Aja!

Sabemos que son días complejos, donde el cuerpo duele y la mente no encuentra descanso. Si te has sentido abrumado, si el miedo te paraliza o si, por el contrario, sientes una profunda culpa por estar a salvo, por intentar trabajar o por sonreír mientras otros sufren, este espacio es para ti. No estás solo, y lo que estás sintiendo es profundamente válido. En este tercer episodio de AJÁ, Rosi nos...

Este espacio nace desde el corazón y con un único propósito: acompañarnos, intentar encontrar un sentido en medio del dolor y poner a tu disposición herramientas prácticas de la mano de expertos para atravesar este momento tan duro que estamos viviendo todos los venezolanos. En este segundo episodio de nuestra serie especial, conversamos con el psicólogo Estefano Movili, especialista en terapia EM...

Hay momentos duros que exigen que nos demos la mano, y hoy empezamos este episodio de una manera muy diferente y con un pesar inmenso en el pecho. Queremos mandar un abrazo profundo a todas las personas que perdieron a alguien, a un amigo, un familiar, su casa, su trabajo o la fe, y hoy no entienden nada. Nosotros tampoco lo entendemos, y por eso buscamos abrir este espacio para encontrar respuest...

Mucha gente dice que quiere dejarlo todo e irse a vivir al mar, pero la verdad es que muy pocos se atreven. Hoy transmitimos desde la fachada de nuestra nueva tienda Cuadro en la Isla de Margarita, y no podíamos tener a una invitada más perfecta para esta ocasión: Arianna Arteaga Quintero , "la navegada de Venezuela". En esta conversación profunda y sin estructuras, Arianna nos abre el c...

¡Salió episodio improvisado porque la experiencia está demasiado fresquita en la cabeza! En este video comparto el proceso real, honesto y sin filtros de lo que significa perder la condición física y tener que retomar el running y el gimnasio desde abajo. Así como esto aplica al deporte, puede aplicar a cualquier ámbito de tu vida.

Ajá! Hoy me propuse un reto gigante: apagar el iPad, olvidarme por completo del guion y sentarme a hablarles con el corazón en la mano. Hablamos sobre cómo la autoexigencia nos puede abrumar, la realidad de liderar equipos ayudándonos entre todos a crecer mediante la "co-elevación", y cómo logré destrabar procesos pesadísimos, como armar el perfil de un cargo directivo, en solo media hor...

Hablemos de lo que nadie te dice cuando el negocio empieza a crecer 💼✨ En este episodio nos sentamos a tener una conversación entre amigas para desmentir esa idea romántica de que el éxito es trabajar hasta el colapso. Pasamos de estar orgullosas de ser workaholics y controladoras a entender que el verdadero reto de un emprendimiento es saber mutar tu puesto de trabajo y aprender a soltar. Habla...

¿Quieres empezar un negocio pero no sabes por dónde arrancar? En este episodio, dejamos a un lado las teorías románticas del emprendimiento y nos vamos a la realidad pura y dura. A raíz de una idea de Joshua (nuestro editor), decidí condensar todo lo que he aprendido a los golpes con mi marca, Cuadro, en 4 pilares fundamentales para que tu camino sea mucho más ligero, estratégico y menos caótico....

En este episodio de AJÁ, recibimos a una persona muy especial para nuestra casa: Alfonzina Sereno, nuestra Gerente Comercial. Tras vivir casi ocho años en Chile, Alfon regresó a Venezuela para enfrentarse a uno de los retos más transformadores de su vida: liderar la fuerza de ventas de Cuadro en un lienzo en blanco lleno de posibilidades. Hablamos sin guión sobre lo que significa realmente "v...

Ajá, hoy nos ponemos serios (pero no tanto) para hablar de algo que nos toca a todos: la Marca Personal. Les comparto desde mi experiencia cómo pasé de no saber ni qué era un feed a construir una marca con propósito, basada en tres pilares que para mí son innegociables. Hablamos de coherencia, de aprender a poner límites y de entender que no le debemos nada a nadie (ni siquiera responder todos los...

¿Cómo se construye una empresa donde la gente SÍ quiere estar? 🚀En este episodio nos pusimos serios (pero no tanto) con Lorena Vásquez, Gerente de RRHH de CUADRO, para entender qué hay detrás de esos equipos que parecen sacados de un libro de mejores prácticas. Hablamos de eso que muchos llaman "cultura", pero que en el día a día se traduce en:El famoso "click" en la entrevist...

Ajá, ¿te ha pasado que lees algo increíble pero no sabes por dónde empezar a aplicarlo? En éste episodio nos ponemos manos a la obra para hablar de cómo transformar esa chispa de una idea en una ejecución real sin morir en el intento. Te comparto mi fórmula para que las cosas dejen de ser teoría y empiecen a funcionar en tu equipo (o en tu vida): Orden, Compromiso y Constancia. Hablamos de por qué...

El éxito no siempre se mide en el balance de tu cuenta bancaria, sino en la libertad de construir algo que tenga propósito. Hablamos con Iñaki Umérez sobre el "Evento Canon" que cambió su trayectoria: de renunciar a la estabilidad de un contrato corporativo el mismo día de la firma, a emprender con su marca personal y junto a su equipo lanzar Rial, la primera app de finanzas personales d...

Hay momentos donde te sientes torpe, lento, fuera de lugar… y justo ahí es donde algo empiezas a pensar que algo debe cambia (o empiezas a cambiarlo) En este episodio, conecto una experiencia personal de cuando aprendi a esquiar con algo mucho más alla: cómo la incomodidad es la puerta real al crecimiento, a tomar mejores decisiones y a expandir tu forma de pensar. Te llevas: • Por qué el miedo es...

El problema casi nunca es cuánto dinero haces, sino cómo te estás relacionando con él. Me senté con Isa Bermúdez, psicóloga especializada en finanzas personales y hablamos de finanzas personales sin tanto rollo: decisiones, emociones y orden interno. De por qué puedes ganar más y seguir sintiéndote igual de perdido. Te llevas: • Cómo dejar de tomar decisiones financieras desde la emoción • Por qué...

En este episodio hablo de algo que empezamos a implementar dentro de Cuadro y que cambió la forma en la que pensamos nuestro crecimiento: las metas SMART. No se trata de escribir deseos en una libreta. Se trata de definir con claridad qué quieres, por qué lo quieres y cómo vas a llegar ahí. Te cuento cómo funciona este sistema, cómo lo conectamos con nuestros Planes de Desarrollo Individual (PDI)...

En este episodio nos fuimos al Cinaruco, en el estado Apure, a acampar con Valentina Quintero, una de las voces más importantes del turismo en Venezuela. La conversación termina siendo mucho más que un viaje: hablamos de cómo acampar cambió nuestra forma de viajar, por qué Venezuela tiene todo para convertirse en un destino de naturaleza increíble, y el gran reto que tenemos por delante: crear una...

Este episodio es una comparación honesta entre carpa de piso y carpa de techo después de años usando las dos. No es teoría. Es experiencia real: lluvia, arena, perros, aire acondicionado, desorden, viajes largos y errores que enseñan. Si estás pensando en empezar a acampar o cambiar de carpa, aquí te dejo lo que realmente cambia la experiencia. Hablamos de: • Precio y practicidad • Seguridad y ven...

En este episodio converso con Victoria Nogueroles sobre algo que casi nadie romantiza: la disciplina financiera. Hablamos de emprendimiento real, no el de Instagram. De separar tus cuentas personales desde el día uno. De por qué la data vale más que la pasión. Y de cómo estar preparado antes de que llegue la oportunidad. También tocamos algo clave: no todo el mundo tiene que emprender… y está bien...

Este episodio es una conversación incómodamente honesta sobre propósito, estrategia y Venezuela. Isa Bermúdez vivió pérdidas profundas, enfrentó decisiones radicales y regresó al país cuando todos se iban. Hoy habla de marca personal, liderazgo y del cambio más grande que estamos viviendo como humanidad: pasar de sobrevivir a construir. Hablamos de: • Cómo definir tu propio éxito (de verdad) • Por...

Corrí mi primer maratón.42 kilómetros que no fueron sobre tiempo, sino sobre proceso, cabeza y entorno. En este episodio de AJA! con Rosi Degwitz, te cuento todo: el antes, el durante y el después del Maratón CAF.Cómo entrené, por qué decidí no obsesionarme con la marca, lo que sentí en los kilómetros duros y lo que significó correr en Caracas, con mi gente. Hablo de disciplina real, de escuchar e...

Leer no siempre fue un hábito para mí. En este episodio te cuento cómo volví a la lectura sin presión, sin reglas rígidas y usando herramientas que de verdad funcionan en la vida real. Hablamos de:- Cómo retomar el hábito de leer sin forzarte- Audiolibros, Kindle y cuándo sí (y cuándo no) usarlos- Leer para trabajar mejor… y también para disfrutar- Los 3 libros que más me marcaron el año pasado y...

En este episodio hablamos de planificación real, sin idealizarla. De cómo planificar no es tener todo bajo control, sino tener claridad para decidir cuando el entorno cambia. Rosi comparte cómo se planifican en cuadro:• Proyectar escenarios sin rigidez• Usar data e intuición para decidir• Preparar al equipo para crecer (o ajustarse)• Liderar con orden en medio de la incertidumbreLa planificación n...

Planificar tu vida no es llenarte de tareas ni exigirte más. Es decidir con intención qué sí cabe, qué no y qué no estás dispuesta a negociar. En este episodio, Rosi comparte cómo planifica sus metas personales —salud, ejercicio, hábitos, tiempo y desarrollo— desde la realidad, la flexibilidad y la coherencia con la vida que quiere construir. Hablamos de: Cómo definir una gran meta y bajar a objet...

En este episodio de AJA! Podcast con Rosi Degwitz, Rosi conversa con su suegra, Luz Tamayo, sobre cómo ha evolucionado el camping a lo largo de más de 40 años: desde viajar sin GPS ni nevera, hasta encontrar formas más simples y conscientes de acampar hoy. Una conversación honesta sobre tecnología, familia, naturaleza, crianza, valores y lo que realmente hace que un viaje valga la pena. Acampar ca...