After Party

Del 2: När hormonerna tystnar – vad händer i munnen? I tandvården ser vi ofta symtomen – muntorrhet, känsliga slemhinnor, brännande tunga – men vi kopplar dem sällan till hormonella förändringar. Kunskapen om östrogenets roll för munhälsan behöver lyftas, både inom tandvården och i samtalet med patienten. I detta avsnitt ger vi en kort förklaring av östrogenets roll och varför bristen kan leda til...

Munnen är en del av kroppen men inom klimakterievården är den fortfarande tyst. Det är dags att förändra det. 🦷 Del 1: Munnen i skuggan av klimakteriet Varför pratar vi inte om munhälsa när vi pratar om klimakteriet? En introduktion till munnen som den bortglömda zonen. 🧪 Del 2: När hormonerna tystnar – vad händer i munnen? En kort förklaring av östrogenets roll för slemhinnor, saliv och tandköt...

Vad är egentligen ålderism – och varför är det fortfarande så accepterat att döma människor utifrån deras ålder? I det här avsnittet pratar vi om den ofta osynliga diskrimineringen som möter oss efter 50. På jobbet, i vården, i media – och ibland i oss själva. Vi delar personliga erfarenheter, pratar självcensur, osynliggörande och varför det är dags att sluta be om ursäkt för att man fyller år. V...

Orden har vi sagt med ett skratt. Ibland för att skydda oss. Ibland för att slippa skammen. Men varför måste vi skämta bort oss själva för att få finnas? Och varför är det så laddat att vara kvinna som åldras? I veckans avsnitt av After Party pratar vi om självdistans, humor, ilska, kärlek – och hur vi kan börja kalla oss något helt annat. Ja, jag är 50. Ja, jag har hormonstormar ibland. Ja, jag ä...

Vi fortsätter utforska hur vi lever våra liv, tillsammans och isär. För något har hänt. På bara några decennier har vi gått från söndagsmatcher på grusplanen och kvällar i scoutstugan, till individuella gympass med hörlurar och träningsappar som coachar oss i ensamhet. Vad hände med det sociala? I det här avsnittet tar vi en titt på föreningslivet som en gång i tiden band oss samman och funderar ö...

Sover du sämre än du brukade ? I vårt nya poddavsnitt dyker vi ner i något som påverkar precis allt: sömnen . Vi pratar om varför sömnen förändras med åldern, hur hormoner som östrogen och testosteron spelar in, och varför både kvinnor och män vaknar oftare mitt i natten. Vi lyfter också: – Klimakteriet, sömn och nattliga uppvaknanden – Sömnapné – en dold bov, särskilt hos kvinnor – Hur socioekono...

Hur mycket plats får en siffra ta i våra liv? I det här avsnittet pratar vi om kroppen som förändras och om hur både kvinnor och män hanterar vikt olika när åren går. Vi dyker ner i: • Myten om att ämnesomsättningen rasar med åldern • Vad som egentligen påverkar vikten mest: sömn, stress, muskler och rörelse • Hur olika kroppsnormer påverkar kvinnor och män • Och varför det är dags att lägga hande...

När Martin tänker på ordet reträtt tänker han på militär manöver återtåg, där man rör sig bakåt, bort från fienden. Betty undrar om siffran 50 skulle kunna vara fienden. I dagens avsnitt reflekterar vi kring nyfikenhet och stereotypa föreställningar om ålder. Gör vi en reträtt eller går vi framåt?

Vi har blivit med podd! Och NEJ, podden handlar inte bara om tänder och kropp (som det kanske förväntas av ett tandläkarpar), det handlar mer om vår vardag och våra funderingar. I dagens avsnitt gör vi ett avslöjande. Låt oss veta vad ni tyckte om vårt första avsnitt. //Betty & Martin