ABRAZA TUS CUARENTAS

¿Es verdad que a la hermana del medio nadie le hace caso o es ella la que realmente le pone todo el sabor al sándwich? Mientras Ricardo sigue derrochando juventud al otro lado del mundo por sus 40, Mariana toma los controles de la cabina y trae como invitadas de lujazo a sus dos almas gemelas: sus hermanas July y Dani. Prepárate para un viaje lleno de nostalgia noventera, verdades sin filtro de la...

"¿Se puede estar apoyando a la Selección con un jersey caluroso mientras planeas tu doctorado, sueñas con escribir una novela autobiográfica y calculas cómo comprarte una camioneta enorme sin que te acuse la auditoría? En pleno furor del torneo en casa y celebrando el estreno oficial de Ricardo en el cuarto piso, Mariana y él abren el baúl de los pendientes. Una charla indispensable para recordar...

🎂✨ ¡Llegamos al episodio 27 de Abraza tus 40s y estamos de celebración! ✨🎂 Esta semana hay un festejado muy especial: ¡Richy cumple 40 años! 🥳 Así es, llegó el momento tan esperado por todos los forilivers y, para celebrarlo, Mariana y Ricardo hacen un viaje por la memoria para recordar cómo hemos vivido los cumpleaños a lo largo de nuestra vida: desde aquellas fiestas de infancia llenas de j...

A veces el silencio no significa vacío; significa que estás demasiado ocupado dándote prioridad y viviendo en el presente. Después de unas semanas ausente por viajes de trabajo, nuevas responsabilidades y el hermoso caos de ver crecer a mi pequeña GIN, regreso al micrófono para hablar de la prisa que ya no tengo. En este Episodio 12, a exactamente 8 días de cumplir 40 años y llegar al esperado "Dí...

¿Se puede pasar de cantar 'México, let's go' a debatir si el mejor jugador de la Selección tiene un físico poderoso o simplemente 'buen porte'? En plena efervescencia de la inauguración del torneo en casa, Mariana y Ricardo se ponen la verde para analizar la primera jornada futbolera, el desmadre de las colchonetas en pijama de los 90s y ese chisme épica de cómo una de sus amigas terminó plantándo...

"¿Se puede tener tres novias formales, ser el líder de un grupo católico juvenil y terminar saliendo del clóset en un café de Ciudad de México? En este episodio especial del mes del Pride, Mariana y Ricardo se sientan a platicar (mientras Mariana ejerce de mamá multitarea y amamanta a Bolita) sobre lo que realmente significa ser y tener un 'amix jochis'. Una conversación llena de plumas, tacón, pe...

"¿Alguna vez has soñado que tienes una vida completamente diferente, que vuelas o que te das un beso apasionado con tu vecino (o con Ricky Martin)? En este inicio de junio, Mariana y Ricardo se adentran en el fascinante, misterioso y a veces 'brujil' mundo de los sueños. Prepárate para descubrir qué significan tus peores pesadillas y por qué la mente a los 40 nunca se apaga." En el capítulo 23 de...

¿Te acuerdas cuando en la Ciudad de los Niños jugabas a ser cajero del súper o a trabajar en la fábrica y pensabas que ser grande era lo máximo? ¡Qué estúpidos éramos! 🤡 En el episodio de esta semana, Mariana y Ricardo nos traen la dosis de realidad que nadie nos advirtió en el kínder: La trampa de la vida adulta. En este capítulo platicamos sobre: La papelitis aguda: Actas de nacimiento que tien...

"Si pudieras regresar el tiempo veinte años, ¿le dirías a tu 'yo' joven que se enamore con todo o que huya de ahí? En pleno calorón de mayo, estrenamos título de compadrísimos y nos ponemos nostálgicos para viajar a la época del antro producidos en el outfit. Un episodio para reírte de tus peores osos del pasado y abrazar la madurez que hoy nos dan los 40. En el capítulo 22 de "Abraza tus 40s" , M...

"¿Qué le dirías a tu mamá si tuvieras su atención total por cinco minutos? En este episodio especial, Mariana y Ricardo dejan de lado el humor habitual para abrir el corazón. A través de dos cartas profundamente personales, exploramos cómo la maternidad y la ausencia transforman nuestra visión de esas mujeres que nos dieron la vida. Porque a los 40, entender a mamá es, finalmente, entendernos a no...

¿Alguna vez has sentido que una canción te lee el pensamiento en el momento más vulnerable? En este episodio, grabo entre electrolitos y reflexiones después de un fin de semana de fiesta intensa. Desde el desahugo gritando a José José en el coche, hasta el mantra de resiliencia de Daniela Romo que me recordó que "la vida sin dolor no sabe igual". Hablamos sobre el enojo natural del duelo, la delic...

"¿Sabías que el 40% de las parejas actuales se conocen en apps? En este episodio, Ricardo estrena su Tinder (gracias a los beneficios de su tarjeta de crédito) y Mariana nos cuenta sus historias de terror: desde dueños de pizzerías imaginarias hasta búhos extraterrestres que te vigilan mientras duermes. Ligar a los 40 no es más difícil... es un chisme mucho más divertido." En el episodio 20 , Mari...

BITACORA 10 - Llegamos al doble dígito, pero quiero dejar algo muy claro: esto no es un final, es un checkpoint . Es esa parada en la ruta donde nos bajamos del coche, estiramos las piernas y miramos todo el terreno que hemos avanzado. En este episodio hacemos la bitácora de la bitácora. Hablamos de cómo este camino no ha sido lineal y del inmenso poder de respetar nuestras propias pausas. Hacemos...

¿Qué pasa cuando el mundo te dice cómo 'debería' ser el desarrollo de un hijo, pero tu realidad te muestra un camino completamente diferente? Abril es el mes de la concienciación sobre el autismo, y en este episodio nos quitamos las etiquetas para hablar de lo que realmente importa: el amor, la paciencia y la belleza de ver el mundo a través de ojos neurodivergentes. En este episodio 19 , Mariana...

¿Qué pasa cuando juntas un divorcio recién firmado, amigos alemanes, tacos al pastor y un roadtrip por México? 🇲🇽🇩🇪 Que terminas sanando partes de ti que no sabías que lo necesitaban. En el Episodio 9 de LIT: Abrazando Mis 40s , les cuento la locura de ser turista en mi propio país. Les di a probar chapulines, les mentí diciendo que "la salsa no pica" 🌶️ y huimos de bloqueos carreteros a las 5 AM....

¿Sabías que para tu mascota tú eres TODA su vida? En este episodio, Mariana y Ricardo se quitan la armadura de adultos para hablar de esos compañeros de cuatro patas que nos enseñan de lealtad sin decir una palabra. Desde pollitos de feria hasta el manual del divorciado con mascota nueva, prepárate para reír y, tal vez, soltar una lagrimita. En el capítulo 18 de "Abraza tus 40s" , exploramos el pa...

Me puse a investigar estadísticas y resulta que los matrimonios entre dos hombres son los que MENOS se divorcian. ¡Somos el club más estable! Sobrevivimos la barrera de los 5, la comezón del séptimo año y llegamos al año 13. Sinceramente... ¡exijo mi diploma con honores!  Pero ya hablando en serio, en el nuevo episodio de LIT hago el ejercicio más rudo de todos: asumir mi parte de la historia...

"¿Alguna vez has sentido que necesitas un traductor para hablar con tus sobrinos, hijos o los becarios de la oficina? Si palabras como 'Rizz', 'Red Flag' o 'Cringe' te suenan a otro idioma, este episodio es para ti. Acompáñanos a descifrar el lenguaje de los que nacieron cuando nosotros ya estábamos pagando impuestos." En el capítulo 17 de "Abraza tus 40s" , Mariana y Ricardo sacan el diccionario...

Hay días en los que el "Reset" deja de ser solo un concepto y se convierte en una firma legal. En esta bitácora, Ricardo nos lleva al juzgado en el día más definitivo de su proceso: la firma de su divorcio. Lejos de los gritos y los pleitos que nos venden en las películas, este episodio es una clase magistral sobre cómo cerrar un ciclo de 13 años con paz y gratitud. Hablamos de lo que significa ce...

¿Recuerdas tu primer departamento o casa, ese primer sueldo que se sentía como una fortuna o la intensidad de los primeros amores? ¿Qué pasa cuando la vida te sacude el guion justo a los 40? Mariana y Ricardo se sinceran sobre las transiciones que duelen pero transforman. Entre risas y confesiones, Ricardo comparte cómo vivió el momento de firmar su demanda de divorcio rodeado de amigos y tequila,...

¿Alguna vez has sentido que tus mejores años se quedaron en una foto de la preparatoria o en la energía de tus 20s? En este episodio, Mariana y Ricardo abren la caja de la nostalgia para enfrentar la pregunta que a todos nos incomoda a los 40: ¿Ya pasó lo mejor? Hablamos sin filtros sobre: La ligereza que perdimos: ¿Extrañamos la etapa o la falta de facturas por pagar? Utopías vs. Ideales: Cuando...

¿Qué pasa cuando llegas a un festival en medio del desierto y te das cuenta de que no tienes hotel? En lugar de entrar en pánico, Ricardo encontró la adrenalina perfecta para arrancar un fin de semana liberador en el Cura Fest de Hermosillo. En este episodio, hablamos de lo que significa permitirse sentir TODO el espectro de emociones. Desde la frustración y el llanto a todo pulmón cantando a Kany...

"Si creen que crecer es difícil, esperen a escuchar este capítulo donde les contamos nuestros mayores éxitos OSOS SOCIALES. ¡La adultez es un deporte de riesgo!" Un episodio para reírnos de nuestra propia falta de filtro, entender que la perfección es aburrida y que, al final del día, los "osos" son los que nos hacen humanos (y nos dan las mejores anécdotas). En este episodio de "Abraza tus 40s" ,...

¿En qué momento cambiamos el recreo por los 'breaks' de 5 minutos para contestar correos? En el episodio 15 de la segunda temporada, "La vida se puso difícil después del kinder" , Mariana y Ricardo platican sobre ese choque de realidad que nos da a los 40. Dejamos las siestas obligatorias por las juntas de trabajo y los juguitos por el café (y el antiácido). Analizamos por qué extrañamos tanto esa...

Últimamente está muy de moda ser un Therian y en este episodio, Ricardo confiesa el suyo: es un venado... En esta Bitácora 05, exploramos cómo el autobullying y el humor negro pueden ser la mejor medicina para sanar el ego tras una infidelidad. Ricardo abre el corazón sobre lo doloroso que es ser el último en enterarse y reflexiona sobre una pérdida colateral del divorcio: los amigos que toman dis...