Amor Crudo

¿Cuánto tiempo estás dispuesta a esperar a que alguien cambie? A veces nos enamoramos no solo de quien una persona es hoy, sino de todo lo que creemos que podría llegar a ser. Y sin darnos cuenta, podemos terminar construyendo una relación alrededor de su potencial en lugar de su realidad. En este episodio de Amor Crudo hablamos de la diferencia entre tener potencial, estar dispuesto a cambiar y r...

¿Qué pasa realmente en una terapia de pareja? ¿El terapeuta decide quién tiene la razón? ¿Y cuánto depende del terapeuta… y cuánto de la pareja? En este episodio de Amor Crudo, converso con Erika Riobó-Gómez sobre los mitos y realidades de la terapia de pareja. Hablamos de cómo funciona realmente el proceso, la importancia de la participación activa de ambos, la responsabilidad individual y por qu...

¿Extrañas realmente a tu ex o extrañas cómo te sentías cuando estabas con esa persona? Después de una ruptura, la mente puede recordar los mejores momentos y dejar fuera la ansiedad, las discusiones y la soledad que también formaron parte de la relación. En este episodio hablamos de apego, memoria emocional, nostalgia y de por qué extrañar a alguien no significa que debas regresar. También explora...

Este episodio explora la complejidad de mantener amistades en la adultez, abordando temas como la distancia emocional, las redes sociales, el balance entre relaciones y las etapas de la vida. La terapeuta Thalissa Tellería comparte insights sobre cómo cultivar vínculos saludables y duraderos.  

¿Por qué cambian las personas, pero tus relaciones terminan sintiéndose tan parecidas? En este episodio de Amor Crudo exploramos los patrones de pareja que repetimos sin darnos cuenta y cómo nuestras experiencias, necesidades emocionales y aprendizajes desde la infancia pueden influir en las personas que elegimos. A través de la historia de una oyente y sus tres relaciones, hablamos de la diferenc...

Este episodio aborda el impacto emocional de la infertilidad en las parejas, explorando cómo afecta la relación, la identidad y la comunicación, y ofreciendo estrategias para mantener la conexión y buscar apoyo especializado.

¿Es química… o ansiedad? En este episodio de Amor Crudo hablamos de por qué una relación sana puede sentirse “aburrida” cuando estamos acostumbrados a la intensidad emocional. Exploramos la diferencia entre química, activación emocional y compatibilidad, y cómo nuestros patrones emocionales y experiencias pasadas pueden influir en lo que interpretamos como atracción. También hablamos de cómo difer...

En esta conversación, exploramos la diferencia entre luchar por amor y luchar por no enfrentar la pérdida o el fin de una relación. La psicoterapeuta Verónica Valencia comparte insights sobre cómo identificar miedos, patrones culturales y emocionales que mantienen a las personas en relaciones tóxicas o insatisfactorias.  

En este episodio, Michelle Chaffardet y la Dra. Nancy Arroyo Mercado comparte insights sobre cómo las profesiones de alto riesgo, como la policía y los militares, afectan la vida emocional y las relaciones de quienes las ejercen. Exploramos cómo gestionar el estrés, mantener la conexión y fortalecer la intimidad en pareja.  

En esta entrevista, exploramos las diferencias entre enamoramiento y amor desde una perspectiva psicológica y neurocientífica, con la terapeuta Agustina Klum. Aprenderás cómo estos procesos afectan nuestras relaciones y cómo construir un amor consciente y maduro.  

En este episodio, Crystal Aguayo, trabajadora social clínica, comparte insights sobre cómo los valores culturales y el machismo influyen en relaciones tóxicas y violencia doméstica, y cómo las mujeres pueden reconocer y salir de estas dinámicas peligrosas.  

En esta conversación, Patricia Hidalgo y Michelle Chaffardet abordan la menopausia desde una perspectiva relacional y culturalmente sensible. Se discuten los cambios emocionales y relacionales que las mujeres experimentan durante esta etapa, así como el impacto en la dinámica familiar, especialmente en la relación con los hijos adolescentes y la pareja. Se enfatiza la importancia de la comunicació...

En esta entrevista, Michelle Chaffardet y Augusto Blanco, psicólogo especializado en salud emocional masculina, explora las complejidades de las rupturas desde la perspectiva de los hombres, abordando temas como el apego, las emociones y los mitos culturales que afectan su proceso de duelo.  

En esta conversación, Michelle Chaffardet y Jenny Arteaga abordan el tema del narcisismo y el abuso emocional, desmitificando conceptos erróneos y profundizando en la mecánica del abuso narcisista. Jenny explica la diferencia entre rasgos narcisistas y el trastorno narcisista, así como las dinámicas de relaciones tóxicas. Se discute el impacto del abuso en el sistema nervioso y la formación del ví...

En este episodio de Amor Crudo, Michelle conversa con María Ortiz Pérez sobre cómo las heridas emocionales de los padres pueden impactar la relación con sus hijos. Hablan sobre reactividad emocional, reparación, culpa, regulación emocional y cómo muchas veces nuestras respuestas como padres vienen de experiencias no sanadas de nuestra propia infancia. También exploran cómo fortalecer la conexión c...

En esta conversación, se exploran las complejidades del distanciamiento familiar, el trauma generacional y la búsqueda de la salud emocional. Michelle Chaffardet y Ruby Vázquez discuten cómo el silencio y la violencia normalizada pueden afectar la identidad y las relaciones, así como la culpa que a menudo acompaña a la decisión de alejarse de la familia. Se enfatiza la importancia del autocuidado...

En este episodio de Amor Crudo, Michelle Chaffardet habla de uno de los patrones más comunes en las relaciones: el ciclo perseguidor-evitador. Esa dinámica donde una persona busca conexión mientras la otra se aleja… y sin darse cuenta, ambos terminan reforzando exactamente lo que más temen: distancia, rechazo y desconexión. Desde una perspectiva psicológica, exploramos por qué este patrón no se tr...

En esta conversación, Michelle Chaffardet y la psicoterapeuta Patricia Timmerman exploran las complejidades de la comunicación en las relaciones de pareja. A través del modelo IAP (Intención, Acción, Percepción), discuten cómo las diferencias en la percepción y la expresión del amor pueden llevar a malentendidos y conflictos. Patricia comparte ejemplos prácticos y técnicas para mejorar la comunica...

En esta conversación, Michelle Chaffardet y Laura García abordan el tema de la infidelidad, explorando su impacto emocional y psicológico en las personas traicionadas. Se discute cómo la infidelidad puede ser vivida como un trauma, los síntomas emocionales y corporales que surgen, y la importancia de la sanación. Laura comparte su experiencia como terapeuta, enfatizando la necesidad de entender el...

En esta conversación, Michelle Chaffardet y Jocelyn Flores exploran la importancia de la comunicación emocional en las relaciones de pareja. Discuten cómo la falta de un lenguaje emocional adecuado puede llevar a malentendidos y resentimientos, y ofrecen estrategias para mejorar la comunicación. Se enfatiza la necesidad de autorregulación y la influencia de la historia personal en la forma en que...

En esta conversación, Michelle Chaffardet y la Dra. Nelida Medina-Perez exploran la complejidad de crecer entre dos mundos culturales, especialmente para los hijos de inmigrantes. Discuten cómo las expectativas culturales, las heridas migratorias y los patrones generacionales afectan las relaciones y la búsqueda de autenticidad. La Dra. Medina-Perez comparte su experiencia como terapeuta y ofrece...

En esta conversación, Michelle Chaffardet y Leisa Puentes abordan la compleja dinámica del deseo en las relaciones de pareja. Se discuten los mitos comunes sobre el deseo sexual, la diferencia entre amor y deseo, y los factores que pueden afectar la intimidad en una relación. Leisa, como sexóloga y terapeuta de pareja, ofrece insights sobre cómo las parejas pueden enfrentar y resolver las diferenc...

En esta conversación, se explora la neurodivergencia y su impacto en las relaciones, destacando la importancia de la comunicación, la aceptación y el entendimiento mutuo. Larissa Trelles, terapeuta, comparte su experiencia y conocimientos sobre cómo las personas neurodivergentes pueden enfrentar desafíos en sus relaciones, así como la necesidad de crear espacios seguros y de apoyo. Se discuten con...

En este episodio de Amor Crudo, se explora la diferencia entre privacidad y secretos en las relaciones. Se discute cómo la privacidad es esencial para la autonomía y el bienestar emocional, mientras que los secretos pueden erosionar la confianza. Se abordan temas como el uso del celular, la necesidad de control y cómo la inseguridad puede afectar la dinámica de la pareja. Se enfatiza la importanci...

En este episodio, Michelle Chaffardet y Mónica CNobel Massión abordan el impacto del trauma sexual en las relaciones de pareja, explorando cómo este trauma puede afectar la intimidad, el deseo y la comunicación. A través de una conversación profunda, se discuten las definiciones de trauma, los mecanismos de autorregulación, y la importancia de la validación y el acompañamiento en la pareja. Mónica...