AMAR con Heidy Cruz

Somos débiles. Por unos meses me deje llevar por la "espiritualidad moderna". El universo y su magia, la astrología, meditaciones guiadas por "personas exitosas" para tenerlo "todo". Cómo puedes tenerlo todo sin Jesús? Invitaciones a "eventos/retiros de sanación" sin fundamentos en la fe en Cristo pero sí en el universo y la tierra y hasta algunos mencionan...

Vive la experiencia AMARME, aquí: https://hotm.io/experienciaamarmeHeidy Cruz comparte el lanzamiento de la EXPERIENCIA AMARME. A través de su inspirador viaje de autoconocimiento, sanación y transformación personal, enfocándose en el amor propio y la relación con el cuerpo. A través de su experiencia, ofrece herramientas prácticas para sanar heridas del pasado, fortalecer la autoestima y vivir de...

En este episodio, Heidy Cruz conversa con Diana Guillén, una mujer dominicana que comparte su experiencia de migración a Estados Unidos, su proceso de adaptación cultural y su pasión por la fotografía. Diana habla sobre la resiliencia de la mujer dominicana, la importancia de no perder de vista los sueños. A lo largo de la conversación, se abordan temas como el choque cultural, la superación de ba...

En este episodio, Heidy Cruz se une a Camila Tierradentro para explorar el mundo del empoderamiento femenino a través de la creación de contenido digital. Camila comparte su inspiradora transición de abogada a mentora digital, revelando cómo ha logrado monetizar su conocimiento en YouTube sin necesidad de ser viral. Juntas, discuten estrategias para alcanzar la libertad financiera y motivan a las...

En esta conversación, Heidy Cruz comparte su experiencia y perspectiva sobre el empoderamiento femenino, la transformación personal y la importancia de la comunidad entre mujeres latinas. A través de su relato, enfatiza la necesidad de enfrentar la soledad y las inseguridades como oportunidades para crecer y evolucionar. Además, invita a las oyentes a celebrar sus logros y a reconocer su poder int...

En este episodio de Amar Podcast, Heidy Cruz conversa con Viviana León sobre su historia de vida, enfocándose en la importancia del amor propio y las relaciones saludables. Viviana comparte sus experiencias de superación personal, el impacto de su infancia en sus decisiones y relaciones, y cómo logró salir de una relación tóxica. A lo largo de la conversación, se abordan temas como el perdón, la s...

En este episodio, Heidy Cruz conversa con Nury Pieto, una inmigrante colombiana y experta en bienes raíces, sobre el empoderamiento femenino, los desafíos de la inmigración y la importancia de la educación financiera. Nurie comparte su experiencia personal, desde sus inicios en Estados Unidos hasta convertirse en inversionista, y cómo ha superado barreras culturales y lingüísticas. A lo largo de l...

En esta conversación, Heidy Cruz comparte sus aprendizajes de una entrevista con un emprendedor exitoso que facturó más de 100 millones de dólares. A lo largo de la charla, se abordan temas como la importancia de la comunicación, el respeto por el tiempo de los demás, la búsqueda de la abundancia consciente, la inversión en uno mismo, la autenticidad en los negocios y el amor propio. Heidy enfatiz...

En este episodio del podcast, Heidy Cruz conversa con Lina Cardona, una emprendedora colombiana que ha transformado su vida a través del fitness y el empoderamiento femenino. Lina comparte su historia de emigración a Estados Unidos, su proceso de adaptación y cómo encontró su pasión por ayudar a otras mujeres a llevar un estilo de vida saludable. A lo largo de la conversación, se abordan temas com...

En este episodio, Heidy Cruz nos invita a reflexionar sobre el bienestar personal, el amor propio y la gratitud. A través de su experiencia, comparte la importancia de cambiar nuestra mentalidad y vivir con propósito. Destaca la autenticidad en nuestras relaciones y la necesidad de cuidar nuestro entorno. La conversación se centra en cómo la gratitud y la fe pueden transformar nuestras vidas y cóm...

En este episodio revelador, exploramos el poder transformador de establecer límites personales. Descubre cómo los límites pueden proteger tu bienestar mental, emocional y físico, y aprende estrategias prácticas para implementarlos en tu vida diaria. Nuestra discusión profundiza en las sutilezas culturales del establecimiento de límites, especialmente dentro de las comunidades latinas, donde decir...

Disfruta este capitulo y dejame tus comentarios. Recuerda que HOY, es tu mejor día para AMAR 💞 Sígueme en todas mis redes sociales como: @heidycruzcol

Takeaways Elige cada día levantarte y decir 'ya es mío'. Deja elegir la escasez, elige la abundancia. Eres merecedor de lo que deseas. La acción es clave para obtener resultados. A veces, pequeños pensamientos nos alejan de la abundancia. Es importante sentirse merecedor de lo que se desea. Aprender a recibir es fundamental para la abundancia. La abundancia puede venir de muchas formas. No dejes q...

✨Termina el mes bien, inicia un mes bendecid@ ✨ Hoy es tu mejor día para AMAR 🤎

Summary En este episodio de Mañanas Poderosas, Heidy Cruz guía a los oyentes a través de una meditación centrada en la respiración, la visualización de un día positivo y el agradecimiento. La meditación se enfoca en inhalar cualidades positivas y exhalar inseguridades, culminando en un momento de gratitud por la vida y el poder personal. Hoy es tu mejor día para AMAR, cuentame que te pareció?

En mañanas poderosas, estaré compartiendo audios cortos con diferentes actividades que practico en mis mañanas para tener un día maravilloso, aumentar mi espiritualidad, mi salud mental, emocional y mi bienestar. En mi capitulo anterior te cuento el motivo, estaré compartiendo mañanas poderosas por los próximos días hasta que se acabe el mes. Esta oración te permitirá iniciar el día con la actitud...

En este episodio, Heidy Cruz reflexiona sobre los retos del año 2025 y comparte una historia impactante sobre Nick, un hombre que perdió la vida debido a su mentalidad negativa. A lo largo del capítulo, Heidy enfatiza la importancia de elegir pensamientos positivos y cuidar de nuestra salud mental. También aborda los desafíos personales que ha enfrentado, incluyendo un terremoto que afectó a su fa...

En este episodio abrimos el corazón y los ojos a lo que realmente hay detrás de una pantalla viral. Hablamos con Mayra Spiteri, creadora de contenido con más de 1.4 millones de seguidores, quien nos cuenta cómo empezó su camino en TikTok, los momentos que marcaron su crecimiento, y también las dificultades que enfrenta como figura pública. Desde su vida amorosa en el ojo del huracán, hasta el impa...

En este episodio, Heidy Cruz aborda el tema de las cirugías estéticas y la presión social que enfrentan las mujeres en relación a su imagen corporal. A través de su experiencia personal y reflexiones, invita a las oyentes a cuestionar sus motivaciones y a priorizar la autoaceptación y el bienestar mental. Se discuten las consecuencias de la presión social, la influencia de las redes sociales y la...

En este episodio, Heidy Cruz conversa con Natalia Garcia, una ingeniera acuícola y emprendedora que ha creado un proyecto de turismo comunitario enfocado en el bienestar y la conexión con la naturaleza. A lo largo de la conversación, Natalia comparte su experiencia como au pair en Estados Unidos, los retos que enfrentó al regresar a Colombia y cómo su historia personal la llevó a fundar su empresa...

En esta conversación, Heidy Cruz aborda la tristeza y la motivación, enfatizando la importancia de celebrar las pequeñas victorias en la vida. A través de su experiencia personal, comparte cómo es fundamental respetar y abrazar los sentimientos negativos, así como la necesidad de recibir apoyo emocional. La charla invita a los oyentes a reconocer sus logros personales y a entender que cada pequeño...

En este episodio de Amar Vivir en Bienestar, Heidy Cruz conversa con Laura Calderón, una inmigrante colombiana que comparte su experiencia de adaptación en Estados Unidos. Laura habla sobre las expectativas que traen los inmigrantes, la importancia de cambiar la perspectiva ante los desafíos, y cómo superar pérdidas personales puede llevar a un nuevo propósito. A lo largo de la conversación, se of...

En esta conversación, Heidy Cruz presenta a su amiga Claudia, quien comparte su experiencia como inmigrante en Estados Unidos. A lo largo de la charla, se abordan temas como la adaptación cultural, los desafíos de la indocumentación, el impacto de DACA, la búsqueda de oportunidades laborales y la importancia de la perseverancia. Claudia enfatiza que todos somos valiosos, independientemente de nues...

En esta conversación, Heidy Cruz reflexiona sobre la pérdida de seres queridos y la importancia del amor en momentos difíciles. A través de su experiencia personal, comparte cómo superar el miedo y perseguir los sueños, enfatizando que el verdadero éxito radica en la sanación y el amor propio. También rinde homenaje al Papa Francisco, destacando su legado de esperanza y amor. Aprenderás: No todos...

En este episodio, Heidy Cruz conversa con Xiomara Barón, una mujer poderosa y emprendedora que comparte su experiencia de emigrar de Colombia a Australia. A lo largo de la conversación, Xiomara relata los desafíos que enfrentó, desde el choque cultural y el idioma hasta la búsqueda de su propósito y bienestar. También discuten la importancia de la salud mental y física, el emprendimiento, y cómo l...