Amygdala party (NO)

Hvorfor kan den som ikke vil ha deg føles så mye mer spennende enn den som faktisk vil ha deg?   I denne episoden snakker vi om ADHD, forelskelse og limerence – og om jakten på den personen som kanskje ikke engang er interessert i deg. Hva skjer når hjernen blir mer opptatt av jakten enn av selve personen, og et lite tegn på interesse føles som en jackpot?  Og hva skjer når jakten er over? Kan vi...

Du ser kanskje på andre og tenker: Hvordan i all verden får hun til alt? Jobb. Familie. Trening. Hus. Venner. Prosjekter. Og kanskje til og med en liten surdeigsstarter på toppen. Men du ser bare det som skjer på scenen. Du ser ikke backstage.  Du vet ikke hva hun har valgt bort, hva hun betaler for å få det til, hvem som hjelper henne, hva som får vente – eller hvor mye kapasitet hun egentlig bru...

Når du begynner på ADHD-medisin, er det ganske naturlig å spørre: Virker den? Men hvordan vet du egentlig det? Er det når du klarer å konsentrere deg bedre? Når du får gjort mer? Når hodet blir roligere? Når du ikke lenger bruker all energien din på å komme deg gjennom dagen? Og hva hvis medisinen hjelper på noe, men ikke på det du aller mest ønsket hjelp med?  Jeg har akkurat begynt på ADHD-medis...

Kreativitet er ikke noe du bare kan skru på fordi det står i kalenderen. Den kan oppstå i dusjen, på en biltur eller mens du luker i hagen. Og kanskje er noen av egenskapene vi kaller «ADHD-problemer» også egenskaper som kan gjøre oss gode på kreativ problemløsning.  Vi snakker ofte om ADHD som noe som skal tilpasses arbeidslivet. Men hva om vi snur spørsmålet? Kanskje problemet ikke alltid er hje...

Jeg har hatt angst i store deler av livet. Fly. T-baner. Forelesninger. Møter. Men etter hvert begynte jeg å lure på om det var normalt at angsten flyttet på seg som om den var på rundreise.   Hva om det lå en annen forklaring bak? Fordi hva om det egentlig ikke var angst og redsel, men et uttrykk for belastningen, uforutsigbarheten og følelsen av å ikke kunne komme meg ut?  I denne episoden forte...

Hva skjer når du endelig får en forklaring på ting du har strevd med hele livet? Først kommer kanskje lettelsen: Jeg er ikke gal! Så kommer WOW-fasen, informasjonsjakten – og kanskje også sorgen, sinnet og alle spørsmålene om det som kunne vært annerledes. Hva gjør man med en helt ny forståelse av seg selv? Og må man egentlig fortelle det til alle? Vil du vite mer om ADHD-coaching? Er det noe du s...

«Hvorfor spør du så mye?» «Kan du slutte å komme med unnskyldninger?» «Hvorfor forteller du meg hele historien?» Kanskje du har sagt eller tenkt noe av dette? Denne episoden er den neste som er skrevet til personer rundt oss - for å forstå oss litt bedre.   I denne episoden snakker jeg om kommunikasjon mellom ADHD-hjerner og de rundt oss – og om hvorfor det vi mener som et forsøk på å forstå, fork...

Du legger deg sliten. Likevel føles det som om du ikke har gjort nok. To-do-lista blir aldri kortere. Den bare vokser. Og kanskje det aller tyngste er følelsen av å være helt alene med alt ansvaret. Hvorfor føles det sånn? Og hvorfor ender så mange kvinner med ADHD opp med en følelse av at alt hviler på dem? I denne episoden utforsker vi en hypotese som kanskje kan forklare hvorfor så mange kvinne...

Hvorfor lar vi kjøkkenskap stå åpne? Hvorfor glemmer vi ting vi egentlig prøver å huske? Og hvorfor kan det se ut som om vi ikke bryr oss – når sannheten er at vi prøver alt vi kan? Denne episoden er til partnerne, foreldrene, søsknene, vennene og kollegaene våre. Til alle som ønsker å forstå hva som faktisk skjer i en ADHD-hjerne – og hvorfor spørsmålet «Hva skjedde?» ofte er mye mer nyttig enn «...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet. Amundsen Dagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en håndbok i fremragende ledelse) En ekspedisjon til Sydpolen. En selvutnevnt leder med storhetstanker. En broket gruppe følgesvenner. Hva kan gå galt?  Følg vår 'heltemodige' protagonist på en...