Carlos Rocha Benavides
Abuelo Fitness
Consejos, tips, nutrición, entrenamiento y pláticas sobre todo lo referente al mundo del deporte
Autor
Carlos Rocha Benavides
Categoría
Web del podcast
Último episodio
28 de jun. de 2026
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Episodios
Oxigenación y transmisión de nutrimentos al músculo 28.06.2026 13:53
La debida respiración para el estímulo de las fibras musculares y causar hipertrofia
HYROX 22.05.2026 22:02
competencia sana? lo que debes tomar en cuenta
DIURÉTICOS EN LA COMPETENCIA 03.03.2026 19:49
riesgos , en que ayudan que son?
Agradecimiento a Toda mi Audiencia 05.12.2025 17:17
agradecimiento y nuevas para el próximo año
Dinapenia Pediátrica 12.09.2025 17:38
dinapenia Pediátrica , que es? cómo nos afecta en el desarrollo motor
Los músculos en la Salud 19.07.2025 19:12
de que manera influye la masa muscular en la prevención y recuperación de enfermedades
cómo seleccionar mi entrenamiento 27.06.2025 19:17
la mejor opción para la creación de masa muscular
la importancia de la masa muscular 21.04.2025 13:47
la importancia de la masa muscular y su relación con la sarcopenia
estimulación muscular 07.04.2025 22:09
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Por qué crecen los músculos 12.02.2025 20:13
conocimiento de los factores para el crecimiento muscular
Prueba de Esfuerzo o Ergometria 13.10.2024 20:01
la importancia de hacer esta evaluación en pro de la salud
veganismo 06.09.2024 20:40
pros y contras
Musculación Tips 21.07.2024 19:35
Incremento deasa Muscular factores a considerar
La proteína part -2 16.07.2024 20:19
proteína mitos y realidad
Fármaco Biología aplicada 06.05.2024 22:03
Tipos de esteroides formula activa, que son para que sirven y como utilizarlos
10 Tips para el desarrollo muscular 26.04.2024 21:17
Reglas generales para el entrenamiento de fuerza y desarrollo muscular
Estructura de un entrenamiento dirigido 06.04.2024 21:30
Conceptos importantes a tomar en cuenta para obtener un resultado en el 🏀
Entrenamientos Dirigidos 21.03.2024 20:59
Que son? Cómo los puedo seleccionar que debo de tomar en cuenta
Post Ciclo Funcionan? 02.06.2023 21:22
Medicamentos protectores para el post ciclo durante y después funcionan o no ?
El Rebote 30.04.2023 20:03
Que pasa con mi aspecto físico cuando dejó de usar esteroides
Daños colaterales post ciclo esteroides 16.04.2023 21:02
Sintomas y efectos nocivos por el uso y abuso de los esteroides
Efectos colaterales por el uso y abuso de esteroides 06.03.2023 21:16
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Farmaco Biología deportiva 11.02.2023 20:34
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Llegando al Mr México 03.11.2022 21:59
Factores preponderantes de la preparación final dieta, complementos, entrenamiento, y ciclo de medicamentos
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