Alma Libre con Laura Alonso

En este episodio 5 de nuestro estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31) reflexionamos sobre una de las escenas más hermosas de este pasaje: la relación de la mujer virtuosa con su familia . ¿Qué significa que sus hijos se levanten y la llamen bienaventurada? ¿Por qué su esposo la alaba? ¿Cómo se construye un hogar donde el respeto y el reconocimiento son el fruto de una vida que teme al...

En este episodio 5 de nuestro estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31) continuamos profundizando en el carácter de esta mujer y en las cualidades que reflejan un corazón transformado por Dios. La mujer virtuosa no es un modelo de perfección inalcanzable, sino un ejemplo de una vida rendida al Señor. En este estudio veremos cómo su carácter, sus decisiones y su forma de vivir apuntan a...

En este episodio 4 del estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31) seguimos profundizando en las características y el carácter de esta mujer desde una perspectiva bíblica y cristocéntrica. A lo largo de esta serie estamos aprendiendo que la mujer virtuosa no se trata de perfección externa, sino de un corazón transformado por Dios y una vida que refleja sabiduría, obediencia y temor del Se...

n este episodio 3 del estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31), comenzamos a profundizar en algo esencial: su carácter. Más allá de lo que hace, este pasaje nos revela quién es ella en lo profundo. En esta primera parte, exploramos las cualidades internas que la definen: su integridad, su sabiduría, su forma de pensar y la manera en que su vida refleja una relación real con Dios. Este...

En este segundo episodio del estudio bíblico de la mujer virtuosa (Proverbios 31), profundizamos en el matrimonio de esta mujer y lo que la Biblia nos enseña sobre su relación con su esposo. Más allá de los roles superficiales, vemos un matrimonio marcado por la confianza, el respeto, el carácter y una vida centrada en Dios. Este pasaje nos invita a evaluar cómo estamos viviendo nuestras relacione...

¿Quién es realmente la mujer virtuosa según la Biblia? En este video iniciamos un estudio bíblico completo de Proverbios 31, donde profundizamos en el verdadero significado de ser una mujer conforme al corazón de Dios. Este es el episodio 1 de una serie de 7 estudios bíblicos, en los que semana a semana estaremos explorando las características, el carácter y la vida de la mujer virtuosa desde un e...

La amargura es una de las raíces más peligrosas para el corazón, porque no solo afecta nuestra relación con los demás, sino también nuestra comunión con Dios. En este video hablamos cómo eliminar la amargura según la Biblia, qué dice la Palabra de Dios sobre el resentimiento, el perdón y cómo sanar el corazón desde una perspectiva cristocéntrica. Exploramos pasajes bíblicos que nos enseñan por qué...

¿Por qué a veces sentimos que nada es suficiente? En este video reflexionamos sobre la insatisfacción del corazón humano y cómo muchas veces buscamos plenitud en metas, relaciones o logros… cuando la verdadera satisfacción solo se encuentra en Cristo. Hablamos de cómo el evangelio cambia nuestra perspectiva y nos enseña a vivir con gratitud, contentamiento y una esperanza que no depende de las cir...

¿La fe anula el duelo? En este video reflexionamos sobre los comentarios que a veces reciben quienes están atravesando una pérdida: “ya supéralo”, “debes estar alegre”, “no puedes seguir así”. ¿Hemos confundido esperanza con presión espiritual? La Biblia nos llama a llorar con los que lloran (Romanos 12:15), no a apresurar procesos. También hablamos de cómo, aunque la iglesia no es perfecta, sí pu...

¿Tener hijos o no tenerlos? Esta no es una decisión que se toma por presión social, miedo o expectativas ajenas, sino con oración, sabiduría y un corazón dispuesto a escuchar a Dios. En este video te hablo con honestidad sobre una de las decisiones más profundas de la vida, recordando que cada familia es distinta y que Dios guía de manera personal y soberana. 📖 “Si alguno de ustedes necesita sabi...

Probablemente has buscado en internet alguna vez "cómo ser una mujer segura" porque quieres sentirte más empoderada, más fuerte, o porque simplemente no te ves con buenos ojos, no has escuchado acerca de tu valor como mujer ni dónde nace esa seguridad que muchas mujeres parecen tener. ¿Quieres saber cómo ser una mujer segura de sí misma? Aquí va el primer tip: no busques en internet, bus...

Tal vez pienses que ya sabes muchas cosas y no te gusta que te digan qué hacer. ¿Es esta una señal de que dejaste de crecer en tu carácter y en tu área espiritual? Examina tu corazón. Dios quiere que crezcas y lo hagas a la medida de Cristo.

Decretar o declarar con fe es una enseñanza de la corriente carismática y pentecostal. La gran pregunta es ¿es bíblica? Déjanos tus comentarios.

Quizás pienses que el descanso es sinónimo de pereza, pero te sorprenderías al conocer una historia de la biblia en el que el descanso es la única salida. ¿Crees que Dios nos ha llamado a descansar también? ¿Has considerado que no descansar es como decir que tienes el control absoluto de todo? Para, no eres Dios. Hay algo que la Biblia tiene para decirte acerca del descanso.

¿Estás agotada de vivir midiéndote? Si deslizar el dedo por redes sociales te deja sintiéndote insuficiente, culpable o "atrasada" espiritualmente, este episodio es para ti. La obsesión por la imagen perfecta (casa, cuerpo, espiritualidad) es el enemigo silencioso del gozo. En este episodio, Laura Alonso expone cómo la comparación constante es, en realidad, una idolatría donde buscamos n...

¿Cómo actuar ante los problemas? La Biblia no dice “evítalos”, dice “considéralo como motivo de gozo” (Santiago 1:2). Los problemas no son castigos, son procesos donde Dios prueba nuestra fe y produce madurez. No se trata de sentir alegría, sino de confiar en que Dios está obrando aun cuando no entendemos. Cada dificultad es una oportunidad para parecerte más a Cristo, no para rendirte. 🔥 Cuando...

El sexo es un diseño de Dios reservado para el matrimonio, pero el mundo lo ha tergiversado. Como todo lo que Dios crea, el mundo lo ha distorsionado. Esperar hasta el matrimonio para tener relaciones sexuales, no solo es algo que Dios ha querido para nosotros, sino que estudios científicos y psicológicos lo han resaltado como una decisión que fortalece lazos en la pareja. Por supuesto, Dios dice...

Este episodio es una oración. Un momento íntimo y profundo para quienes se han sentido lejos de Dios, heridas, confundidas o incluso enojadas con Él. Es una rendición sincera desde el alma que reconoce su necesidad de volver a casa. Una conversación con el Padre mientras haya tiempo de tenerla. Si hoy sientes que tu corazón está endurecido, que has estado huyendo, o que ya no sabes cómo orar… solo...

¿Te cuesta descansar sin sentir culpa? ¿Sientes que si no estás haciendo algo productivo, estás fallando? Este episodio de Alma Libre es para ti. Exploramos por qué tantas mujeres viven con la presión de sentirse productivas todo el tiempo y cómo esto refleja una lucha más profunda: la necesidad de controlar, el miedo al juicio y la dificultad de confiar en Dios. A través de 3 verdades bíblicas y...

¿Qué hago con este miedo que no se va? ¿Cómo soltar lo que me paraliza? En este episodio de Alma Libre , hablamos del miedo desde su raíz: no como una emoción cualquiera, sino como una señal de lo que creemos (o no creemos) sobre Dios. A partir del mensaje “Los opuestos del miedo”, exploramos cómo el poder, el amor y la disciplina de Dios son la respuesta profunda a nuestros temores más reales. Un...

¿Quieres glorificar a Dios en tus relaciones? Orar por tu actitud y no por la del otro, perdonar rápido, edificar con tus palabras, son algunas de las formas en las que puedes glorificar a Dios en tus relaciones.

En Colombia, cada día se registran en promedio 69 divorcios. Solo en 2023, más de 25 mil parejas decidieron separarse. ¿La razón más común? Una que muchos subestiman: la mala comunicación en la relación de pareja . En este episodio, te comparto los 5 pilares fundamentales para una buena comunicación en pareja , claves que pueden marcar la diferencia entre una relación saludable o una ruptura. Si e...

Probablemente vivas en constante desacuerdo con tu esposo y no logran ponerse de acuerdo de ninguna manera, ¿qué hacer? ¿Cómo llegar a tener un mismo parecer? ¿Qué dice la Biblia al respecto?

Esta es sin duda una pregunta sumamente buscada en internet: cómo mejorar mi autoestima, cómo elevar mi autoestima, cómo pensar mejor de mí mismo... pero... ¿qué dice la Biblia al respecto? ¿Existe o no la baja autoestima? Bueno... quédate en este podcast y no olvides compartirlo

Si quieres saber cómo dejar de actuar como si fueras la mamá de tu pareja, tienes que escuchar este episodio. Hay una perspectiva bíblica para abordar este tema. ¿Cómo sé si estoy actuando como una mamá para mi pareja? ¿Qué señales hay? ¿Cómo dejar de hacerlo? Bienvenidas