Ana Baba Okulu

Çocuklarımızı gerçekten kim büyütüyor? Görünmez köy: algoritma Kırmızı alarmlar Sınır mı, liman mı?

Okul seçiminde gözden kaçırdığımız bir şeyler olabilir mi?

Özel Bölüm

Okullar kapandı, çantalar askıya alındı. Peki çocuğunuz bu iki ayı nasıl geçiriyor? Ekran başında mı, dışarıda mı, arkadaşlarıyla mı? Bugün bilimin gözünden dolu dolu bir yaz tatilinin sırlarını konuşuyoruz.

Çocukluk ve Ergenlikte Ruh Sağlığı Desteğinin Sosyal Maliyeti Beden sağlığımız için doktora gitmek ne kadar doğalsa, ruh sağlığımız için destek almak da o kadar hayati. Ama özellikle çocuklar ve ergenler söz konusu olduğunda bu yol, görünmez engellerle dolu. Bugün bu engellerin en ağırını konuşuyoruz: Sosyal maliyet.

19 Mayıs’ta mikrofonun başındayız. Atatürk’ün “fikri hür, vicdanı hür” diye tarif ettiği gençlik, 107 yıl sonra ekranlar, kaygılar ve kimlik arayışlarıyla büyüyor. Çocuk psikiyatrisi penceresinden; Z kuşağı, psikolojik sağlamlık ve gençliğe duyulan umut üzerine konuşuyoruz.

YKS ve LGS yaklaşırken sınav kaygısı ve belirtileri üzerine konuştuk. 

 'Ana Baba Okulu'nda bugün, son yılların en çok merak edilen ve üzerine en çok spekülasyon yapılan konusunu; Otizm Spektrum Bozukluğu’nu (OSB) masaya yatırıyoruz. Otizm bir zihinsel engel midir, yoksa beynin dünyayı farklı bir dilde okuma biçimi mi? Anne karnındaki beslenmemizden, kullandığımız güneş kremlerine; genetik mirasımızdan, modern dünyadaki kimyasal maruziyetimize kadar pek çok faktörü b...

Son günlerde yaşanan şiddet olayları, aslında çocuklarımızın ruh dünyasındaki büyük bir sessizliğin habercisi mi, yoksa sadece münferit bir durum mu? Bugün, çocuklarda empati yoksunluğu ve duygusal soğukluğu; ebeveynlerin görmezden gelmemesi gereken o kritik 'kırmızı bayraklar' üzerinden konuşuyoruz.

Dünya, herkes için aynı tınıda dönmüyor; bazıları için çok daha gürültülü, bazıları içinse çok daha renkli. Bu bölümde, otizmin bir tanıdan öte, zihnin farklı bir işleyiş biçimi olduğunu ve bu özel dünyayı nasıl doğru anlayabileceğimizi konuşuyoruz. Farkındalığın ötesine geçip gerçek bir kabule uzanan bu yolculukta, spektrumun her rengine birlikte bakıyoruz.

Bu bölümde sizden gelen soruları cevaplıyoruz.

Çocukluk limanından ayrılıp kendi kıtasını aramaya çıkan ergenin o fırtınalı ilk aşklarını, geçici bir heves değil, bir "geçiş nesnesi" ve varoluş köprüsü olarak yeniden okuyoruz. Kimlik inşasının bu en sarsıcı evresinde, duygusal yakınlıkların ebeveynden özgürleşme yolundaki o hayati "ruhsal laboratuvar" işlevini derinlemesine inceliyoruz.

Bu bölümde, cinsiyet disforisi gibi durumların ardındaki asıl mesajı terapiyle nasıl okuyabileceğimizi ve bu süreci bir 'varış noktası' değil, bir 'arayış' olarak nasıl göreceğimizi anlatıyoruz.

Başarıyı getiren şey sadece ne kadar çalıştığın değil, o stresli anlarda zihnini nasıl yönettiğindir. Sınav kaygısını kontrol altına alacak pratik teknikler ve bakış açını değiştirecek ipuçlarıyla dolu bu podcast, tam da ihtiyacın olan o sakin gücü sana hatırlatacak.

Dünya çocukların dünyası için bazen fazla gürültülü ve korkutucu olabilir. Bu podcast'te, olağanüstü durumları ve ekrandaki kaosu çocuklara en güvenli dille anlatmanın yollarını konuşuyoruz. Korkuyu yok saymadan, belirsizliğin ortasında onlara nasıl sarsılmaz bir liman olabileceğimizi keşfediyoruz.

Sınır koymak sevgiyi azaltır mı?   “Hayır” dediğimizde bağ zedelenir mi, yoksa güçlenir mi?   Bu bölümde; sınır ile mesafe arasındaki farkı ve gerçek bağın nasıl güven içinde kurulduğunu konuşuyoruz.   Belki de en sağlam ilişkiler, net sınırların içinden geçerek büyür. 🎧

Bazı çocuklar ağlamaz. Bazıları susar. Bazıları bedenleriyle konuşur. Bu bölümde, çocukların anlatamadıkları duyguların nasıl bedensel belirtilerle ve sessizlikle ortaya çıkabildiğini konuşuyoruz. “Bir şey yok” denilen ama çocuğun gerçekten zorlandığı bu durumlara, daha yakından ve daha anlayarak bakıyoruz.

🎙 Bu hafta Ana Baba Okulu’nda: Çocuklar kim olduklarını ararken, biz nasıl eşlik edebiliriz?   Cinsel kimlik gelişimini, korkmadan ve etiketlemeden konuşuyoruz. Hangi yaşta ne olağan, aileler neye dikkat etmeli?   Ana Baba Okulu – TRT TSR’de.

Travma sadece yaşanan olay mıdır, yoksa sinir sisteminde kalan bir kayıt mı? Bu bölümde çocukluk deneyimlerinin bugünkü benliğimizi nasıl şekillendirdiğini, beyin ve beden üzerinden ele alıyoruz.

Akran Zorbalığı her geçen giderek artıyor. Sosyal farkındalık artmasına karşın halen tam olarak standart bir yol haritası maalesef mevcut değil. Bugün bu konuyu ve yapılabilecek müdahaleleri konuşuyoruz.

Çocuklar, ergenler ve sosyal medya… Yasaklar, sınırlar ve ebeveynliğin değişen rolü üzerine; çocukların duygusal ve psikolojik gelişimini merkeze alan bir sohbet. Ekranların ötesinde, ilişkiyi ve bağı konuşuyoruz.

“İyi anne” denince aklımıza hâlâ tek bir kalıp mı geliyor? Çalışan bir anne olmak, çocuğun duygusal ihtiyaçlarını karşılamaya gerçekten engel mi; yoksa mesele ne kadar yanında olduğumuzdan çok nasıl yanında olduğumuz mu?