Marta Ayora

Al hilo de la vida

Al hilo de la vida se bordan muchas historias. Se cosen emociones, sentimientos y sensaciones que van conformando nuestra personalidad. Este podcast nace con el deseo de contribuir a tu propio bienestar y a que tu travesía vital se construya con pilares de amor y crecimiento personal. Soy periodista y autora del libro "La costurera de las palabras".Me encantará que me acompañes. Muchas gracias y feliz camino de vida.

Autor

Marta Ayora

Categoría

Education

Web del podcast

podcasters.spotify.com

Último episodio

24 de jun. de 2025

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Episodios

Persuadir con picardía. Un microcuento con tintes de humo(r) 10.05.2023

¿Qué tal se te da persuadir? ¿Crees que el orden de los factores puede alterar el resultado final? En este episodio tienes un claro ejemplo. ¡Te espero! Muchísimas gracias ❤️.

La dictadura del pensamiento homogéneo 07.05.2023

Me encantaría que me acompañaras en este episodio, donde se pone de manifiesto los peligros que está llevando una cosmovisión homogénea, que aniquila y sanciona cualquier rastro de opinión divergente a la establecida. Si no permitimos que otras personas tengan opiniones propias y las linchamos socialmente y más cuando se tocan temas, que ahora están catalogados como sensibles, tenemos un muy serio...

3 de mayo: Día Mundial de la Libertad de Prensa 03.05.2023

En el Día Mundial de la Libertad de la Prensa, me gustaría dejarte esta pregunta: ¿De qué sirve tener expresión si no va acompañada de libertad? ¡Te espero! Muchísimas gracias ❤️.

¿Por qué es tan mágico y poderoso el número 7? 26.04.2023

¿Qué tiene el número 7 para que sea considerado desde la Antigüedad mágico, poderoso y esté tan presente en nuestra vida? Te lo cuento en este episodio para abrirte el apetito de la curiosidad. ¡No te lo pierdas! Muchísimas gracias  ❤️.

Las nueve musas griegas 24.04.2023

Hoy me ha latido compartir contigo un ratito de mitología griega. Concéntrate muy bien en los poderes de las nueve musas griegas para que puedas invocar a la musa que más te inspire o que más puedas necesitar en un momento determinado. Cada musa representa una manifestación artística concreta y la suma de todas ellas reúne el conocimiento en su conjunto, un universo cultural completo bañado de let...

23 de abril: Diada de Sant Jordi 🌹📖- Día Internacional del Libro 20.04.2023

Este episodio viene condimentado de unas cuantas curiosidades sobre el Día Internacional del Libro y la Diada de Sant Jordi y de la colaboración maravillosa y entrañable de Carla, un tesoro de 8 años, que ha preparado para ti con infinito amor y cariño la vida de una científica ( ¿cuál habrá escogido...?) y un poema. Nos encantará que nos acompañes. ¡Te esperamos! Muchísimas gracias ❤️.

"La anciana que buscaba una aguja"; una fábula budista sobre la felicidad 17.04.2023

Te invito a que escuches esta fábula budista y reflexiones internamente sobre la pregunta que realizó la anciana a su vecindario. ¡Te espero! Muchísimas gracias ❤️.

"La verdad y la mentira": una leyenda con mensaje 14.04.2023

Como complemento al episodio, he pensado que sería interesante que reflexionaras sobre estas preguntas: -¿Tiendes más a cotejar la información que te llega de los medios de comunicación o a creerte fácilmente lo que te cuentan? -¿Qué tal te llevas con el autoengaño? ¿Eres realista contigo o prefieres disfrazar la realidad y dosificarla poco a poco? - En caso de conflicto, ¿sueles sumarte rápidamen...

"Las cuatro estaciones"; una fábula sobre la crítica ajena 13.04.2023

En este episodio te comparto una fábula para reflexionar. Muchísimas gracias ❤️.

¿Es posible desprogramarnos de esta sociedad durmiente? 05.04.2023

Me encantaría que me acompañaras en esta reflexión, analizando dónde estamos hoy en día y cómo transformar este delirio caótico humano en una sociedad mucho más lúcida y armoniosa. Es tiempo de una reconstrucción personal seria y consciente y de valorar lo que realmente nos importa para ponerle un foco sin distracción. ¡Te espero! Muchísimas gracias ❤️.

Regálate unos minutos de poesía con Mario Benedetti 01.04.2023

Los versos y los poemas tienen su propio lenguaje y pausan por unos instantes nuestra cotidianidad. ¡Cuánto se puede decir en poco tiempo! Muchísimas gracias ❤️.

RESPONS- HABILIDAD 30.03.2023

Una reflexión sobre el poder que da la RESPONS-HABILIDAD en el manejo de nuestras emociones y del rol que juegan los límites en nuestra vida para generar relaciones éticamente saludables. ¡Te espero! Muchísimas gracias ❤️.

FLOR Y SER en primavera 23.03.2023

Este podcast viene con una reflexión sentida sobre cómo está “florysiendo” el jardín del mundo y cómo podríamos hacer una planta-acción conjunta más humana. ¡Te espero! Muchísimas gracias ❤️.

Las 5 heridas emocionales de la infancia y sus máscaras 18.03.2023

En este episodio te explicaré las cinco heridas emocionales o del alma que se originan en nuestra infancia. Tienen un impacto directo en nuestra personalidad y en nuestra vida, cuando no se sanan. Se camuflan tras una máscara o una coraza, que esconde nuestro dolor para protegernos del mundo exterior de una manera consciente o inconsciente. Te hablaré de: -La herida de abandono y su máscara de dep...

D-ESPACIO 11.03.2023

¿Y si jugamos con el asombro y descubrimos a dónde nos conduce ir D-ESPACIO?  ¡Te espero!  Muchísimas gracias ❤️.

El duelo y sus fases. Charla con la psicóloga humanista, Laura Juarros Marín 03.03.2023

Hay temas que resultan incómodos, pero que forman parte de la vida.   A lo largo de nuestra existencia nos enfrentamos a numerosas pérdidas, bien sea por fallecimiento de seres queridos, de mascotas que consideramos nuestra familia, de rupturas afectivas, cambios de trabajo y un largo etcétera.  El duelo, que es el tema que trataremos hoy, es un proceso que implica aceptar una pérdida que es irrev...

C-ALMA 26.02.2023

Hoy te invito a reflexionar sobre la palabra CALMA. ¿Qué te brota y cuándo sientes que conectas con ella? ¿Me acompañas a honrarla? Muchísimas gracias ❤️.

¿Cómo potenciar tu carisma y aumentar tu magnetismo? 29.01.2023

¿Es posible trabajar el carisma o es algo innato?  ¿Cómo se puede potenciar el magnetismo para dejar una huella imborrable en las personas?  Esto y mucho más te lo cuento en este episodio.  ¡Te espero!  ¿Te animas a poner en práctica algunas de las consignas que salen en el podcast?  Muchísimas gracias ❤️.

¿Qué plantas medicinales mejoran las afecciones respiratorias? 15.01.2023

En este episodio te comparto las propiedades de 11 plantas medicinales seleccionadas, que mejoran los procesos respiratorios y alivian su sintomatología y que han sido muy utilizadas desde hace siglos con fines terapéuticos. Espero que te sirvan de guía. Consulta siempre tu caso 🙏. Muchísimas gracias ❤️.

Mentalidad fija versus mentalidad de crecimiento. Claves para reconocerlas. 08.01.2023

¡FELIZ 2023! En este primer episodio del nuevo año, quiero compartirte aprendizajes  y reflexiones muy interesantes, sacados del libro “Mindset. La actitud del éxito”, de Carol S. Dweck, Doctora en Psicología y una investigadora muy reconocida en el campo de la personalidad y de las psicologías social y del desarrollo. ¿Cómo impacta funcionar en la vida y dentro de las organizaciones con una menta...

Carta a mi intuición 18.12.2022

Hoy me he despertado con ganas de escribir una carta a mi intuición, esa voz que todas las personas llevamos dentro y que es tan sabia. Se llama escucha interna. Muchísimas gracias ❤️.

La dependencia emocional tóxica 06.12.2022

En este episodio quiero acercarte a un tema muy importante y que ocasiona mucho destrozo en las personas que lo padecen. Me estoy refiriendo a la dependencia emocional tóxica, que se aleja por completo de las relaciones de pareja sanas y equilibradas. El sufrimiento viene dado porque se establecen unas dinámicas dañinas descompensadas y desproporcionadas para satisfacer las necesidades de afecto y...

Síndrome de Peter Pan versus Síndrome de Wendy 27.11.2022

¿Te has preguntado alguna vez en qué consiste el Síndrome Peter Pan y el de Wendy?  Me encantaría que me acompañaras en este episodio, donde te explico el funcionamiento de estas dos dinámicas, bien diferenciadas, y el impacto que tienen a nivel emocional y conductual y las secuelas que dejan, si no se reconducen a tiempo. Después de haber escuchado el podcast, ¿sabrías identificarlas? ¿Te han res...

25N- Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer 24.11.2022

Hay fechas marcadas en el calendario, que son un recordatorio de situaciones inadmisibles que destrozan la vida de sus víctimas y su entorno más cercano. El 25 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.  Pero, ¿sabes por qué se escogió esa fecha?  Te lo cuento en este episodio y te aporto datos que te harán tener una visión global de esta proble...

Los 7 arcángeles: simbología y protección 17.11.2022

En este mundo, en el que cada vez impera más la destrucción, la manipulación y el desapego, cobra más importancia que nunca buscar fuentes de luz, donde podamos cargarnos y conectar con la fuerza del universo y los regalos espirituales que tenemos a nuestra disposición. En este episodio te comparto la simbología y la protección específica que nos da cada uno de los siete arcángeles. Que sepas que...

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