para consagrar a tamaño empeño y cosechar solo un ápice de resultados. El problema es que, solo tenía una vida para invertir, y le faltaba tiempo: la frustración que sentía, obteniendo fruto...

Ancla - Episodio 21 - EMPRENDER CON PSICOLOGÍA con Ana Payo y Genoveva Mendoza (Wefeel) 06.10.2023

Emprender con Psicología Ana Payo y Genoveva Mendoza son dos Psicologas clínicas que han convertido el trabajo por la Salud de las relaciones de pareja, en el motor de su ejercicio profesional. Su testimonio habla de lo que significa el reto de emprender a una edad madura desde la pupila de una mujer. Narran los mayores estresores que sufren, liderando su startup y cómo los gestionan, desde el amp...

Ancla - Episodio 20 - DOMINGO POR LA TARDE con Jose Carlos Cortizo 01.09.2023

La infancia es esa época de la existencia en la que se debería mirar el mundo sin preocupaciones, ajeno a las responsabilidades. Ser niño significa descansar en tus mayores y crecer en una burbuja donde no cabe el dolor. Cuando de niño, no te dejan ser niño porque te hacen consciente de la crudeza de la vida, cargan sobre tus hombros una mochila de la que no sabrás desprenderte jamás, porque acaba...

Ancla - Episodio 19 - EMPRENDEDOR DE EMPRENDEDORES con Aquilino Peña 02.06.2023

Cuando Aquilino decidió ser inversor, pensó que sería la forma de ayudar a hacer posibles los sueños de otros emprendedores. ¿Por qué centrarse en un solo proyecto cuando podía hacerlo en las personas que hay al frente de varios de ellos? . Lo maravilloso, en palabras de él, es la cadena de gratitud que se construye cuando después, un emprendedor en el que confiaste, devuelve lo recibido invirtien...

Ancla - Episodio 18 - EMPRENDEDOR SIN CUNA con Victor Rodado 05.05.2023

Cuando tu familia te ve como a una estrella de rock; un conseguidor, que se encuentra en una cima a la que no se explican muy bien cómo has llegado ni a qué te dedicas en realidad, carga sobre tus hombros mucho peso y a la vez, mucha incomprensión. , Nacer en una familia ultra humilde explica el gran contraste que han sentido entre lo que han querido ser, lo que han conseguido ser y lo que la gent...

Ancla - Episodio 17 - El TODOPODEROSO AMOR con Jesús Alonso Gallo 10.04.2023

En este capítulo vamos a aprender las enseñanzas de un emprendedor en serie que ha escapado de las garras de la muerte en varias ocasiones. Esta experiencia ha conformado quién es; es la causa de su manera sabía de afrontar las desgracias y las bendiciones de la existencia. El optimismo y su naturaleza buena han sido herramientas básicas para afrontar la depresión cuando tuvo que sufrirla, pero fu...

Ancla - Episodio 16 - EL SITIO DE MI RECREO con JUAN DE ANTONIO 03.03.2023

Detrás de los ojos chispeantes y vivarachos, de mirada profundamente inteligente de Juan, se esconde un hombre tímido y parco en palabras. Me cuenta que el lenguaje oral para él, es un elemento funcional, que usa solo para lanzar un mensaje y que éste quede claro; para nada más. Así que, escucharle de forma tan distendida durante la hora que dura este episodio, nos ilustra del valor que tiene su c...

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